如何治療女性腎虛脫髮？

對於腎虛型脫髮患者，不建議使用內服藥物的方法。 因為腎虛引起的脫髮是一種內分泌缺乏型，所以由此產生的脫髮實際上是乙個緩慢、漸進的過程。

通過服藥來調節腎臟分泌失衡也是乙個困難而漫長的過程。 雖然常用的**藥如金魁腎氣丸可以有很好的效果，但還是建議用一些健康的方法。

壽烏核桃燉豬腦：何壽烏要用水煎20分鐘左右，除去渣，保留汁液，將10顆核桃仁與汁液一起煮熟，然後放入適量豬腦，煮熟後加入一些調味品，就可以吃了，一天一次或隔天一次， 這具有頭髮生長的作用。它適用於**腎虛型脫髮。

按摩：每天按摩頭皮，將雙手手指分開放在身前的頭髮上，手掌離開頭髮，從額頭開始，輕輕向後按摩，每分鐘20次左右的速度很好，每次按摩約15分鐘，早上起床按摩效果最好。

切記不要用力過猛或用指甲抓撓頭髮。 這會損壞頭髮。

有此症狀的患者應注意不要過於緊張，並經常放鬆心情。 保持充足的睡眠，加強體育鍛煉，避免過度勞累，有規律的日常生活。 並注意飲食要有規律，按時進食很重要，盡量不要吃辛辣和高脂肪的食物，如肥肉、牛肉等。

女性脫髮的原因是經常使用電腦、過度節食、服用避孕藥、吃得太油膩太辣、更年期、產後脫髮、遺傳性脫髮

藥物通常只能暫時抑制脫髮，不會導致死毛囊重新長成頭髮，而植髮是一次性解決脫髮問題的辦法。

你可以用一些中藥來嘗試。

1.如果精神長期低落或長時間睡眠不足，會使餵養頭髮的神經處於緊張狀態，導致血管收縮和頭髮營養不足，導致頭髮容易乾燥、容易斷裂、容易變白、容易脫落。 同時，患者應克服抑鬱症，並與知己或兄弟姐妹就不愉快的事情進行交流。

2、飲食要規律、按時、定量，少吃辛魚、辣、肥、甜、濃口味，包括大魚大肉，如羊肉、狗肉、肥肉、牛肉等生火產品; 避免食用生薑、蔥、花椒等熏香; 避免食用鯉魚、鯽魚、南瓜等護髮產品。

3、思想上不要太緊張，要能“豁達、放手”，學會善於調整心理狀態。 相反，情緒越緊張、越異常，病情就會越嚴重。

**治療腎虛脫髮最簡單的飲食療法之一是黑芝麻醬，它不僅可以長出頭髮，還可以讓我們的頭髮變得又黑又亮。 我們也可以吃熟地黃粥**，熟地黃粥可以滋陰腎，滋血養毛。

不要以為腎虛是男人的事，女人也可能有腎虛。 如果想補腎，可以吃點生薑、黑芝麻等。 你可以喝枸杞蜂蜜，吃牛鞭。

阿膠用於孕期缺血和月經、不穩定虛脫和出血。 含有多種氨基酸，**貧血優於鐵，改善體內鈣平衡，可用於尿毒症腎性貧血。

黑豆用於腎虛、月經稀少、慢性腎病蛋白尿。 黑豆核桃燉豬里脊：黑豆50克，核桃仁30克，豬腎1個，燉2小時，低鹽調味。

平時可以多吃芝麻、生薑、茄子，多吃清淡的食物，多吃水果，這樣可以改善脫髮。

導語：當有些人出現脫髮時，這個時候可以通過一些飲食療法來緩解，那麼在平時生活中，應該用哪些飲食療法來幫助人們解決這種情況呢？ 讓我們來了解一下。

在日常生活中，很多人，尤其是一些女性，可能是因為身體虛弱，此時工作壓力過大，或者飲食不健康，營養攝入不足，腎虛，這也導致了這個時候脫髮，那麼我該怎麼辦呢？ 事實上，有一些飲食解決方案。 這些人在日常生活中一定要多吃一些有營養的食物，吃點黑食可以讓他們的頭髮越來越濃密，喝點黑芝麻醬也很好，還可以長頭髮。

平時也可以用生薑洗髮水，也可以喝點生薑水，可以把生薑切成片，在頭皮上擦拭。 其中還可以喝點枸杞豬腎湯，這時候你會發現這湯對補充腎氣很有好處，其中枸杞還可以補充腎氣，這時候還可以讓你的氣血變得更加充足，所以頭髮自然會長出來， 而且會變得更緊實，所以枸杞豬腎湯對腎陽很有好處。

也可以喝點阿膠燉紅棗，首先我們知道阿膠紅棗對於氣血弱的人來說是一種非常好的補食方法，還可以讓人的膚色更加美麗，裡面會含有多種氨基酸，對貧血的人很有好處， 而且這個時候吃對人是有益的。你也可以喝一些冬蟲夏草鴨湯，因為裡面會有一些更好的成分，而且有些失眠的人也可以喝裡面的營養成分都非常高，在平時我們可以通過這種飲食療法幫助自己變得更健康，它也可以讓你變得美麗美麗。

可以做一道菜阿膠燉紅棗湯，能有效補血補鐵，緩解腎虛症狀，鹿茸枸杞豬腎湯，大大補腎虛，冬蟲夏草懷山鴨湯，能很好的滋潤陰氣，強腎氣。

吃比較清淡的食物，多吃雞蛋，喝牛奶，補充自己的蛋白質，吃紫公尺麵包，喝龍眼枸杞粥。

腎虛型脫髮可以通過調整飲食如吃枸杞、黑芝麻等，服用補腎補血丸、七寶美容發丸等藥物**來進行。

1.調整飲食：腎虛脫髮患者可以通過飲食療法緩解症狀。 可以吃枸杞、黑芝麻、牡蠣等食物，這樣起到一定的補腎作用。

2.用藥：如果患者因腎精流失而脫髮，可服用補腎補血藥等; 如果患者因腎陰虛而脫髮，可服用複方壽烏帝黃丸、七寶美容丸等; 如果患者因腎陽虛而脫髮，可以服用三子強腎膠囊等; 患者還可以服用補腎補氣丸，如補腎生髮丸等藥物。

建議患者先去醫院查明是什麼樣的脫髮原因，然後制定正確的方案。 上述藥物應在醫生的指導下進行，未經授權不得服用。

腎虛性脫髮其實與患者生活習慣不規律、生活休息不良、性生活過度頻繁、黑白顛倒、長期熬夜或體質虛弱、不運動有關。 在中醫中，腎臟的主要毛髮生長是，如果腎氣多陽，頭髮又黑又亮。 如果中醫說腎虛，頭髮會變黃變幹。

因此，如果是由於上述生活不規律，或者是腎氣不足等因素導致的脫髮，首選中藥。 改善這種腎虛症的常用藥物有金魁腎氣丸、左鬼丸、六味地黃丸等，這些都是幫助腎虛患者比較常用的藥物。