為什麼吃了厚德蜂膠5後會失眠

科學研究表明，蜂膠中含有大量的黃酮類化合物、萜烯類化合物。 目前，已從蜂膠中分離出30多種黃酮類化合物和黃酮醇。 此外，蜂膠中還含有硒、鋅、鐵、錳、銅、鎂、鈣等必需的微量元素和維生素。

蜂膠已用於多種疾病的防治，其主要保健和疾病預防功能描述如下：

1.抗氧化和心腦血管保護。

蜂膠是公認的天然抗氧化劑，含有蘆丁、槲皮素、維生素E、維生素C和鋅、硒等微量元素，具有很強的抗氧化作用。 它可以增加人體清除自由基的能力，防止自由基的氧化損傷。

2.增強免疫功能。

蜂膠可以提高人體的體液免疫力和細胞免疫力。 研究證明，蜂膠能顯著增強巨噬細胞的吞噬能力和自然殺傷細胞的活性，並能促進機體產生更多的抗體。 臨床研究證明，服用蜂膠提取物後，老年人合成抗體的能力和免疫細胞的吞噬作用明顯提高。

3.抗菌，抗病毒。

蜂膠具有廣譜抗菌作用。 蜂膠提取物可以用細菌進行細菌分解以殺死。 蜂膠也是一種天然抗病毒物質，對多種病毒有很強的抑制作用。

4.預防腫瘤。

蜂膠含有豐富的抗癌物質。 研究證明，癌症患者服用蜂膠後可以縮小癌細胞，減少化療

放療誘發***。

5.其他影響。

蜂膠除具有上述保健功效外，還具有抗過敏、消炎、抗疲勞、降壓、調節血脂、代謝等功效。

總之，蜂膠對人體健康非常有益且無毒，蜂膠被譽為“神奇的小藥庫”、“健康的守護者”，是21世紀人類保健的新寵兒。

我個人覺得雲南華康的蜂膠不錯，營養成分更豐富。

蜂膠本身不會引起失眠，但會改善睡眠狀態，你失眠的原因可能是因為厚德蜂膠中含有降糖藥，這種藥會引起你的失眠，你可以試著換成其他品牌或者停藥一段時間。

蜂膠不建議在睡前服用，最好在飯後一小時左右服用。

為時已晚，因為蜂膠本身的功效和其中所含的乙醇會引起心率加快的症狀。

你說你服用了20多天，效果很好！ 這仍然表明厚德蜂膠仍然有效！ 你一天吃多少穀物？ 你可以減少一點劑量！ 一般規定飯前半小時吃！ 你可以在飯後半小時吃它！

吃蜂膠對睡眠有好處，蜂膠含有豐富的維生素和氨基酸，可以幫助滋養神經，緩解日常工作和學習帶來的精神壓力，有助於改善睡眠質量。 它所含的營養物質，如蘆丁和槲皮素，可以調節血糖和血壓，清理血液廢物，緩解細胞腐爛的速度。 逐漸起到調理作用。

晚上不要吃這樣的東西，吸收效果不好，對身體沒有好處，還不如每天早上都合理一點！