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如何攜帶超快球:運球時將球向前射,球剛好在你跑到位的距離上彈起,這需要大量的練習,當你跑得快,你面前的球剛好在你的腰部彈起時,正好適合你再次將球放下。 多觸球是常理,那麼最好在剛開始練習的時候,每次就地練習運球半小時,然後開始練習走路和跑步運球。
最後,開始練習跑步和投球。
對於矮個子來說,在內線得分不一定是一項艱鉅的任務。 一是練習速度,運球速度和投球速度很重要,二是練習假動作,這需要多看NBA比賽,看別人的假動作,然後想辦法去做。 三是練習勾手,側鉤不容易被遮住,當然跳躍時要注意用另乙個作為掩護。
第四:如果你平時用右手運球,可以練習用左手運球。 在練習到一定程度的時候,可以通過左手運球從左側突破,大多數人在看到運球者用右手運球時,會更加注意防止右側突破。
當你看到你用左手運球時,你不會注意到你突然用左手推動上籃。
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PG還是SG?
只要是g(當然是短)。
但是有速度,加上你自己的慣常做法,運球。
有很多方法可以對付快速進攻,假動作,空中槓桿,換手到藍色,分球,你可以,空氣槓桿和換手和藍色都是視覺效果棒,而且得分的好方法,如果你後面有隊友,你也可以向下傳到後面, 這樣一來,你帥,他也很帥,運球一定好,你要經常觸球,上樓梯的時候可以試著運球,還有運球回跑,途中轉身,下地,(設定乙個假想敵,傳球,晃他。 )
可以提高你的運球能力,如果你沒有那麼多得分,那真的很令人失望。
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快攻一般是將球快速傳到前場,想要獲得快速簡單的方法,就把球往前扔,等它彈起來,自己追。 但是,有必要預測位置和強度。 (基本技能是最重要的)。
如果你很小,不要去籃子裡,找一頂帽子? 你必須練習半截擊。 籃筐勾手下不容易被封蓋。
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這不是乙個堅實的基礎,或者必須從運球開始。
你看過(灌籃高手)嗎?
就像櫻木花道一樣,每天的運球訓練是必不可少的。
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運球還是不好,這是手感問題。 通常多觸球,多帶球跑動。 你可以邊跑邊運球。 殺死不止一塊石頭。
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多練習,沒有捷徑可走,練習時不要看球,專心觀察周圍情況,讓球拍成為一種感覺......
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基地攻擊 No... 咱們慢慢練習運球吧,新手不練基礎,要是要用眼睛看球,不看球就沒氣了哈哈,小子,慢慢練基礎。
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我在家裡用水瓶擺了個梅花陣型,用球練習。
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看看亞平同志的戲。
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這取決於您的基本技能。
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能夠練習運球並擔任後衛不是很好嗎? 練習投三分球!
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多練習! 用左手和右手練習! 當你快速進攻時,不要只想著前進,要有耐心,觀察場上的情況! 別急! ~
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只有多練習,你也可以去職業籃球訓練,沒有捷徑可走。
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修行,只要堅持不懈,還有什麼不行的呢?
鑑於非職業選手的水平普遍不高,無法打出高效配合,戰術執行力相對較差,所以23聯防(因為非職業選手的3風命中一般不高)這樣的簡單戰術可以很好地限制對手的突破和外線投籃率, 而且籃板球也是有保障的 另外,如果球隊有意識和技術更好的大個子,比如加索爾,他可以給他持球45度,其他球員不斷穿插反向跑動和無球掩護跑出空位,一般經過兩三個可逆球后, 可以拉出好空間,如果防守強勢,可以把其他四人拉開,讓他單打獨鬥,然後爆發出來,補防守,分球,不防守得分,大個子不掩護
怎麼說呢,其實作為中鋒,你應該搶更多的籃板,我打中鋒,每個人都發揮自己的優勢。 但總的來說,在一場球賽之後,關鍵是合作和防守。 >>>More