母親尺骨鷹嘴骨折後，我應該如何進行康復鍛鍊？ 快點，快點，快點

尺骨鷹嘴骨折後期的鍛鍊主要是肘關節的屈曲和前臂的旋轉，循序漸進。 每次運動時在骨耐受範圍內逐漸增加訓練強度，運動時感覺到關節周圍的牽引疼痛，因為骨折和長期關節固定，關節周圍的軟組織已經粘連，運動就是拉伸粘連。

任何方法的結果都應該是實現強壯而穩定的肘部伸展。 良好的屈曲和伸展範圍，以及良好的關節面對齊。 常用的方法如下。

1.功能性固定 對於各種型別的無移位骨折，在肘部伸展或半伸展肘部位置放置石膏3周，固定後練習肘部運動。

2.切開復位和內固定 對於有位移的橫向或斜向骨折，應盡可能採用切開復位術。 根據骨折的型別，有幾種內固定方法。

通常使用Cancellular骨螺釘或雙皮質骨螺釘。 由於復位令人滿意且固定牢固，因此可以在手術後 1 至 2 周進行肘關節運動。 鉤形鋼板或拉帶鋼絲“8”縫合固定適用於粉碎性骨折，可消除外固定的早期活動。

3.骨折碎片切除術和肱三頭肌腱成形術 骨折嚴重粉碎，冠狀突遠端和半月切跡完整，骨折碎片可取出，但在肱三頭肌肌腱的插入點應保留一層骨皮質，以利於遠端切片的縫合。 如果不能保留一層骨皮質，可以將肱三頭肌肌腱向下反向到遠端鑽孔中。

對於切開復位或骨折切除的患者，一般固定在肘關節伸展位置，時間應較短，約3-4週移除外固定，並積極練習肘關節屈伸活動。

這種疾病的主要輔助檢查是 X 線檢查：評估尺骨鷹嘴骨折時最常見的錯誤之一是未能獲得真正的肘部側向 X 線檢查

電線片。 急診科常進行輕度傾斜側位 X 線檢查，但不能充分確定骨折線的確切長度、骨折癒合的程度、半月形切跡處關節面撕裂的程度以及橈骨頭的任何位移。 應盡可能獲得真正的外側肘部 x

線膜準確把握斷裂特徵。 前後 x

X線平片對於顯示矢狀面骨折線的方向也很重要。 如果橈骨頭也斷裂，則處於側向位置 x

X 線片上沿骨折線可能有明顯的破壞，並且沒有成角或移位。

大家好，骨折後，關節活動受限，主要原因是韌帶受傷，韌帶一直沒有修復**，關節活動就會受到限制，只要韌帶修復，就可以恢復正常活動，不知道為什麼很多患者和醫生不了解骨頭會傷到肌腱的事實， 關節彎曲不能有其一定的**，不能只治療表面，不能運動就能恢復，這只會耽誤病人的時間，關節骨折是有限的病人，在網上應該不難找到90%以上的患者有這樣的症狀，有些損傷是輕微的， 100例中，有的可能能夠慢慢自我修復，重傷患者再怎麼努力運動也無濟於事，關節好幾年都沒有恢復正常。

因此，建議骨折患者，尤其是關節骨折的患者，在骨頭之後，如果關節受限，這樣可以確認韌帶斷裂拉傷，只要韌帶能盡快修復，只要找到懂治療的中醫， 有了合適的藥，可以快速恢復，如果能用野草藥對外修復，早期**基本可以在40天左右恢復正常的彎曲活動。

韌帶前，避免吃公雞、牛肉、鯉魚、酸竹筍、生薑等，這些都是從經驗中獲得的。 平時多休息，不建議強行彎曲關節，以免加重損傷。

骨折後，如果使用中藥對症用藥**，前期用藥約7天可基本減少，腫脹也可逐漸消退，15-20天可感覺到患肢逐漸增強，整個用藥過程約30-40可基本恢復正常活動，40天後也能看到愈傷組織長好， 根據X光片，如果50天左右的用藥不能基本**，那麼就要考慮醫生的水平是否有問題。

如果骨折後採用西醫方法，一般是石膏外固定或手術鋼板、鋼釘內固定、支架外固定等，無論是嚴重粉碎性骨折還是普通骨折，都會勸說患者進行手術，能手術的稱為**，不能手術的稱為保守， 所謂保守，其實就是讓患者在家休養很長一段時間，期間可能會有一些消炎、鎮痛、血液迴圈和瘀滯藥等，速度很慢。

3個月、6個月就能痊癒，但也有半年甚至一年以上沒有完全痊癒的。 痊癒需要多長時間因人而異。

不管是什麼樣的組織損傷，原理都是一樣的，只有讓受損的組織快速生長才能痊癒，重點不是固定、休息和飲食，而是讓它快速生長。 只有讓骨折在短時間內生長癒合，才是**的關鍵點。 骨折恢復正常活動需要多長時間取決於您選擇的最佳方法。

骨折前避免吃鯉魚、公雞、酸筍、生薑、高鈣高蛋白食物，這是經驗，西藥要慎用，特別是含激素的藥物不要用，也不要過早移動，以免加重傷勢。

**結果應該是實現強壯而穩定的肘部伸展，良好的屈曲和伸展範圍，以及關節面對齊良好。 常用的方法如下。

1.功能性位置制動。

對於各種型別未移位的骨折，將肘關節固定在石膏或半伸展的肘部位置3周，固定後進行肘關節運動。

2.切開復位和內固定。

如果可能，移位的橫向或斜向骨折應通過切口復位。

3.骨折碎片切除術和肱三頭肌肌腱成形術。

骨折嚴重粉碎，冠狀突和半月切跡遠端完整，骨折碎片可取出，但在肱三頭肌肌腱插入點應保留一層骨皮質，以利於遠端切片的縫合。 如果不能保留一層骨皮質，肱三頭肌肌腱可以向下反轉到遠端鑽孔中。 術後一般固定在肘部伸展位，時間應較短，外固定應在3-4週內移除，並應積極練習肘部屈伸活動。

分析：您好，所描述的情況可能是跌倒後尺骨鷹嘴骨折，這裡一般骨折後需要手術**。

建議：骨折後6周左右可以考慮進行功能性鍛鍊，現在骨折後2個月，如果骨折部位的愈傷組織正常，應進行肘關節的功能性鍛鍊，如果按照醫生的指示堅持功能性鍛鍊，可以恢復肘關節的功能。

分析：

您好，您這部分骨折主要對肘關節的伸展和屈曲有重大影響，一方面由於長期固定、停止，會導致肘關節僵硬，另一方面是因為骨折對區域性韌帶有一定的影響。 因此，目前大家在痊癒後做功能恢復訓練，主要是訓練僵硬的關節發展原有的伸展和屈曲範圍的運動範圍，而這個訓練是為了克服區域性韌帶的阻力和疼痛。

建議：因此，您的上述情況是關節附近骨折癒合的常見現象，建議您在癒合清晰的前提下，循序漸進地進行功能訓練，一般通過一兩個月的訓練有效恢復。 祝你好運**！

疾病分析：患肢骨折後外固定乙個月以上，肌肉僵硬、痙攣、肌肉萎縮會逐漸顯現，因為稿件對此表示祝賀，可能導致手指伸不直，意見建議：目前需要配合當地醫生進行功能鍛鍊， 主要做肘關節、手指伸展屈曲練習，上肢外旋，上肢內旋，建議每天持續鍛鍊20分鐘左右，功能性鍛鍊要循序漸進，暫時不宜承受鏈條重量。

由於骨折型別不同，方法也不同。 但是，無論採用哪種方法**，結果都應該是強壯而穩定的肘部伸展，具有良好的肘部伸展和屈曲。 骨折的關節面應配合良好。 實現強力內固定，可及早移動。

對於所有型別的功能性固定和非移位性骨折，肘部屈曲到功能性位置不會導致骨折端分離，因為肘部的伸展是完整的。 青人、小孩用長臂石膏固定在肘部屈曲位3-4周，老人可適當縮短固定時間。

移位性骨折的閉合復位和外固定並不困難，但復位後的姿勢難以維持雖然肘關節伸展位可以減少再移位，但長期的肘關節伸展固定，尤其是老年患者，會影響肘關節屈曲功能的恢復。 具體來說，不管肘部固定在肘部伸展位置還是肘部屈曲位置，從向震的角度來看，大部分都是肘部伸展位置比較穩定，但也有少數情況下肘部屈曲位置比肘部伸展位置更穩定。 閉合復位和外固定的適應症較窄，只有老年患者和區域性或全身疾病較差的患者不適合手術。

一般用石膏墊固定長臂宴會褲4周。

切開復位和內固定有移位性骨折，應盡量採用切開復位。 最好在受傷後2週內進行，這樣關節面可以很好地整合，有利於功能恢復。 內固定方法的選擇取決於骨折的型別，通常使用螺釘、鋼板或張力帶進行內固定（圖 1）。

它最常用於用張力帶固定它。 無需外固定即可進行強力內固定，有利於早期功能鍛鍊和肘關節功能的恢復。

骨折碎裂有學者認為，只要冠狀突和半月板切跡遠端半部完好無損，骨折碎裂的移除不會影響肘關節的穩定性。 也有人認為，鷹嘴切除術簡單，操作方便，無骨折不癒合或延遲癒合，不易發生繼發性創傷性關節炎。

當移除骨折碎片時，應保留肱三頭肌插入處的少量骨頭，以便於與遠端切片縫合。 對於肱三頭肌插入處不影響關節面的撕脫性骨折，不應移除骨折碎片，可以縫合回原位。 隨著內固定裝置的改進，僅對伴有嚴重創傷性關節炎或不癒合性骨折的粉碎性骨折的老年人考慮切除。