指甲變成這樣怎麼辦，指甲變薄怎麼辦

它切得太硬了。

指甲健康保養計畫：

每天口服兩湯匙酵母和膽鹼 1,000 毫克，最好在液體或牛奶中服用，持續一段時間，以幫助提高指甲的強度。

由於缺鐵會導致指甲乾燥變脆，因此最好多吃富含鐵的食物，並攝入維生素C以提高吸收鐵的能力。

通常，將指甲浸泡在溫熱的麥芽油或其他天然油中約 5-10 分鐘，然後從指尖按摩到表面的角質層。 如果用沙板稍微磨擦指甲表面，會更容易讓油滲入。

每天晚上將手指浸泡在醋稀釋液中是防止指甲容易裂開的好方法。 白碘用於指甲頂部和指甲尖端下方，不僅可以恢復指甲的彎曲性和強度，還可以防止指甲斷裂。

吃富含蛋白質的適當飲食，以及維生素C和15毫克鋅補充劑，可以加速新指甲的生長，這可能導致水平凸起的指甲逐漸脫落。

多吃葵花籽以增加維生素A的攝入量，這有助於將柔軟、脆弱的指甲恢復到新的外觀。

呃。。。。。。它是怎麼來的......

呃，指甲太長了，絆倒了。

1.底漆在指甲拋光過程中進行拋光，可以防止指甲拋光得太薄。

2.經常使用指甲油。 指甲油可以起到保護指甲的作用，在美甲過程中隔離指甲和指甲油膠，加強指甲。

3.經常服用膠原蛋白口服液或膠原蛋白肽粉。 膠原蛋白富含蛋白質，除了讓我們變得更好外，還有助於強化指甲。 適量補充膠原蛋白肽粉後，指甲不易折斷，同時，在冬天的情況下，指甲旁邊的死皮狀況會大大減少。

4、補充人體所需的蛋白質，達到強韌指甲的效果。 植物蛋白粉和膠原蛋白肽粉是一回事，兩者都有通過補充人體所需的蛋白質來強化指甲的作用。 多吃高蛋白食物，如魚、雞肉和雞蛋。

從日常生活開始注重補貨，以達到盔甲的目的。

指甲美白是指手指或腳趾甲的指甲板上出現白點、細紋、斑塊，顏色異常，伴有或不伴有其他指甲形狀和質地異常。

按形態可分為點狀白甲、線狀白甲、瀰漫性白甲; 按受累程度分為全白指甲、部分白指甲等。

發白的指甲有哪些型別？

真正的白色指甲。 甲板失去透明度，看起來是白色和不透明的。 它分為點狀白色指甲、線性白色指甲和瀰漫性白色指甲。 其中大多數是由遠端指甲基質角化破壞導致指甲板腹側角化細胞旁的存在引起的。

點狀白色指甲。 甲板上會出現不透明的白點，隨著指甲的生長而向遠端移動，有時會在到達遠端指甲之前消失。

線性白甲。 指甲上可見一條或多條橫向的白色不透明平行線。

漫射白色盔甲。 整個或幾乎所有的指甲都是不透明的和白色的。 Panoracho 很少見，主要是遺傳性的。

指甲白化是由甲床顏色異常引起的。

由甲床顏色異常引起的白色指甲不會隨著指甲的生長而向遠端移動，並且其白色會隨著壓力而減少，並且甲板保持透明。

這主要是由於真菌感染。 建議在考慮之前直接去醫院進行詳細檢查**。

你確定這不是麵粉嗎？

1 杵狀指：指甲明顯向上拱起，捲曲在手指周圍。 腫脹的杵狀指可能提示肺氣腫、肺結核、心血管疾病、潰瘍性結腸炎或肝硬化。

2 藍新月形：指甲根部有藍色光暈的月牙形白色標記可能表明以下任何一種情況：血液迴圈受阻、心臟病、雷諾氏症狀以及手指和腳趾的血管痙攣，通常是由於以前暴露於冷凍。

但有時它也與類風濕性關節炎或自身免疫性疾病紅斑狼瘡有關。

3 勺形指甲：指甲中間凹陷，整個指甲變扁或勺形。 這種型別的指甲與缺鐵性貧血、梅毒、甲狀腺疾病、風濕熱等有關。

4 Lindsay 指甲：指甲尖近半部呈粉紅色或棕色，近指甲呈白色，這種型別的指甲，也稱為二分指甲，可能是慢性腎衰竭的徵兆。