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匿名使用者2024-02-11你說的是吃得好，就是這樣。
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匿名使用者2024-02-10最簡單、最有效的方法之一：每天用新鮮的苦瓜（切成薄片）和綠茶泡茶。
乙個苦瓜可以分。
沖泡五六天後（切好的苦瓜可以放進小保鮮袋裡放冰箱），綠茶的量和你平時泡茶用的一樣多。
這個法子見效非常快（尤其是男士的啤酒肚），而且對臉上愛長痘的眉毛也有好處，對身體絕對沒什麼好處，既不劇烈運動，也不刻意節食，是保持體型的首選。
如果想走得更快，晚餐用牛奶代替，分兩劑喝500克牛奶（一次在下午6點左右，一次在晚上9點），最快的記錄是在7天內從53公斤減到49公斤（但不建議減速，你應該選擇恆速**和保持體型的組合）。
分兩份喝牛奶，是為了不讓你覺得太餓（如果你用節食**，你會覺得餓）和不分青紅皂白地吃東西，但也提供了你身體需要的一些營養; 睡前喝一些溫牛奶可以幫助你盡快入睡，忘記飢餓。 它還可以改善你的**，減少細紋，可謂是一石二鳥。
這是上面詳細介紹的****。
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匿名使用者2024-02-09哈哈。。 因為大多數女人的愛好都是，吃飯，睡覺。 生長的脂肪就是脂肪。 男人的運動能力很強，肌肉發達。
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匿名使用者2024-02-08因為自身的原因，他們害怕運動，而且由於他們的高熱量攝入，他們很容易發胖！
女性比男性更容易發胖，這是由女性生理因素引起的。 由於懷孕，分娩，雌性負責物種的繁殖。
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匿名使用者2024-02-07唯一最有效的就是飲食和運動！ 我只吃一天午餐，剩下的早餐和晚餐我只喝水！ 一定要鍛鍊身體！ 最有效的是：跳繩！ 相信我，試一試吧！ 我相信我會瘦的！ 祝你好運！
您也可以新增她。
4384，她的空間裡有好幾個，建議去看看，我還聽說她在2個月內減掉了30多斤。
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匿名使用者2024-02-061.因為女人很貪吃。
當孩子 2 歲時不得不吃飯。
家庭 主婦。 3.不要鍛鍊老年。
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匿名使用者2024-02-05我也是女生，我覺得女生喜歡胖的主要原因是因為女生不喜歡運動，飲食不規律，太喜歡油炸食品（如膨化食品），不喜歡蔬菜，吃肉太多。
其次，是女孩喜歡吃零食。
再次，十八歲以後，女孩子身體各器官都處於成熟期，身體的各種代謝功能旺盛！！
最後，女生不像男生那樣喜歡運動，也消耗不了卡路里，所以愛胖。
所以，女生要想**，一定要注意自己的飲食，多做運動！！
不，但你會暈倒。
學生有必要嗎**？ 如果你餓了，有胃病，你不會感到心疼，你知道你的家人有多苦惱嗎？ 身體是父母給的，健康不僅僅是你自己的事。 >>>More
因為在菠菜烹飪中，菠菜是沒有焯水的，因為菠菜含有大多數蔬菜都會有的草酸，而牙齒的主要成分是羥基磷酸鈣，容易與酸發生反應，因為牙齒吃了會感到酸澀。 >>>More
如果睡眠不足，容易出現黑眼圈，眼睛周圍微血管較多，熬夜使眼瞼得不到休息，血管持續緊張收縮，血流量增加時間長，造成眼圈皮下組織血管充血和水腫， 留下乙個黑暗的陰影。
這不僅僅是關於女性的。 只不過善變的女人比男人更善變，因為一般來說，女性生理結構中大腦結構的情感區域比男性更發達，所以女性對情緒反應更敏感，比男性更情緒化; 男性的大腦理性區域比女性更發達，這使得男性更傾向於用行動來說明意圖，而女性則更傾向於用語言或情感來表達自己。 所以，女人情緒化，細膩敏感，容易被情緒控制，更重要的是，她們更善於時時刻刻地發展自己的想法，直接通過言語表達出來，一般來說，女人是善變的，缺乏主見，這也讓她們在心理上需要尋找一種支援，這不就是在男人的懷抱裡嗎？ >>>More