5個回答
-
匿名使用者2024-02-11是的，但你必須堅持下去，吸菸成癮的人很難戒菸，我還沒有見過乙個成功戒菸的男人。
-
匿名使用者2024-02-10毅力？ 去年我不必退出八次！ 應該吃藥！ 反正我不能放棄！
-
匿名使用者2024-02-09如果你想戒菸，就戒菸，如果你不能......
-
匿名使用者2024-02-08我有乙個同事借了它！ 殺人，不抽菸。
不要慢慢借，你永遠借不到。
-
匿名使用者2024-02-07戒菸第一周，成功了一半，別人遞菸，拒絕，不要復發，如果復吸，戒菸就徹底放棄了，再戒菸就更難了。 吸菸沒有任何好處，所以沒有必要懷舊。 所有所謂的好處都是假的，都是吸菸者的妄想或自欺欺人的藉口。
戒菸後上半個月我煩躁不安，但後來好轉了; 可以吃飯、睡覺，體重增加 20 磅; 偶有呼吸急促，頻率越來越低; 我夢見抽了兩次煙，但我沒有點燃它; 有時候乙個人獨處的時候，尤其是遇到一些事情的時候，還是會想到香菸，畢竟是30多年的條件反射。
我一下子擺脫了不適。
如果你學會了吸菸，你就不會忘記它，所以你不能戒菸。 這就像你學會了騎自行車一樣
相關回答6個回答2024-05-25戒菸小貼士 （1）飯後刷牙或漱口，穿乾淨、無菸的衣服。 （2）清除房間和車內的所有菸頭。 （3）當渴望來臨時，深呼吸，每次深呼吸三次，喝一杯開水。 >>>More