夏天怎麼補水，夏天怎麼保濕？

您好，Know Me Cosmeceutical Skin Consultant 很樂意為您提供幫助。

小志介紹一款：番茄杏仁**。

材料：番茄1個，杏仁粉3茶匙。

輕鬆DIY：

將西紅柿洗淨，去掉莖，去皮，搗碎成漿。

在番茄果肉中加入杏仁粉，攪拌均勻。

使用方法：潔面後，將**均勻塗抹於面部，避開眼部和唇部面板，幾分鐘後用溫水沖洗乾淨。 每週1次，2次。

美容功效：西紅柿富含維生素C和果酸，能有效去除面部角質，結合具有美白保濕功效的杏仁粉，可時刻保持肌膚水分。

適合膚質：任何膚質。

厄尼真正喜歡用的精華真的很好！

首先是多喝水，然後是關鍵點，就是堅持每天塗抹**！ 這樣，它可以在一段時間內得到改進。

多喝水，多做補水保溫**，夏天黃瓜多多，可以多貼，經濟實惠，關鍵也是很補水，自然。

由內而外補水，多喝水，口渴時不要想，多吃水果，每週做1-2次**。

個人意見，在北京，多喝水，買保濕洗面奶，沒有洗面奶，**一直很水，不知道是不是個人**。

不要喝任何牛奶，喝得越多，你就越有可能對其他東西過敏。

不要只吃你吃的那種食物，不要只吃你經常吃的幾樣東西。

吃整個食物，包括果皮，以平衡pH值。

常用於補水**、睡前**。

最快的方法是滋潤吸塑紙膜 在紙膜外面加一層牛奶促進吸收，多喝水，擦防曬霜，UVA在陽光下，UVB容易造成缺水，夏天**比較敏感，DIY**慎用。

我喜歡使用雅漾舒緩的泉水......噴霧非常容易吸收和舒適......

保濕噴霧,,,如果你面對的是電腦，你可以每3小時補充一次防曬霜！！ 吻。

多吃水果，多喝白開水。 已經很不錯了。 化妝品，總是化學品。

膠原蛋白可以口服，但價格昂貴。

有兩種方法，1.經常將自己浸泡在水中 2.買乙個特別的保濕保濕的人。

多喝白開水，每天8杯，口渴時不要喝。

除了日常護理外，每週使用1-2次來補水或保濕**是必不可少的，以保持臉部滋潤！ 建議使用保濕的盛品蘭芝夜間修護鎖水**，同時保濕、滋養和修復睡眠，過夜完成**。 補水效果非常好，有效抗氧化，讓**祛除疲勞和暗沉，恢復光澤。

它可以在夜間最活躍和吸收性最強的時間為面板引入源源不斷的水分。

一般來說，洗完臉後，你會把保濕霜拍在臉上; 如果你要出門，最好塗防曬霜。 回來後洗臉，做**或拍拍保濕霜，防止**變粗，毛孔變大。

多喝水，多使用爽膚水，並保濕**。

用黃瓜片貼在臉上，超級補水美白。

多喝水，注意防曬，多吃水果。

堅持使用保濕護膚品。

基本護理應做好，多喝水，並準備噴霧劑。

適時飲水，及時補充，避免日曬。

1.用礦泉水潤濕**膏，然後塗抹在臉上15-20分鐘（這次水分幾乎被吸收了），如果缺水嚴重，可以一天做幾次！

2.用黃瓜補水，將黃瓜切成薄片，然後貼在臉上15-20分鐘洗淨！

要想好好補水，就要做到內外兼備。 1.多喝水（白開水、純淨水）和多吃水果 2多吃豆製品 3每週至少喝兩次湯。

多喝水，少油膩油炸。

使用 Avène 的噴泉噴霧，您可以隨時隨地補水。 La Roche-Posay 和 Vichy's 也不錯。

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