有人說，煮熟的水果吃可以去除水果的寒氣，是真的嗎？

水果吃冷了怕腹瀉，煮熟了能吃嗎？ 這就是調製草藥的原因。

這確實是真的。 煮熟的水果不僅可以去除寒冷，還可以讓身體更好地吸收其中的營養。 對胃腸道也有很好的保護作用。

吃煮熟的水果確實會去除一些生冷的空氣，但本來是冷的水果不能改變自己的特性，比如西瓜，煮熟後還是一樣。 所以這是錯誤的，只是個人的安慰。

不，冷和熱是它的本性，與溫度無關。 在討論每一種食物時，歷代關於飲食和保健的文獻首先指出了它的性味，這對理解各種食物在保健中的作用及其具體應用具有實際的指導意義。

是的，水果煮熟後更容易消化，肚子裡吃的就是熟食，冷度會降低。

有這樣一種說法，主要是因為大部分果實成熟後都不會揮發，而是比較集中在果實中，所以如果在這個時候用來除寒，可以說是非常有效的。

我認為這是真的。 這種水果對胃很溫暖。 它可以有效地去除感冒。

不，有些東西天生就是冷的，在胃裡煮熟與否並不重要。

沒錯，其實這種說法是有科學依據的，所以很多人吃水果再加熱。

1.如果多吃生梨，可以長時間變成冷身風寒，由此引起的咳嗽更是吃生梨的難度。 但是如果煮沸，可以祛寒，梨皮有點苦，但可以釋放乾燥和滋潤肺部的效果。 加熱時，它會溶解在腸道中，並將有害的膽固醇排出體外。

2.二是山楂 山楂能幫助消化，還能抗癌。 山楂和公尺飯一起煮粥，可以用來幫助消化，也可以幫助抗癌。 做山楂的時候，可以先用山楂飯粥煮半天，煮熟後再加點紅糖，效果很好！

3.然後是葡萄柚，現在葡萄柚大家都很熟悉，一般都是生吃的，柚子的效果非常好。 這裡建議大家趁熱吃。 剝掉柚子皮，有抗氧化作用，還可以降低血液的粘度，有**的作用，還可以抗衰老。

還行。 通過蒸煮可以減弱食材的冷熱偏差。 未經加工的原料有明顯的偏差，煮熟後，食物的味道趨於平靜。 例如，大多數水果本質上是涼爽的，蒸熟後是扁平的。

通過混合各種成分，食物的性質可以更平靜。 這個原理有點類似於與傳統中醫的相容性理論。 烹飪也是如此，不同的食材相互搭配、監督和限制，冷熱混合到乙個爐子裡，最終產品相對平靜。

現在，有一種非常流行的做法，就是把水果煮熟再吃，以去除水果的寒冷。

不知道為什麼這個明顯有問題的說法，竟然被這麼多人認可了，或許都是心理上的安慰。

如果我們不能說水果，讓我們炒。 冷盤，不管怎麼炒，也是冷的，比如苦瓜，比如馬齒莧，就算煮到爛了，它們的湯還是涼的。

如果煮熟了，可以除去植物的寒氣，那麼金銀花、蒲公英、芝木、脆皮等感冒藥，煮熟了豈不是就變性了？ 那麼如何清除熱量呢？ 可以反證的理論可以隨便引用，但可以愚弄很多人，可以看出，不思考的人還是占多數。

還有一種養生法：每天一定要喝足夠的水，無事可做的時候再喝，不要等到口渴了才喝水，那麼身體就已經缺水了，對身體不利。 這不也是一樣的說法：

不要等尿屎排便，到時候已經破了，要提前排出尿液和尿液，身體更健康？

生冷食品是指未經煮熟加工的生食，比較冷的食物屬於生冷食品。 它還包括中醫中提到的冷食，水果煮熟後不算生食或冷食。

生冷食品：瓜類水果：西瓜、梨、枇杷、梨、士多啤梨、椰子、柚子、柑橘、橙子、柿子、桑葚等。

蔬菜：黃瓜、茄子、芹菜、愈傷組織白、莧菜、馬齒莧、捲心菜、西紅柿等。

水產品：蛤蜊、貽貝、螃蟹、蛤蜊、牡蠣、螺螺等。