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得分和得分,技術全面! 小前鋒是球隊的主要進攻點,是球隊的第一進攻選擇,他的任務就是得分。 這就要求你要有好的進攻手段,中距離投籃是最重要的,突破要好,三分可以作為暗器開啟局面,也是小倩面前的主要得分手段之一。
左右兩手都爆發就好了,籃下也要有單背強攻,高投籃率是必備要素,需要不斷加強投籃訓練,保持狀態。 當然,你的防守也很重要,而且往往是與你處於相反位置的小戰線。 NBA優秀小前鋒的典型代表:
退役的絕對是皮蓬和伯德。 活躍的是詹姆斯,此外,一些搖擺後衛也不錯,比如麥迪。
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無論籃球如何發展,首先要知道的是,得分的主要球員仍然是前鋒和中鋒。 雖然球隊的核心是後衛,但獲勝的保證是前鋒,而前鋒對一支球隊至關重要。 所以放光的前鋒是浪費。
在這裡,我簡單問一下你問的問題: 1.小前鋒需要全面的練習,相比中遠距離投籃、突破、體能、速度,配合傳球可以稍微忽略不計,因為小前鋒的主要職責是得分。 必須進球的進球必須進球。
沒有人在乎乙個小前鋒的傳球有多好,只在乎他在一場比賽中能得到多少分。 2.常規拍攝: (1)站立拍攝:
自然張開雙腳,將球握在右肩上,看籃筐,雙腳將臀部蹬在地上,雙臂向上推60-75度,最後壓下手腕,用中指和食指彈球。 最後的身體動作是伸直腿,伸直手臂,然後向下壓碗。 (2)急停跳投:
運球時,用外腳制動,產生向上力跳躍,站立投籃。 剛開始練習的時候,最重要的是控制好自己的身體,以免在空中變形。 3.犯規:
主要技術是通過撒謊使對手的判斷失誤,並導致對手犯規,而持球者的正確動作。 最關鍵也是最容易被忽視的一點是要知道裁判會吹什麼樣的球犯規,跟著裁判的想法早點犯規是關鍵。 需要練習的是基本的突破性投籃、熟練的說謊和自我接觸的動作。
例如,很多球其實只是小小的觸球,卻趁勢落下,導致進攻方失去進攻機會,所以如果動作連貫逼真,裁判就會吹罰對方的犯規,因為比賽的原則永遠是鼓勵進攻。 一般來說,犯規需要大量的比賽經驗。 最後,根據我的主觀意見,我們來談談籃球鞋,可以參考一下。
目前,世界上籃球鞋的大品牌無非是銳步、籃子......根據我的經驗,每一款都有自己的特點,但我認為最經典的是耐克,最適合籃球的是AIR科技鞋。 採用 Shox 技術的鞋子通常鞋底僵硬,不如 Air 技術舒適。
從技術上講,從腳巾等其他方面,我認為耐克是最好的。 阿迪達斯採用減震膠技術,舒適度最好,但總感覺太軟,不太有利於起步加速彈跳,而且AD的很多鞋子都是用皮革做的,所以時間長了會變形,而且很醜陋。 Basket Wei 仍然是一款非常不錯的鞋子,它是籃球鞋的第乙個品牌,技術不錯,但外表確實不搶眼。
不然你為什麼現在會走流行的路線? 銳步的籃球鞋可以說是垃圾。 我太累了,我終於完成了,希望能幫到你。
完全原創,如果有任何問題,請告知。
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你好,小前鋒,最基本的要求是能夠得分,而且是遠距離得分。 小前鋒接到球后,首先想到的就是如何將球塞進籃筐。 他可能會搶到籃板,但不一定; 他可能擅長傳球,但他不必這樣做; 他可能很有彈性,但仍然沒有必要; 他可能防守得很好,但他仍然沒有必要。
小前鋒的基本工作是得分,得分,再得分。 在進攻端,小前鋒能夠在力量和投籃之間取得平衡,而在防守端,小前鋒通常負責搶斷和籃板。 許多小前鋒可以兼任得分後衛,而可以同時打兩個位置的球員通常被稱為“搖擺後衛”。
祝你有美好的一天
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最好有人陪練,練習更多的投籃和狀態單打。
乙個人一生中最重要的事情是:在他最迷茫的時候能夠堅持自己最初的夢想,在他最無奈的時候能夠微笑、大步向前,在他最慚愧的時候能夠堅定信念,迅速好起來,能夠在自己最慚愧的時候看事實,告訴它我沒有錯,我可以在最無助的時候告訴自己,我可以接受這一切,我可以在最無助的時候微笑擦乾眼淚,望著天空說:“我值得擁有最美麗的一切”。
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