我怎樣才能訓練提高我的普通話水平？

想要提高，練習是最重要的，如果能分辨出扁平的舌頭、前鼻和後鼻音，只要多練習，就可以每天慢慢用標準的閱讀方法看雜誌，練習更自然的你會感覺到。

和你的同事和朋友交談，學習他們的發音，如果你覺得自己不好，就調整一下，多看電視！ 我必須多說，我以前說的普通話不好，你知道廣東說粵語，普通話怎麼可能好，我和同事說得太多了，調整了不好的發音，現在跟別人說話，他們都說你說得好，給了很多粵語標準！ 慢慢學習，繼續前進。

買一本普通話試卷，仔細閱讀上面的單詞、單詞和句子，然後繼續文章，你也要關注漢字的語氣，關注容易發音的發音。

聽央視主持人的廣播，學會自己模仿，堅持每天半小時，平時少說方言。

每天對著大樹大聲朗讀文字，這是必要的，平時有時間咀嚼單詞，逐字練習口型。

當你學會了所有的發音後，逐漸地說得越來越快。

聽錄音，一起讀。 只有多讀書，多練習。 沒有什麼可以欺騙你的袖子的。

先錄，再聽，找出缺點，再錄。

學習梅蘭芳的“沙子”訓練方法。

模仿新聞廣播的開場白。

如果你想提高你的普通話，你可以嘗試以下方法：

參加普通話培訓班：你可以找一些專業的普通話培訓機構或老師，通過課堂學習和練習來提高你的普通話水平。

1.首先，盡量在日常生活中使用普通話進行交流，普通話是以北京話為背景的基本發音，可以先嘗試使用超語。

方向模擬語音。

2、其次，更重要的是模仿**電視台和**人民廣播電台主持人的講話，而不僅僅是模仿他們講話的聲音。

就是模仿他們說話的方式。

3.如果普通話水平較低，盡量從背誦開始練習，這對於普通話水平較低的人來說比較實用。

用。 4.練習普通話，可以使用一些日常生活中可以通過語音輸入的輸入法，可以自動識別語音，這樣會比較標準和普通。

將單詞轉換為單詞，不僅可以提高您的普通話水平，還可以使練習普通話變得不那麼無聊。

開場練習：坐直，眼睛水平，用右手輕輕觸控下巴做開場練習。 當你這樣做時，感覺就像打哈欠，不要用力把它壓下來，感覺脖子的後拉，並努力做出乙個好的 a，o 單韻。

2.捏嘴練習：做連續發音的單元音i、u、ǖ但不要發聲，注意力量主要用在ǖ上，這種訓練可以增強口腔的力量和控制力。 3 聽標準發音：

收聽新聞提要並收聽標準的普通話發音。 每天抽出時間背誦，最好找標準發音的音訊材料一起閱讀。

第 1 步：學會感受（普通話不是你與生俱來的）。

體驗普通話的方式有很多種，例如，觀看**電視新聞廣播等。

第 2 步：模仿（普通話不是通過自學完成的）。

我們可以模仿普通話老師的發音，這是最直接的方式，也可以模仿正規的普通話教科書的錄音，這是最系統的方式，我們也可以模仿電視台、民電台新聞、播音員的發音，這是最標準的方式，我們也可以模仿， 優秀的電視劇集、電影、小品等。

第 3 步：學習（學習普通話不能跳躍）。

第 4 步：練習（學習普通話不能只在紙上）。

特別要強調的是，學習朗讀、背誦和主持的主要前提是普通話必須發音標準。

第 5 步：習慣（學習普通話不能暴露在寒冷中）。

養成說普通話的習慣，培養琢磨普通話發音的愛好，是提高普通話水平的捷徑。

首先，找到標準的普通話教科書並大聲朗讀。

與人交流，從方言到普通話，多練習。

多看央視新聞，主持人的話很規範，可以幫助糾正發音。

普通話訓練方法如下：

1.繞口令練習：繞口令練習不要太快或太快，首先要按照普通話的正確發音方法發音，練習要從慢到快。 聲音從小到大，笑話從易到難。

否則，不科學的訓練會導致發音不準確和發音模糊，發音越快，重複錯誤發音的次數就越多，離正確的發音標準越遠。

2.演繹閱讀：閱讀作品時，注意停頓、重音、語氣、節奏。 也就是說，在一句話中，**應該停止，應該停止多長時間; **是重音，**應輕讀; 在乙個段落中，哪些句子應該連線，哪些句子不連線，哪些句子是重點; 整句的音態是公升還是降，是強還是弱，是急還是慢，這些都應該細細品味和練習。

3.多與身邊的人交流：除了聽和讀，最重要的是用普通話與他人交流。 如果你不能隨意撒謊，無論你的普通話有多好，它仍然等於零。 只有與**順利、自然地溝通，才能算是練好普通話。

4.剛開始學習的時候，進步可能很慢，但只要掌握了竅門，就會立即總結自己的經驗，學習時會得心應手，游刃有餘。

1.乙個普通話學習軟體：首先要有乙個標準的學習軟體，放在手機裡，一般都有各種題目，從閱讀和模仿各種單詞開始，有聲調練習、初始練習、平舌練習、鼻母音練習、單元音練習，依次練習，練習乙個部分後也可以記錄和測試樂譜， 從而全面提高您的普通話發音水平。

2.制定練習時間：建議每天有固定的練習時間，持之以恆會有良好的效果，可以選擇早上或晚上練習，根據自己的情況，每天根據空閒時間自己要制定練習時間，建議每天每次至少練習15分鐘， 每天兩次，早上和晚上。

3.仔細聽聲音的細節和聲音的細節：用耳朵仔細聽發音，聽聲音發音的細節，感受聲音的標準位置，然後慢慢感受，慢慢摸索聲音的位置，乙個接乙個， 不要太快，也不要著急。你可以在讀完一本書後暫停一下，調整呼吸，然後以輕鬆的方式繼續閱讀下一篇文章，嘗試像粉絲閱讀一樣。

4.做對口型：在練習的過程中，跟著發音對口型，不要把聲音憋在嘴裡，我們不是在學口技，做好唇形，有利於找到發音位置。

6、增強說話的氣息：說的話需要呼吸的支撐，有的人說話聲音很不乾淨，或者聲音很小，撕裂或斷斷續續，不能一口氣做完，而且很膽怯。 這些在一定程度上反映出你缺乏精力、自信心和精神力，所以改善你在這方面的狀態（比如使用鍛鍊方案）有利於提高你說話的力量和自信心，讓你的聲音更有質感，也會更有利於說好普通話。

7.意想不到的收穫：在中國傳統文化中，有一種養生方法叫六子覺，就是通過發音來保持健康，所以練普通話的過程也是乙個養生的過程，時間長了，不僅你的普通話會更好，而且你的身體素質和免疫力也會在一定程度上得到提公升。