我上課時一直在睡覺,所以我為什麼不困

發布 育兒 2024-05-23
12個回答
  1. 匿名使用者2024-02-11

    多喝點茶,其實你上課睡覺是因為你的大腦不夠興奮,聽課,你只是跟著老師的節奏,不想睡覺。 大聲吵吵嚷嚷是可以的,老師的問題,大腦保持興奮。 必要時,可以在藍天綠樹上做個短暫的禪修,心會平靜自然清涼,不會困倦。

  2. 匿名使用者2024-02-10

    調整自己的生物鐘。

  3. 匿名使用者2024-02-09

    想辦法讓自己不睡覺,認真聽老師講,你不會想睡的,我就是這樣。

  4. 匿名使用者2024-02-08

    我個人認為,如果你積極主動地解決老師的問題,遵循老師的想法,多動腦筋,你就不會困了。

  5. 匿名使用者2024-02-07

    睡個好覺,中午洗個冷水澡,學會制定計畫,提高效率,獎勵自己完成。

  6. 匿名使用者2024-02-06

    期待曾經和旁邊的女孩坐在一起,困倦時看著她,鼓勵自己的美麗異性! 有效。

  7. 匿名使用者2024-02-05

    開啟空調! 還有冰咖啡!

  8. 匿名使用者2024-02-04

    最好帶上乙個小風扇,多喝冰水。

  9. 匿名使用者2024-02-03

    用舌頭抵住門牙和下頜上頜相交的地方,那麼就說你有仁度的兩條靜脈,稍微用一下。

  10. 匿名使用者2024-02-02

    實事求是,古人頭上有個刺錐,現在看來有點狠,可是有些班的男生困了,扯著腿毛,然後疼就不困了。 如果遇到特別想聽的問題,如果還是困了,可以偷偷咬自己一口,醒來時會很痛苦,咬一口就太吃虧了。喝什麼咖啡,時間長了會免疫,咖啡也是利尿的,上課上廁所也是耽誤聽。

    長時間喝茶也可以免疫。 紅牛建議你頭腦不清醒的時候不要睡覺,你可以喝酒,如果你喝了,你晚上就睡不著覺了。 改善精神頭腦的健康方法是多運動,一開始你可能會感到疲倦和困倦,但時間長了,你會提高你的身體素質,如果你全身懶惰,你會整天坐在教室裡,很難想到不困。

  11. 匿名使用者2024-02-01

    那是因為你不想聽講座,你對聽課沒有興趣,所以你覺得累。 我只想睡覺,睡不著。

  12. 匿名使用者2024-01-31

    當乙個人對某事不感興趣時,再加上強加的課堂氣氛,體內就會釋放出一種化學物質,困倦就會持續下去。

    上課時,我無法集中注意力。

    人們之所以興高采烈,是因為一旦被一定時間束縛,一旦到了一定時間(比如下課鈴聲響起),就會有動起來的衝動。

    當某些東西不能與大腦產生強烈的共鳴時,你必須考慮小腦。

    呼叫您的小腦神經(例如,扭動脖子、打哈欠、伸展身體等)建議:多運動(早上多跑步等)。

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15個回答2024-05-23

我不認為上面的朋友在談論這一點,他們也沒有向房東解釋該怎麼做。 我上學的時候和房東很像,上完10分鐘課後我就沒有開始打瞌睡,但下課後我總體上精神很好。 打瞌睡的時候,我可以睜著眼睛睡著(我能看到別人在做什麼,但我的大腦已經休息了,如果老師叫我,我不知道我在說什麼,老師說我已經看了我很久沒有動了), 事實上,我睡著了。 >>>More

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睡眠經絡保持體力,亞睡眠時間:23點-01點午睡:11點-13點,這兩個時間2小時的睡眠時間可以相當於一般的4-5小時,屬於深度睡眠時間。 >>>More

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21個回答2024-05-23

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