當你感到迷茫，不想去上班時，你如何度過它？

了解你自己，然後確定適合你的目標和路徑。 首先要對自己有乙個全面的了解，了解自己的長處和短處、興趣愛好，我們可以寫一篇自我總結，深入分析自己，比如大一的時候很迷茫，然後在大一的暑假做了乙個全面的總結，小到澄清自己喜歡喝什麼飲料， 我是追求光明的人，還是喜歡樸素舒適生活的人等等。 做完總結，你就會明白自己想成為什麼樣的人，這時候相信你已經找到了方向，不再迷茫，然後就可以設定乙個目標，具體練習去實現自己。

每當我感到困惑時。 我會選擇出去散步，和朋友一起或乙個人出去散步。 去攀登泰山。

站在山頂看日出，俯瞰山腳，您將在山頂，一眼就能看到山脈。 誰在生活中不迷茫，人的生活不就是充滿迷茫，奮力走出未知的生活嗎？ 迷茫的時候，要想著下一步該做什麼，怎麼走，相信自己，走自己的路，可以諮詢老人，借鑑他們的經驗，但不能盲目學習，畢竟每個人和每個人都走不同的路。

你可以聽**，畫畫，剪紙，做飯來培養你的愛好。 因為人們在迷茫期間一般都是煩躁不安、心情不好的，所以可以通過這些愛好和愛好來調節自己的情緒，讓那些負能量一掃而空，有利於重新振作起來，審視自己的內心。

我現在就是這樣，只是一日三餐，該吃該喝，要想上班，老天爺不讓你去上班，能怎麼辦，有時候命運抵擋不住，你抓不住，老天爺讓你休息，好好休息就好了。 其實我也心急如焚，但沒辦法，上班的路又是那麼坎坷。 相信“一切都是最好的安排”這句話。

給自己乙個信念，每天都玩得開心。

如果你迷茫了，你可以把你能做的做到極致，我真的很同意這句話，我以前總是急於尋找自己感興趣的方向，導致一切都會有點，但並不好，現在我發現把手頭的事情做好，慢慢發現自己的目標越來越清晰， 重點是採取行動，生活無處不在要實踐，順境要成就自己，逆境要修煉心靈。沒什麼可抱怨的。

與您的朋友和家人交談，向成功人士學習他們的經驗和技能。 敞開心扉，與他們交流你的想法，在不斷的溝通中，你會加強或加強你內心深處的需求。 你也可以通過別人的建議和意見來認識自己，為以後的下一步做更正確的參考。

我們都一路走來，一路迷茫。 在迷茫中，我們不斷認識到自己喜歡什麼，我們最需要什麼，我們能做什麼，以及如何實現這個目標。 給自己幾天的放鬆時間，去跑步和鍛鍊，並不斷思考你想要什麼以及如何得到它。

通過運動，你不僅可以增強你的體質，還可以幫助你集中精力思考。

每個人在人生的不同階段都會遇到不同的瓶頸，而當他們遇到瓶頸時，他們會感到迷茫，我們首先要知道自己為什麼迷茫，迷茫有幾種情況，一種是選擇性的迷茫，就是當你有機會選擇好幾條人生，卻不知道該選擇哪一條，還有無聊帶來的迷茫， 也就是說，生活停滯不前，你一遍又一遍地過著同樣的生活。找出迷茫的真正原因，只有知道自己為什麼迷茫，才能找到解決迷茫的辦法。

以下是一些不想上班的建議：1.不想上班的時候看看你的積蓄，如果你的積蓄比較充裕，可以給自己放個假。

2.看看你的父母。 當你不想上班的時候，看看你的父母，看到他們整天辛苦工作，整天辛苦工作，辛辛苦苦養育你，你長大了卻沒有能力給他們安詳的晚年，給自己一點壓力。

3.找出原因。 找出你不想上班的原因，是因為與同事的關係不好，公司環境不好，還是薪水低等。

然後停下來充電，加油，讓自己變得更好，這樣你就會有更多的選擇，就不會那麼迷茫。 有時我們會感到困惑，因為我們不會總是被動地被選擇，我們往往擁有我們想要的東西的鑰匙，卻無法得到它，我們將無法找到前進的方向和我們努力的目標。

人難免會有小階段的迷茫，不想工作，有鬱悶感，但這並不是我們放棄自己的理由。 這並不是說我們躲在家裡玩手機和電腦，然後想一會兒就能變得更好。

多讀書，多學習充實自己，你就會慢慢找到自己想走的路，重拾信心。 學得夠多，足夠好，選擇就多了，哪怕學的東西不多，你也利用這段時間沉澱自己，讓吳堂正有了小小的進步。

不管是生活還是工作上的瓶頸，你不妨放慢腳步，乾脆多學習，學習中積累的東西會慢慢融入我們的生活，在我們迷茫的時候一點一點地幫助我們。

主要表現在兩個方面，第乙個方面是決策迷茫，這也是一種佔目前大部分情況的迷茫，分為兩種情況，一是對現有工作不滿意，對去留問題感到困惑; 第二種是面臨兩個或兩個以上的職業選擇，不知道該選擇哪乙個。

對於這兩種情況，我們可以或讓靜靜地用“職業決策資產負債表”來評估，從個人的物質得失、他人的物質得失、個人的精神得失、他人的精神得失來設計自己的關注點，根據意志的強度設定權重，然後打分， 最後參考實際分數來做決定。

第二個方面是完全混亂，一般發生在剛畢業或剛畢業的學員群體，或者長期處於這個職業空檔期的失業群體。 完全混亂的主要特徵是你不知道自己適合什麼樣的工作，或者你能做什麼。

學習、研究、新技術和技能。 ，

我不想上班，不想在家種花，不想養魚，然後就是這樣。

其實大家在工作中總會特別頹廢一段時間，不會有成就感，覺得自己每天都在亂來，這種狀態是自己的心理問題，想要改善這種狀態就是試著請假再去旅行，讓自己放鬆一下， 改善你的情緒，以便能夠重新調整工作狀態。

我個人認為，如果你不想辭職，那麼你應該想想你在這份工作中遇到了什麼問題，你可以改進什麼，你工作的優先順序是什麼，找到合適的改進方法，在工作中找到樂趣。

然後給自己找個副業做，或者做一些你感興趣的事情。 有時工作只是為了過日子，你必須冷靜下來。

讓自己配得上這份工作，讓自己每天準時做好這份工作，把這份工作做好，直到滿意為止。

那麼我認為你現在不應該辭掉工作，去找一些更有意義的事情去做，這樣你就不會覺得自己在胡鬧。

如果你沒有下一步的計畫，不要輕易放棄，等到你有了計畫後再選擇退出。

畢業後，林凱在一家國企工作。 他努力工作，很快就被提公升為主管。 但在一次失誤之後，他變得困惑了。

他們雖然也能完成任務，但只能應付差事。 偶爾，我想努力工作，但我無法獲得動力。 他曾經想過換公司，但面對諸多不確定因素，他還是得過得去。

李開復曾經說過，乙個人活著的時候，總要問自己三個問題：我希望自己的價值是什麼？ 什麼工作讓我最快樂？

可以做些什麼來產生更大的影響？ 因此，如果你處於迷茫時期，首先要警告自己的不是盯著眼前的路，而是要眺望遠方，不斷調整方向。 其次，你要把工作當成學習，只要你每天都在學習和成長，那麼你以後的工作一定會越來越好。

第三，不妨回顧一下自己的工作經歷，問問自己哪些事情沒有預料到、哪些事情沒有做、哪些事情做得不好，找出自己的興趣和長處，讓自己採取行動去改變自己目前的工作狀態。 如果我在工作中感到困惑，我該怎麼辦？ 向資深同行、職業顧問或顧問尋求幫助，往往可以事半功倍。

如果我感到困惑，找不到方向，我該怎麼辦？

迷茫的時候不想去上班，只是一瞬間的想法，但我真的不想去上班。 最多，我會給自己乙個星期的假期，然後讓自己四處走走，看看，例如，去公園喘口氣，放鬆一下。 我認為當乙個人迷茫時，你可以看到公園裡每個人的生活，它會激勵你。

你會發現，平日白天，公園裡有一些老人和孩子在散步，晚上公園裡人很多。 這個時候，你會發現大家都在工作，只有你乙個人在這裡徘徊，你會知道這個時候你不應該迷茫，你要和其他人一樣正常上班。 大家都不想工作，但因為生活要生存，所以選擇工作是為了讓自己的生活變得更好，所以不管你多麼迷茫，你都不想工作，你最多只能讓自己放鬆乙個星期，你必須繼續全身心地投入到工作中。

每次找工作，都要很快找到工作，我覺得我不能浪費時間，每一天都過得很快，很快一年又會到來。 但在這一年裡，你總是要做一些事情，讓自己覺得這一年是值得的，而不是在這一年裡什麼都不做。 因為你不想上班，連一點收入都沒有，或者沒有積蓄，這樣的生活毫無意義。

大家都不想再上班了，但是你不去上班又有什麼用，只會讓自己更加頹廢。

你要學會照顧好自己的心情，然後對工作有新的態度，為乙份工作更加努力。 對乙份工作充滿熱情，讓自己愛上乙份工作，只有喜歡自己的工作，才會把所有的熱情都投入到工作中，工作效率會越來越高。

1.放鬆幾天。

如果你迷茫到沒有動力去上班，對做其他事情沒有興趣，那麼我想你可以給自己幾天時間休息和放鬆。

找乙個安靜的地方呆幾天，去乙個沒人認識你的地方，你喜歡這裡的環境。 然後讓你的大腦放鬆，什麼都不去想，什麼都不計畫，讓一切都順其自然。

2.找出混淆的原因。

休息幾天後，是時候開始尋找你感到迷茫的原因了，關於你工作的未來，以及你正在做的事情是對還是錯。

如果你不知道為什麼，你可以尋求你身邊的朋友或專家的幫助，告訴他們你目前的狀態，也許他們比你更了解你。

3.積極主動地解決問題。

找出原因後再解決，如果是工作原因，那就想想自己是否適合這份工作，真正想做什麼。

找到你的人生目標，並通過學習為之奮鬥。

意識模糊是大多數人都會遇到的情況。 這與我們的中國教育方式有關，每個人從小就按照父母的意願選擇學校、專業和各種選擇，所以學生在畢業時不知道該怎麼辦，面對自己的選擇。 開始懷疑生活很容易，畢竟你以為畢業後會有乙份好工作，但你發現事實並非如此。

社會是乙個大染缸，讓你不知所措，很多東西是父母沒有灌輸給我們的社會觀念。 他們總是把生活中最純粹的一面留給我們，所以當我們進入社會時，我們很難接受。

這都是因為他被保護得太好了，所以他形成了一顆玻璃心，面對失敗，他不知道該如何下手。 播放這首歌時，如果您不想上班，請開始學習您感興趣的東西。

如果您沒有，諮詢專家或報名參加課程是找到人生目標的好方法。