春節期間如何健康吃零食？

風乾牛肉乾，內蒙古特產小吃，香氣撲鼻，嚼勁十足，當小吃勝過牙宴或者當下的酒菜時，吃起來很過癮，滿足了飢餓和飽腹感，看春晚吃牛肉乾，別說有多爽，這種小吃大人老少都能吃。

有人覺得牛肉乾很貴，賣這種風乾牛肉乾買幾斤吃久了是吉祥的，因為它有一定的硬度，吃一點就很滿足。

以下小吃比較適合過年。

1.栗子：糖炸栗子是很多人年輕時最溫暖的回憶，也因為口感甜美柔和，成為春節期間新年貨的首選之一。

2、花生：每天吃五六粒生花生，可以達到強腸，將半碗生花生連衣服浸泡在醋裡，7天後取出，每天早晚吃幾粒，開胃效果也不錯。

3、大棗：口感甜軟，果肉緻密耐嚼，易食用，是春節期間深受婦幼歡迎的小吃。

4.瓜子：瓜子意味著銀子，過年吃瓜子等於失去銀子，第二年吃得越多，你的財富就越繁榮。

5.糖果：糖果嘗起來很甜，吃糖果意味著新的一年生活可以甜蜜快樂。

6.油炸樁：因為外觀很圓，顏色很像**，所以有油炸樁的美麗寓意，金銀滿滿。

8.開心果：因為名字有快樂這個詞，意思很美，希望新的一年生活幸福快樂。 取消遺漏的通知。

9.年糕：因為年老年老的意義，人們希望吃完年糕後，新的一年的事業和財運都能每年都高。

10.什錦薯片的味道與膨化食品中的薯片非常相似，但它並非採用膨化食品技術製成，而是採用純新鮮果蔬通過現代低溫脫水技術製成，食材安全易吸收，非油炸0新增劑，讓您吃得更放心。

1.三隻松鼠。

新年假期，在購買年貨時，堅果當然是必不可少的。 購買堅果的首選是三隻松鼠的老牌子。 這款三松鼠國紅堅果禮包，共包含9種不同口味的堅果，每一種都酥脆可口，包裝看起來高階、喜慶又大方，是自己吃或過年送人的好選擇！

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2.舒道香全肉禮包。

喜歡辛辣食物的朋友不能錯過的小吃。 從吃貨的角度來看，這真的很好吃，乙個袋子裡有5個小袋子，乾淨衛生，很方便，還可以放在袋子裡吃，喜歡吃甜辣的味道很划算。 東西很好吃，禮盒也很大，想囤貨多買的禮盒價效比更高。

包裝也美觀時尚，送禮沒問題。

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舒道香全肉禮包辣牛肉乾，四川成都特色點心辣小。

3.澳門永輝紀念品禮包飢餓棚。

如果你喜歡吃蛋捲和糕點，可以試試這個，這個在澳門的老字型大小，去過澳門的人都知道。 一家人每次去澳門，一定要帶上紀念品，杏仁糕、雞肉糕、蛋捲等，這些都是過年喝茶必不可少的！

4.巧克力三味桶。

巧克力是新年必備的商品之一，除了美味之外，為新年商品準備的巧克力也應該用喜慶+小塊便攜包裝，適合大家一起吃，而且在容器裡也很開心。 這是一套巧克力片+Dove Chok Hui Wu Li+脆公尺飯的組合。 一次吃三個超級滿意，而且都是單獨包裝的。

不過，巧克力的熱量比較高，怕肥胖的姐妹們應該有適量的前肢或

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5. BESTORE零食禮包。

良品位是這兩年特別火爆的品牌，各種廣告，各種明星代言，還有超豐富的各種零食，堅果，糖果，零食，酸甜鹹辣，應有盡有。 不過，他們的東西真的很好，包裝看起來也不錯，很精緻。 新年戲劇晚餐的最佳選擇。

BESTORE零食禮包辣味滿足食慾，零食、休閒食品、網紅鴨脖。 天貓。

買它。 6.餅乾。

在tipo，沒有人應該知道這個麵包乾，這是一種超級辣的零食，蛋奶味，質地酥脆，但一點也不硬，老人和孩子都可以吃。 而且味道一點也不幹，我覺得早餐或下午茶都可以吃。

7.大白兔糖。

這個我就不多說了，畢竟是童年的味道，過年的經典之作，而且這只小白兔真的是乙隻“大”白兔，比你的小腿還粗。

紅杏仁奶棗：我認為這是從祖父母到弟弟妹妹的每個人都會喜歡的零食。 新疆灰棗洗淨去核後，杏仁麻滑入灰棗懷裡。 融化的棉花糖和紐西蘭奶粉為灰色椰棗塗上了一層新外套。

魏子苑雪花糕：有了這個東西，過年就不用買牛軋糖、餅乾和棉花糖了。

雲軒道香園手工玫瑰蛋糕 孫和：撕開袋子，彷彿走進了《小王子》裡的玫瑰園。

濃郁花香的秘訣在於，他們使用了足夠多的雙瓣玫瑰，讓花餅裡的餡料才能真正吃到真正的玫瑰花瓣。 層層疊疊的薄如宣紙般薄的餡餅皮，包裹在花瓣中，讓舌尖在到達甜美的花蜜之前能感覺到細膩乾燥的皮，舌尖接觸花瓣時，嘴裡就有一把濕潤的皮和濃郁的花蜜。

如今，生活水平越來越好，大多數人都注重養生。 尤其是在重大節日，更應該注意自己的身體。 大白菜、年糕、紅果、西紅柿、火龍果、柿子、紅棗、開心果、蘆葦豆腐、青菜、豆腐、蘿蔔等都是對身體有益的食物。

如今，生活水平越來越好，大多數人都注重養生。 尤其是在重大節日，更應該注意自己的身體。 大白菜、年糕、紅果、西紅柿、火龍果、柿子、紅棗、開心果、豆腐、青菜、豆腐、蘿蔔等都是對身體有益的食物。

如今，生活水平越來越好，大多數人都注重養生。 尤其是在重大節日，更應該注意自己的身體。 大白菜、年糕、紅果、西紅柿、火龍果帶、柿子、紅棗、開心果、豆腐、青菜、豆腐、蘿蔔等都是對身體有益的食物。

小零食一直以來都是大家的最愛，看電視、刷手機、吃零食，那才叫幸福！ 然而，市面上的現成零食要麼太甜，要麼太鹹，要麼新增劑過多......不太健康。 不過，你可以自己學習做一些健康的果蔬零食，簡單可口，不需要太多功能性鍋碗瓢盆

1.水晶檸檬片。

將檸檬洗淨切成薄片，去掉種子。 將檸檬片在沸水中煮沸。 1分鐘後，舀起檸檬片，放入冰水中。

將糖和水放入煎鍋中煮至濃稠，加入檸檬片，煮 1 小時至面板透明。 舀起煮熟的檸檬片，刷上蜂蜜，晾乾後食用。

2.黑胡椒土豆酥。

蒸好的山藥去皮壓成泥; 將低筋麵粉過篩，加入食用油攪拌均勻，然後加入泡打粉、黑胡椒、鹽、山藥泥攪拌均勻成麵糰; 表面覆蓋保鮮膜，用擀麵杖擀成約厚的麵片，表面刷上一層食用油; 用刀整齊地切成小塊，放在烤盤上; 烤箱溫度為180度，持續18分鐘，預熱，放入烤盤中。

3.薯片加鹽和胡椒粉。

土豆切成薄片，也可以用刀切成薄片; 將土豆片用清水洗淨，除去澱粉，瀝乾並用廚房用紙晾乾; 將油放入煎鍋中，用小火稍微加熱油，加入土豆片，攤開不重疊，炒至半熟，然後換麵炒至完全熟; 用廚房用紙吸油後食用。

現代人的生活水平越來越高，物質生活也越來越豐富，對於零食來說，種類越來越豐富，有很多零食也是無數小孩和大人的最愛，週末在家看電視、玩遊戲的時候，吃點好吃的零食，非常享受。 再過幾天春節就要到了，購買年貨時少不了零食，那麼過年必備的零食有哪些呢？ 讓我和大家分享一些農曆新年必備的小吃。

新年必備小吃：

1.瓜子：瓜子是過年必備的零食，在中國的傳統習俗中，關於過年吃瓜子的說法很多，比如過年吃瓜子叫“吃窮”，但也有一些地方瓜子象徵著“銀子”，抓瓜子也是抓銀子。

2.花生：很多家庭過年一定要買花生，花生含有多種營養成分，烤花生當零食吃的時候味道不一樣。

4.糖果：過年怎麼準備的糖果少點，一家人聊著看春晚，總是忍不住吃幾顆，但糖果的種類多一些，多買就多買。

5、爆公尺花：爆公尺花也是一些農村家庭喜歡購買的零食，口感酥脆，香味濃郁，深受年輕一代的喜愛。 而過年吃爆公尺花也有很好的意義，意味著新的一年可以像爆公尺花連鎖店一樣燦爛。

這就是新年必備的零食，新年是值得慶祝的一天，您可以購買更多您和家人喜歡的零食。

現在人們的生活水平提高了，他們可以吃任何東西，而不是作為一頓飯，而且，不同地方的習俗也不同。

又到了過年的時候，我們家裡買的零食多有酸角糕，酸甜可口，沒有化學新增劑，還有大人小孩都喜歡吃的奶糖，還有巧克力，還有香脆的蔬菜水果。

我平時會準備一點山楂條，雪利酒丸子等山楂製品，還有現在比較流行吃的李子，還有酥脆的水果和蔬菜，讓孩子們吃得更好。

香蕉片和杏肉。

罐裝酸奶。 果凍山楂條牙籤肉。

呵呵。 吃一些水果。

蘋果是最好的。

點心、開心果、sakima、果凍、糖瓜、巧克力、糖果、牛肉乾、魚片、棗、鍋醬、栗子、核桃、山楂片。

果凍巧克力。

巧克力糖果。

牛肉乾魚片。

旺旺旺“系列還可以。

當然是吃果凍拉！ 想要那個無糖的！ 很好吃，不會發胖！

每年新年增加三磅。 這句話的意思是，過年的時候你吃得太多了。 如果你不消化它，你總是會保留多餘的食物，所以你會發胖。

因此，春節期間應該多吃李子零食。 尤其是青梅產品。 這對身體有幫助，因為青梅是鹼性食物，多吃對身體有好處。

其次，酸性食物有助於消化。 這難道不是兩全其美嗎？