後經絡被阻塞怎麼辦，後經絡被阻塞怎麼辦

所以，從某種意義上來說，也可以說是經絡的堵塞是一切疾病的根源，就像煙囪、溝渠、水管、道路一樣，麻煩重重。 因此，保持經絡暢通是保持身體健康、延長壽命的根本保證。 那麼如何判斷你的經絡是否暢通呢？

這裡有兩種簡單易行的方法可以做到這一點。

1.中醫認為“一般的就不痛，痛的就不行”。 因此，您可以使用捏肉法來判斷您的經絡是否暢通無阻。 方法很簡單：

用手捏身上的肉，尤其是腿上的胃經、膽經、肝經、腎經和腿上的三焦點經、心經、小腸經等經絡。 另外，有的朋友背硬得像一塊木板，別人輕輕捏一下就會覺得疼，這樣的人往往整天都覺得很累。 這說明他背上的膀胱經脈都被堵塞了，這也是經絡堵塞的一種表現。

第二，血法。

用乙隻手握住另乙隻手的手腕，大約需要一分鐘的時間，你會看到被握住的手腕的手掌逐漸由紅色變為白色，這時，突然鬆開手腕，你會感覺到一股熱流一直流到指尖， 同時，手掌會逐漸由白變紅，這種現象稱為血。如果你的手掌在半分鐘內恢復到正常顏色，則說明你的經絡是開放的，如果你的手掌在半分鐘內沒有恢復正常顏色，則說明你的經絡可能不夠順暢。

一是定期鍛鍊。 因為“動形達蕭條”、“動不腐”、“流水不爛、輪轂不甲蟲”。 只有經常運動，氣血才能在全身迴圈，才能疏通經絡。

二是多吃青蒿莖、蔥、蒜、海帶、海苔、蘿蔔、金橘、山楂等有祛氣活血作用的食物。 也可以服用逍遙散、柴胡蜀贅、月居丸等中成藥進行調整。

第四，通過刮痧、按摩、拔罐等方式解決。 刮痧、按摩、拔罐等都可以起到疏通經絡的作用，但需要注意的是，這些都必須在正規的中醫醫療機構進行，否則會產生相反的效果。

可以考慮去按摩、按摩、針灸科，如果有專業的中醫醫院，一般都會有這些科室。

後經絡被阻塞怎麼辦隨著時代的發展，人們的生活水平也逐漸提高，越來越重視健康，對於養生有著極大的興趣，養生的方式有很多種，那麼我們是否用對了方法，這是乙個值得一提的話題。

後經絡被阻塞怎麼辦那麼，如果後經被阻塞了怎麼辦？可以選擇拔罐或針灸。 不過一般是成年人特別容易出現背經，由於生活節奏快，經常加班，長時間在電腦前保持乙個姿勢，所以我們的背部特別容易受到傷害，這個時候我們可以選擇拔罐或針灸來釋放我們的後經。

首先，要注意薄琦的合理粗糧，要清淡; 特別是合理的作息時間，不要熬夜，睡前喝溫牛奶可以幫助我們身體的新陳代謝，排毒可以通過拔罐進行，艾灸也可以通過艾灸進行，因為艾灸可以提高身體的免疫力，有計畫地艾灸，同時， 我們還必須計畫好我們的生活習慣，擁有健康的生活方式，並可以調節我們背部的一些症狀。最後，我們必須有自己的運動計畫時間表，有效合理的運動可以幫助我們增加抵抗力，讓我們的身體變得更好。

人體的經絡遍布我們身體的各個角落，專家指出，人體的背部是一條經絡，穴位很多，所以保護背部也是保護我們身體的經絡。

中醫認為，人體的多個穴位都系在背部，適度的北打可以振陽、疏通經絡、促進氣血流動等，消除疲勞，鎮靜神經，增強內分泌和神經系統，提高免疫力。

捶背簡單易行，不受時間限制，通常有拍打（虛擬掌拍）和打擊樂（虛擬拳頭敲擊），兩種技巧要輕而不重，力求動作協調，節奏均勻，重點靈活。

拍打背部時，雙手沿脊柱兩側自上而下或自下而上敲擊，擊打的力度應使身體可以顫抖而不會感到疼痛。 可以自己毆打，也可以被別人毆打，被毆打的人可以坐下或躺下。 一般拍背的頻率為每分鐘60至100次，每天可拍背1至2次，每次拍打時間限制在20分鐘以內。

拍打背部時應注意：

1.空心拳應握在手中，用打擊擊打背部，拳頭中不宜用力，力度要先輕後重，這樣才能逐漸適應。

2.捶打頻率應根據情況而變化。 如果被毆打的人緊張情緒化，建議用溫和緩慢的方式拍打背部; 如果被毆打的人精力不充沛，疲憊無力，建議使用強力快速的技巧來毆打背部。

3.對於心肺疾病患者，尚未明確診斷的脊椎病患者，或嚴重骨質疏鬆症患者，不要拍打背部，以免加重病情。

好的方法和技巧是做好事情的前提，做好身體的小主人，從疏通經絡開始，就是要擁有健康的身體。

腰壞了！ 每天滾動30次，打通後經，減輕疼痛，腰椎癒合快。

後經被堵塞，即血瘀，可刮沙疏通，使血瘀活血。

為什麼不能無法無天？ 您是否感到背部沉重、痠痛、僵硬或發冷？ 如果是這樣的話，那就是身體疲憊了，再加上風寒。

在這種情況下，推拿是最好的解決方案。 背面有太陽的腳、膀胱經絡和杜脈。 重點採用直推撥法疏通後經，促進和加速血液迴圈。

如果情況比較嚴重，按摩後可以轉動火鍋。

根據你堵塞的情況，你可以使用中醫理療或按摩經絡來促進經絡的暢通等，你也應該保持穩定和快樂的心情，避免過度的精神緊張。 鬆弛其實是調節內分泌最有效的方法之一，這非常重要。

如果經脈被堵住了，教你轉臂和腰部打通後腰經絡，身體會好起來。