吸菸對我們的身體有害，但當你吸菸時，你會怎麼想？

<>我們都知道吸菸對健康有害，吸菸不僅對自己的健康有害，對身邊的人也有害，甚至那些吸二手菸的人比一手煙的危害更大，但為什麼還有那麼多抽不掉的吸菸者呢？ 除非我參加活動或受邀，否則我通常不抽菸或喝酒，我認為吸菸有幾個原因

1.吸菸成癮。

我記得我上初中的時候，身邊都有抽菸的人，但那是在我學會抽菸之前，我從高中開始抽菸，抽菸的人到處都是，不管是普通的家庭，還是學校，很多公共場所都有吸菸者，甚至在車裡也有人抽菸，最可怕的就是在電梯裡抽菸， 這些吸菸者基本上都是有菸癮的人，曾經和同事一起抽菸，問他為什麼不戒菸，因為吸菸對身體有害？他說我借了很多次，但我不能放棄。 我曾經為了戒菸，在身邊買了不少瓜子，想通過吃嘴裡的東西來擺脫毒癮，但是吃了瓜子的時候，我並沒有戒掉菸癮，後來我就放棄了。

2.抽菸結識朋友。

所謂菸友，就是吸菸者自然會以吸菸為理由相互了解，相互交流，菸酒是奢侈的首飾，也是一種可以作為橋梁的橋梁，有時候吸菸者比不吸菸者更好，吸菸可以讓兩個吸菸者有交集，就像兩個人一樣， **是他們的交集，只要有交集就不陌生，通過抽菸也能交到朋友。

3.借菸驅散憂愁。

我們都聽過這首歌，乙個人的寂寞，兩個人的錯，有時候是因為乙個人的寂寞才會抽菸，有時候是因為心裡有什麼不開心，沒有人說話，所以他戒菸消憂，大家都知道借酒消憂， 其實，吸菸者遇到什麼大事都會繼續抽菸，還記得***在決定支援朝鮮抗美援朝的第一天晚上，他就乙個人抽菸，因為在當時的情況下，這個決定對他來說太難了，戒菸也可以消除他的憂愁。

四是戒菸期。

人們都知道香菸對自己和他人都有害，但是幾年的菸癮不是一時戒菸就能戒掉的，一旦菸癮形成，就好比吸毒成癮，如果讓他快戒菸，除非他被綁起來，戒菸期間戒菸最好的方法就是控制戒菸量， 讓他一點一點地減少香菸的數量，直到他對香菸沒有強烈的需求才能讓他徹底戒菸，我們都知道，一旦他沉迷於某件事，戒菸對他來說絕對是一件非常痛苦的事情。就像那些沉迷於網路遊戲的玩家要求他們退出網友一樣，我相信他們很難退出。

如果你不戒菸，你可以祈求更多的祝福。

相信凡是談起吸菸的人都特別感動，總結起來，有兩種人：一種是主動吸菸，另一種是被動吸菸！

我是乙個吸菸4年多的小菸民，我想分享我對吸菸的經驗和感受！ 以前不抽菸的時候，只要看到周圍的人抽菸，我就感到厭惡、不舒服，甚至發自內心的惱火。

2014年，因為好奇心和吸菸朋友的慫恿，我開始有了嘗試的想法，第一次抽菸，咳嗽了很久，覺得香菸真的沒有我想象的那麼容易抽，於是就不再抽菸了。 2015年，隨著工作生活壓力越來越大，我經常乙個人四處遊玩，晚上無事可做就去喝酒，因為自尊心強，加上工作原因，無法傳遞負能量，所有的壓力都由哥哥乙個人扛著，心情不好的時候， 我慢慢地又開始抽菸了，一、二、三，因為酒精的麻痺，我不知道抽菸是什麼感覺，慢慢地，慢慢地，我習慣了菸草的味道，然後我甚至喜歡上了抽菸的感覺。有時候抽菸能讓人冷靜下來，不那麼焦慮，尤其是思考的時候，抽一根煙，思路會更清晰，以至於現在我有了菸癮，抽一包煙兩三天左右。

2018年春節特別想戒菸，因為當時我正在寶雞出差，記得有一次剛進辦公室，看到乙個大姐在抽菸的房間，屋子裡煙氣繚繞，那一刻，我決定要戒菸， 我乙個多月沒抽菸，過年的時候甚至有3個多月沒抽菸。2019年3月，因為一些事情襲擊了某項工作，那段時間比較痛苦，於是我又開始抽菸了，那個時候，我給自己找了個藉口，說自己抽菸不傷人，只要不在別人面前抽菸，直到現在我還抽菸，每次抽菸， 我以為我會戒菸而不是戒菸，迴圈......再

前天去女朋友家和她一起玩的時候，我特別感動，她媽媽因為身體原因聞不到菸味，他爸爸在家從來不抽菸，我和她一起去了兩天，我在家裡就能抽菸不抽菸，想抽菸的時候， 我找了個藉口出去。

其實，吸菸最重要的就是環境的影響，還有你自己的克制，只要你有毅力去做任何事情，你什麼都可以做。

你有什麼感受和經驗可以分享！

我已經戒菸了幾次，但我不能戒掉！ 很難戒掉。 雖然我知道這對我的健康不利，但我不能放棄！

自己從事廢品採購，來賣破布的十個人中有九個抽菸！ 你不給人抽菸，生意不好！ 爺爺抽了一輩子煙！

我離開的時候已經快80歲了！ 爸爸直到現在還沒有戒菸！ 對我來說，我不認為這更像是少了什麼。

但我認為最好退出！ 為了家人！ 也是為了你自己。

朋友們，我們退出吧。 我們能做到......嗎？

如果你想長壽，就戒掉它，如果你不想戒掉或者戒不掉，那麼當你抑鬱的時候你就會復發，現在你每天都會有一包煙。 有時候我想，如果你的生活不快樂，你真的活到了老年，那豈不是罪過嗎？

如果你用你的生命換取吸菸，你還會吸菸嗎？ 你以為癌症離你很遠，那是別人的事嗎？ 我接觸過的四個肺癌患者都去了，他們都是吸菸者。

有兩個鄰居，乙個親戚和乙個工作關係。 戒菸並不難，只是你不認真對待它，不下定決心。 如果你被關在乙個地方，只給食物和水，不抽菸不會死嗎？

為什麼你不能戒菸？ 無法戒菸是吸菸者的藉口。 大家都是這麼說的。

在我心裡，我覺得吸菸者是愚蠢和低能的。 控制不住自己的人，雖然不抽菸的人不會當著你的面說什麼，但在他們心裡，他們不太喜歡這種氣味。 尤其是在走廊的電梯裡，抽菸更是不道德，那種嗆人的氣味，嘿！

罵人不好，但該怎麼辦？ 遭受。

它經常被用來形容吸菸，菸盒上的標語清楚地寫著：吸菸對健康有害。 但在現實生活中，人們不離開手就吸菸是很常見的。

我哥哥不抽菸，他抽菸很寂寞。 網路術語的流行可以反映吸菸者的心理狀態。 在壓力很大的情況下，通過吸菸來釋放和冷靜下來，找到一種存在感。

我經常聽到身邊的男同事說：我要抽根菸慢點。 吸菸是暫時逃避工作壓力和精神壓力的表現。

我們不可否認的乙個事實是，吸菸可以緩解人們的情緒，尤其是在社會生存壓力越來越大的當下，很多人的情緒波動非常大。 這時找個安靜無人的地方，抽一根煙，看著煙氣漸漸消散，吸菸者的心裡就會產生一種滿足感，情緒波動自然會緩解。

抽菸對男人來說，一是是一種消遣，一種享受，一般吸菸很少在意那種對身體的慢性傷害，二來，心煩意亂的時候，我特別想抽菸，這也叫悶抽，另外，心情好的時候，我會買一包好菸來享受，雖然很矛盾， 但這是乙個無法改變的事實。‍‍

抽菸可以緩解寂寞和寂寞，當乙個人寂寞的時候，他會不自覺地用香菸來彌補自己內心的寂寞和空虛，久而久之，就會養成一種習慣，不讓乙個人安定下來，會拿起一支煙，來填飽自己的生活，夕陽西下，站在屋頂上， 看著來來往往的人，眼神茫然，菸灰飄落，感嘆生活，最後扔下菸頭，生活還要繼續。

吸菸可以緩解緊張和疼痛，當乙個人遇到大事時，緊張、手抖，就會想到吸菸，因為吸菸會讓人感冒，而我們平時深呼吸也是一樣的原因，通過吸氣和呼氣，讓你的身體平靜下來。 對於抽菸，我覺得我們盡量不要讓家裡人抽二手菸，這對身體很有害，我們抽菸對別人沒有影響，我覺得一天抽幾支也沒關係，男人，有時候很多話都憋在心裡，抽菸可以緩解我們的壓力，你找到你的男人了嗎， 在家樓下的停車場，抽幾根煙才回家，等菸味散去後再進屋，因為他把這個麻煩放了煙，把麻煩放在煙圈裡，乙個個吐出來！壓抑自己的煩惱，回家報喜而不是報壞訊息，女人有時候也要明白。

我特別討厭我老公在生活中抽菸，他似乎有菸癮，我一直要求他戒菸，他答應但從未真正戒菸，他曾經試圖幫助他戒菸，他也戒了幾個月，但後來我不知道什麼時候抽菸，如何說服他， 他也一直在抽菸，藉口是壓力太大，抽菸可以緩解壓力，以後壓力會小一些，所以我就不抽菸了，慢慢地我就懶得再說他了。小時候，我爸也愛抽菸，我媽跟他囉嗦，抽菸傷了他的肺，對他的健康不好等等，還讓他戒菸，說了一會兒，我爸真的戒菸了，而且這麼多年都沒抽菸了，其實 我爸爸也承受著很大的壓力。但他只是戒菸，我哥哥從不抽菸。

生活中的每個人都很有壓力，我不認為抽菸和戒菸是壓力的藉口。 相反，根據個人的選擇和行動，他知道自己會傷害自己的身體，但他無法將其扔掉或擺脫，因為他沒有足夠的自制力，無法控制自己的意志。 如果你有足夠的自制力和意志力，你可以放棄放棄的想法。

吸菸可以激發許多藝術家的靈感，這不是虛無縹緲的捏造，而是客觀事實。 那麼多作家、藝術家、演員為了抓住腦海中轉瞬即逝的小靈感，乙個接乙個地抽菸，也確實找到了屬於自己的靈感。 所以綜上所述，雖然吸菸對健康有害，但在很多人眼中，吸菸的好處遠遠大於壞處。

更重要的是，吸菸對健康的損害往往需要幾十年的時間才能顯現出來，這使得許多人即使知道吸菸是有害的，也繼續吸菸。

無知和無知

不是你厭倦不了，而是你停不下來。

已經半年了，我還是想抽菸，但很容易克制。

每個人都知道吸菸對他們的健康有害，但許多人還是嘗試了。 因為我覺得人有一種運氣的心態，雖然知道抽菸對自己的健康有害，但是他覺得偶爾抽一點煙應該不會有太多的問題。 而這個世界上對健康有害的事情太多了，比如女人穿高跟鞋，塗化妝品，其實這對**或者身體都是很有害的，但女人為了追求美，還是樂於做這些事情。

而穿高跟鞋和化妝已經成為成年女性的必做之事，如果不這樣做，大家會認為你沒有女人味，抽菸也是如此。 雖然很多人都知道吸菸對我們的肺部不利，但它也會影響口腔，使我們的牙齒非常醜陋。 但很多人還是認為，如果乙個男人不能抽菸，他就沒有男子氣概。

許多青少年因為好奇心而開始接觸香菸，一開始他們發現吸菸非常困難。 但是抽了幾次後，似乎還不錯，所以我上癮了。 很多時候，他們嘗試香菸不是因為別的什麼，而純粹是出於好奇和虛榮心。

當他們看到父親抽菸或親戚抽菸時，他們覺得很帥，所以為了證明自己是男人，他們也開始抽菸。

最近，香菸價格上漲了很多，但吸菸者的數量並沒有減少。 因為從整體上看，捲菸價格已經上漲，對於吸菸者來說，漲一兩塊錢也沒什麼大不了的。 他們最多抱怨一兩句話，但做完之後，他們還是這樣做了。

因為吸菸者有成癮，而成癮是無法停止的。