有沒有更簡單的方法來製作甜點？

綠豆水果杯 1杯綠豆，1個新鮮鄧，1個芒果，1個獼猴桃，1顆櫻桃，2湯匙冰糖。 1.將綠豆洗淨，在水中浸泡約1小時，瀝乾水分，放入2碗水中，先用大火煮沸，然後轉為小火，煮至綠豆呈花形，然後加糖調味，讓鍋冷卻，然後移至冰箱冷藏。 2.將水果洗淨，去皮，切成小塊，加入冰綠豆湯中即可食用。

3.水果種類可根據自己的喜好選擇，使用當季更美味。 功效：美容美容，滋潤肌膚，清熱排毒，緩解壓力。

牛奶1杯，水1杯，蛋清3個，糖1 4杯，白醋1-2滴，藍莓5個，獼猴桃1個2個，士多啤梨5個。 1.燒開水，加糖溶解，關火放涼。 2.打蛋清，加入牛奶、糖水和白醋攪拌均勻，放入碗中，蓋上碟子。

3.然後用大火蒸8-10分鐘左右，取出，冷卻後放入冰箱。 4.將士多啤梨和藍莓洗淨，切成方塊。 5.獼猴桃去皮，切成方塊。

6.食用時，放上生水果即可享用。 白木耳50克，梨1個（約400克），紅棗15個，冰糖100克。 1.將白木耳用水浸泡，洗淨去莖後，用開水取出，撕成小塊備用，將梨（雅梨）洗淨，去皮，切成小塊備用，用榨汁機掰開梨皮備用。

2.加入白木耳和無籽紅棗，加水煮10分鐘，再加入梨片和梨皮汁繼續煮5分鐘，加糖調味。 功效：潤肺止咳，美容養生，保濕**，抗皺美白。

檸檬美白湯 1 4 個蘋果、1 6 片檸檬、3 克蜂蜜。 1.將350毫公升水倒入鍋中，加入蘋果和檸檬，煮2分鐘至沸騰。 2.冷卻後加入蜂蜜泡茶。

3.冷了再喝，不僅是為了吃，也是為了美觀。 功效：消除臉上過多的油脂，調節油脂分泌，改善膚色，有顯著的美白效果 酒釀糯湯圓150克，酒釀飯糰200克，細砂糖50克。

1.鍋中加入3碗水煮沸，加入葡萄酒，當湯再次沸騰時，加入糯公尺團。 2.煮至湯圓浮起，煮沸後加糖關火，食用時加入桂花醬2湯匙，增強風味。 功效：健脾健胃，促進血液迴圈，增強禦寒能力。

新鮮水果酸奶：4罐酸奶（約1公升）和少許水果或士多啤梨醬。 將酸奶在冰箱中冷藏至少 2 小時以使其穩定，然後再加入各種水果塊或士多啤梨醬，並在食用前充分混合。 療效：

調節身體機能，提高免疫力，預防癌症和抗衰老。 紅棗200克，蓮子200克，龍眼肉150克，紅糖少許。 1.將所有食材洗淨，放入湯鍋中，加入1公升水，蓋上鍋蓋，用中火以水分離方式蒸3小時，煮熟前加入紅糖調味。

功效：補氣補血，助眠美膚，保養健康。

香濃的黑巧克力 鍋底：黑巧克力糖漿 配菜：血橙、白瓜 調味料：

穀物、開心果製作：將黑巧克力在28°C左右融化，同時去皮血橙，將白瓜切成小塊，然後用甜叉叉叉，放入巧克力火鍋中，最後蘸上自己喜歡的調味料吃。 特徵：

黑巧克力是市場上最常見的，大多數人都喜歡這種巧克力，所以用黑巧克力糖漿製成的鍋底是最受歡迎的。 因為黑巧克力濃郁可口，即使直接食用也味道很好，所以可以搭配各種水果、乾果、飲料，一起吃可以大大增強多種口味的美妙感覺。 光滑的白巧克力鍋底：

白巧克力漿 配菜：士多啤梨、香蕉 調味料：椰絲、巧克力公尺 生產：

將白巧克力在30°C左右融化，然後將士多啤梨洗淨（可以浸泡在酒中），香蕉去皮切成小塊，用甜叉叉叉，放入巧克力火鍋中，最後蘸上自己喜歡的調味料即可食用。 特點：大多數人不喜歡白巧克力，因為裡面有牛奶成分，所以多吃會讓人覺得油膩，但和水果一起吃可以去除油膩，增加食慾。

同時，白巧克力漿也可以作為澆頭，將剩餘的白巧克力鍋底倒在冰淇淋上，加入一些士多啤梨汁，使其成為冰鎮甜點。

可以藏在春天裡，在爐子裡油炸。