我已經4天沒吃東西了，為什麼3天沒吃東西，4天沒吃東西？

你為什麼不吃？

現在你感覺不舒服，你可以恢復正常的生活方式。

房東在取笑我們，對吧？

嚴重營養不良

我覺得吃紅薯還不錯，飽飽的，也不胖

你再試一次 3-4 天，你就死了。

別，你要死了，你要堅持乙個月，你累到活下去了，你總想著瘦，吃不爽，很痛，你想用科學的方法開啟一點** 健康還是最重要的，不健康就是無稽之談， 你還想變美嗎？

就算你心狠手辣，年紀輕輕也能這樣折騰。

牛人！ 繼續，是上帝！

這是肯定的。

但它仍然可以得到補償。

多吃高熱量食物。

祝LZ好運**。 ：）

哦，我的上帝。 也沒喝水？ 這是關於你自己生活的笑話！

趕緊恢復正常生活，就算節食，也得有學位吧？

我建議你吃點東西，因為你現在嚴重貧血。

如果處於這種情況，你的身體將無法堅持下去，而且電腦的輻射非常大，你在家中會嚴重缺乏營養。

我不認為如果你繼續這樣下去，你會一直困倦

如果你不吃它，你以後就吃不下它了，所以你要少吃，讓你的胃變小。

涼爽 非常酷。

這顯然是缺乏心。

缺少什麼樣的營養？

你好，如果你三天沒吃沒喝，你一定一點精力都沒有，和四天沒吃東西沒有太大區別，因為你三天三夜沒吃東西，整個身體都沒有力氣，因為沒有營養，沒有營養，人體會很虛弱。

三天不吃飯應該沒什麼大不了的，但是對於身體有病又身體不好的人來說，會有點危險，那麼為什麼不吃三天呢？ 只有按時、按時吃飯，才能擁有好身材，為自己和家人努力，擁有美好的未來。 因為人體重的60%是水，所以在短時間內不會吃或少吃，但是當他們能正常喝水時，體重的變化並不大，有沒有飢餓感與胃腸功能和胰島素分泌水平有關。

所以這不是短時間內可以實現的。 如果有胃部不適，建議去醫院做胃鏡檢查，餓3天是安全的，那麼3天不吃不喝呢？ 除非是疾病引起的，否則3天不吃不喝，其他正常情況下不吃不喝。

如果你不每天吃東西，你會死或不需要根據個人的身體狀況進行分析。

正常情況下，如果你是乙個健康正常的人，因為憤怒或其他情緒問題，3天不吃東西是不會死的，而如果你在這3天裡只喝水、果汁、糖和鹽水，吃一些蔬菜和水果，你就可以活下來。 而在自然災害或**埋在地下超過3天甚至更長時間，只要有水，它就能活下來，當然也會有一些飢餓、頭暈、疲勞等。 因此，很明顯，正常人3天不吃東西是不會死的。

但是，如果存在嚴重的基礎疾病，3天不吃飯可能會誘發低血糖和電解質失衡，這可能會加劇基礎疾病並導致死亡。

在日常生活中，正常人如果3天不進食，會對胃腸黏膜造成損害，損害消化功能，所以在正常情況下，應避免這種賭博行為，並應養成良好的飲食習慣，按時進食。

三天不吃飯會給人體帶來很大的傷害，血糖會降到最低點，身體會調動脂肪產生能量。 首先，你會感到頭暈、嘔吐、精力不足、四肢無力等。 特別是容易暈倒，休克的可能性很高。

盡量不要節食，這很容易導致營養不良。 免疫力下降和其他問題。 因此，我們要更加注意飲食的組合，注意三餐的規律性，避免暴飲暴食。

選擇更多高蛋白、易消化的食物來補充身體的能量。

你怎麼三天沒吃東西了？ 你沒喝酒，沒死，三天沒吃沒喝，不死不死，這很正常！

這取決於個人的體質，有些人的體質很好，可以忍受這麼多天而不會危及生命。 但有些人可能離得太近了，受不了了，暈倒了，不死。 當然，這取決於周圍環境。

其次，人7天不能有生命危險，但7天不喝水就很難說了。

乙個人的極限是七天，七天不吃飯也沒關係，七天不喝水也沒關係，但超過七天不喝水絕對不成問題，八天不吃飯也沒問題。

一無所有很正常，想要擁有的東西可以連續七天看看是怎麼回事，有人說六天七天的危險不容易做到。

據記載，大多數人挑戰七天不吃不喝，這不能一概而論，取決於人體的基本狀況。

三天不吃東西對生命沒有很大的威脅。 但是如果你三天不喝水，那麼你就不能。

它接近人體所能承受的極限。

建議按時進食和飲水，養成良好的習慣。

三天不吃不喝不會有太大的問題，可能會對身體有一定的影響。

吃飯是每個人每天的必吃，而且一日三餐，除了三餐，還要吃點零食或者零食，這樣一天都不會餓肚子。 所以，如果你丟了錢包，三天沒吃東西，又餓又慌，老闆見你可憐，免費給你幾種食物，但你只能選一種吃，你會選哪一種呢？

第四：蝸牛粉。 說起蝸牛面，是很多人非常喜歡吃的美味，但也是很多人討厭的美味，因為蝸牛面的味道實在是太大了，所以很多人不喜歡這樣的美味，但是有很多人喜歡這個，而且很有味道。

蝸牛粉裡的成分非常充足，包括花生、竹筍和木耳絲等，吃起來味道很好，但是因為裡面的竹筍味道酸，所以也是一種比較臭的食物，所以很多人因為這個原因不喜歡吃這樣的食物。

第三種：鯡魚罐頭。 網上曾經有人數過世界上最臭的食物，很好奇，當然也沒嘗試過，最主要的就是這不是普通人能吃的東西，而且味道也毫不誇張地說，可能十年都散不開。

這罐頭鯡魚可以用來傷人，根本就沒有招架的力量，還有人用它來搭配嶗山水，真的，網友們很厲害。 如果真的還剩下什麼，我會餓死的！

第二種：臭豆腐。 要說垃圾食品，臭豆腐一定要有名字。

在生活中，人們或多或少都會接觸到臭豆腐，比如路邊攤，或者景區的特色美食街，**都是臭豆腐的影子，很多朋友都說自己絕對不會碰到這個東西，但那樣就真的香了。 如果你的生命受到威脅，你可以選擇吃臭豆腐。

第一種：豆汁，老北京有一種特製的小吃，豆汁是很多北京人的早餐，標準配置大概是這樣的，很多北京人非常喜歡喝豆汁。 但我不是北京人，總覺得豆汁聞起來有點臭，有點下水道的味道，不習慣就不想吃了！

4天沒吃東西，1天沒睡覺，還能來這裡問問題，精力充沛！

3：你的問題是脂肪很難消耗，說實話，脂肪消耗真的很困難，而且需要乙個過程，首先，當你處於飢餓狀態時，是你肝臟中的肝糖原分解能量為能量，使血糖過低，然後你開始燃燒脂肪， 控制飲食+運動是最好的辦法，吃藥對肝臟有害，應該是因為藥物妨礙了肝臟的正常生理功能，長期後果非常嚴重！

4：糖轉化為脂肪是很多的，脂肪只是少量轉化為糖，消耗能量，說你不能著急，吃飯就是吃飯，或者餓死，脂肪不多，餓太多了，然後吃的東西很多，不划算， 5： 飲食+運動（多吃纖維）（最好跑步、慢跑和出一點汗），哈哈。

6：給我積分，我要公升到2級了，謝謝......

節食不是乙個好方法，如果你不小心，你會毀了你的胃。 當你要吃飯時，吃飽八分鐘，不要吃太多。 多運動，最重要的是少吃零食。

**的真諦是燃燒多餘的脂肪，也是最有效、最合適、最健康的運動方式。

過去四天你一直在吃冰淇淋

分析：你的病情應該是胃炎引起的，這與你平時的生活和飲食習慣有很大關係。

導讀：建議大家服用奧美拉唑和檸檬酸鉍鉀顆粒合用**，效果應該不錯，平時可以吃一些陳相祿白露來調節胃，飲食中不要吃蘇打餅乾，一定不要吃辛辣食物，少吃硬難消化的食物。