您是如何從危機中恢復過來的？

當我畢業找工作時，我是乙個有理想和夢想的年輕人。 正當我興高采烈地穿好衣服準備接受採訪時，一輛計程車在沒有攝像頭的小路上撞上了我，然後逃跑了。 然後我的小腿骨骨折了。

我記得高考的失敗並沒有讓我感到沮喪，但那次我差點崩潰。 我扔出去的簡歷一開始去面試筆試，後來我打著石膏去面試，人們不相信我只是意外而不是瘸子，甚至我都不敢打包票，以後正常走路會不會受到影響， 當然，不應該有報價。至於我是怎麼活下來的。

感謝我的父母、家人、朋友的支援和鼓勵。 我從來都不是乙個堅強的人，現在想想，我不知道我是怎麼熬過來的，但我熬過來了。 然後我現在的公司給了我乙個offer。

然後我在這家公司工作了五年多。 用青春換取感恩。 也許這就是生活。

沒有什麼是你克服不了的。 有些人可能會問我的腿現在怎麼樣了。 沒關係。

前年年會上，我跳了現代舞，謝謝。

在我的記憶中，我一生中最艱難、最痛苦的日子應該是高三。 因為我不太懂得說話，所以我不太了解我的同學。 他們似乎彼此相愛，但我感到被排斥。

另外，我可能學習比較好，因為一直成績都不錯，所以會有點嫉妒那些突然成績好很多的人，心裡很是難過這個水平。 於是每天晚上我都流著眼淚洗臉，假裝不認識宿舍裡的每個人，乙個人去。 我沒有每天中午回宿舍去學校學習。

但是我心裡的問題會影響我的學習成績，當你感到壓力大的時候，我就拿著一團紙巾跑到老師辦公室哭，感謝老師非常理解我。 裁判壓力太大，還給了我一些師姐的來信，在老師的幫助下，我順利通過了高考，雖然考試不是很好，但對自己來說也是乙個不錯的成績。

我今年21歲，中學畢業。 我從小就不愛說話，做事遲鈍，由奶奶和爺爺撫養長大。 以前，我在乙個好的單位，福利好，工作輕鬆。

但我不主動與同事溝通和交談。 他們認為我有自閉症和不良的工作習慣。 後來，人們解雇了我，那段時間我不知道為什麼我在一所160斤160厘公尺的中學讀書，然後當我來到我父親家時，我已經胖到了180斤。

我還在找工作，沒有和爺爺奶奶溝通，動不動就哭。 後來我去了我爸爸的家，也許那裡有我哥哥，我爸爸。 我開始興奮起來，感覺好多了。

我現在體重130磅，我不急著找工作。 人們在生活中會經歷痛苦、悲傷、快樂、幸福，其實回首往事，你會發現，當你在痛苦和悲傷中時，你已經長大了，收穫了很多。

周圍有九名學生，都是來自中國大陸的獎學金生，有的來自福建，有的來自四川。 他們說得比我流利，聽得比我準確，讀得比我快，我覺得自己一文不值，質疑我為什麼被選中出來。 向前輩吐槽，前輩只回覆我：

你不會回到任何國家嗎？ 那段時間，為了提高我的英語成績，除了洗澡的時間，我每天都在背單詞、看報紙和練習聽力。 每天背誦單詞到凌晨3：30，聽著BBC新聞入睡，吃飯時拿著詞彙書，上廁所成為當時我生活中的常態。

我每天看半份報紙，把不認識的單詞都背下來，這些單詞積攢成兩本厚厚的書，我每天都抽出時間把所有的單詞都讀完。 在EBC結束時的考試中，我的成績是最高的，我很高興。

我乙個人度過了！ 正如我常說的，“如果針不粘在你身上，你為什麼不說它不疼”，這在這個時候仍然是正確的！ 如果針沒有刺在別人身上，你怎麼能同情別人！

所以，有時候，你的痛苦、你的猶豫和你的焦慮在別人看來可能是你的虛偽！ 所以，家裡人不可能指望，還能指望誰！ 做最好的自己！

因為我是乙隻單身狗！ 哈哈哈！

06年，心愛的人出了車禍離開了，大兒子剛上初中一年級，小兒子才上一年級，我就有了和老公一起去三年的想法，但想到兩個兒子沒人照顧就不敢死， 我沒有工作，也沒有積蓄，老公家裡，包括我的岳父岳母，都沒人幫過我，我問，有吃的嗎？你有新年的錢嗎？ 從不。

現在兩個兒子都出來打工了，我也買了房子和車子，一步乙個腳印，現在也不覺得特別困難，只要努力，不怕沒路。

最難的是，2018年10月底，母親突發腦栓塞去世，我如霹靂一般，所有思緒都灰心了，幾乎麻木地結束了母親的葬禮，然後麻木地工作和生活著每一天，但我心裡知道，我還有我的妻子和孩子， 他們在看著我，我是他們的依賴，所以我必須堅持下去。

凡是靠自己的努力就能改變的，都不能叫痛苦，反而可能是一種幸福。 真正的痛苦是迷茫、無助和一種你不知道如何努力改變的無力感。

1. 意識到危機的存在

既然你們之間的感情已經存在問題，那麼你就要意識到，不要忽視它，做事要小心，不要讓你們之間的情感危機進一步加深，學會修復你們的關係問題，不要因為你的無知和任性而直接導致分手。

2. 分析危機的原因

意識到危機的存在後，就要分析危機的原因，是因為自己還是因為對方，如果是因為太任性，看不清後果，說話不講道理，那麼就應該盡快糾正，讓對方盡快看到你的變化，用欽佩的眼光看著你。

如果是對方的原因，可以找個合適的時機和對方聊聊，或者兩個人開始旅行，去他們去過的地方，通過發現美好的事物，回憶美好的過去來喚醒對方，讓對方真正感受到這段感情還是很美好的。

提公升自己。 你們之間有情感危機，也許是因為你們對對方的吸引力不大，所以想要挽救愛情，那麼就要學會提公升自己，讓自己有乙個轉變，讓自己的內在精神更豐富，外在形象更美麗，這樣也許你的情感危機就消失了。

戀愛中的兩個人正在慢慢成長，要麼是對方改變了你，要麼是你改變了對方，只有這樣你才會變得更好，這樣的關係會更穩定，如果出現感情危機，別擔心，會讓你成長。

如果你想在感情危機後恢復過來，那麼你必須讓對方感受到你的誠意。

首先，不管你多麼不情願和難過，或者你多麼急切地想向對方解釋，這個時候你要做的就是平復自己複雜的情緒，不要向對方解釋任何事情。 因為提出分手的一方，此時會對你產生負面心理。 無論你有什麼優點或亮點，他都會專注於你的弱點並無限放大它們。

因此，對方不想理會你的任何解釋。 所以與其乞求對方，不如給對方一定的時間和空間。

第二步是找出分手的原因和自己的問題。 俗話說：凍三尺不是一天的冷。

對方會提出分手，很可能是因為你積累的缺點，而你不注意和糾正，會讓對方無法忍受，提出分手。 感情需要雙方維護，每個人都不可能是完美的人，在戀愛關係中需要磨合和包容對方，但寬容不能成為你不正視自己缺點的理由。 如果對方實在受不了，而你又不夠重視，最終這個微妙的瑕疵很可能會成為你們關係的導火索。

所以，分手後，不要把所有的錯誤都歸咎於對方，好好審視自己，承認自己在愛情中的缺點，這才是挽救愛情最重要的一步。

第三步是處理自己的問題。 由於彼此不同的生活環境和習慣，每一段感情都會有磨合期，每個人都不完美，有一些小的壞習慣，但一些會導致分手的壞習慣應該足夠重視。 分手的主要原因是對彼此缺乏尊重和理解、嫉妒和猜疑。

找出分手的原因後，認真糾正自己的缺點。

如果出現感情危機，我覺得最重要的是你們兩個人能冷靜地坐下來好好談談。 然後回憶一下你們過去在一起的幸福生活。 多一點體諒對方。

如果還沒分手，還是很容易解決的，不過這個時候，你一定不能給對方施加壓力，怎麼做可以看看恢復學院的資料，上面我也學到了。

如果你仍然認為也許你仍然愛著它，你必須贖回它，但不要在它上面妥協。

用他曾經在一起的美好過去影響他，用真誠對待他。

好好和對方談談，不行就放手。