頭暈，不運動的人頭暈？ 為什麼運動員轉圈不頭暈，而我卻頭暈？

某些疾病引起的頸椎眩暈。 首先，頸部的病變，如動脈和血管的病變，導致頸部椎動脈和頸動脈供血不足，容易導致人體頭暈，此時往往伴有頸部不適，如後枕部腫脹和疼痛， 以及轉頸時頭暈明顯加重，部分患者症狀嚴重，伴有噁心嘔吐，注意有無頸椎間盤突出、椎間盤狹窄、椎間隙狹窄等。

同樣重要的是要注意，良性位置性眩暈也會在患者移動時引起頭暈。 還應排除耳結石的可能性，如有必要，應就診於神經科醫生或耳鼻喉科專科醫生進行進一步診斷。 如果在移動時感到頭暈，建議休息一下，放鬆一下，不要太緊張。

有些人不經常運動，偶爾做體育鍛煉會容易出現臉色蒼白、喘息、頭暈、噁心嘔吐等症狀，這是因為身體素質差，身體器官不能適應偶爾劇烈的運動，而出現大腦供血氧不足的現象，從而引起頭暈等身體不適。 這類人平時注重體育鍛煉，提高免疫力，但建議從低難度訓練開始，循序漸進，鍛鍊身體狀況，適當提高強度和時間，慢慢來，一次不要太多，運動後最好不要氣喘吁吁。 也有可能您剛剛完成練習，並在練習結束後停下來休息一下。

建議到最近的人民醫院門診治療**。

經過訓練和適應，大多數人都會頭暈，但程度不同。 如果你受過訓練，你也可以減少頭暈反應。

運動員訓練後不會頭暈，如果頭暈，說明體質有問題。 至少腦垂體不好......

看到花樣滑冰運動員在空中高速轉圈，電視機前不少觀眾忍不住問：“這樣轉圈是不是很頭暈？ 答案是：

頭暈，絕對頭暈！ 然而，花樣滑冰運動員、飛行員、太空人等，經過長期的高強度訓練，前庭器官得到了鍛鍊，能夠更好地控制身體的平衡和應對頭暈，因此他們比普通人更不容易因為頭暈而“踉踉蹌蹌”。

如果在訓練後立即使用，很容易引起頭暈、噁心甚至心率衰竭。 因此，運動後做一些簡單的放鬆和伸展運動，一定要等到心率低於每分鐘120次，持續5-10分鐘，身體“冷卻”後再洗澡。

從醫學的角度來看，積極預防運動損傷並及時正確地治療非常重要。 那麼，如何才能有效預防呢？ 主要方面如下：

首先，培訓方法要合理。 要掌握正確的訓練方法和運動技巧，科學增加運動量。

2. 充分的準備活動。 在實踐中，我們發現許多運動損傷是由準備活動不足引起的。 因此，在訓練前準備活動很重要。

3.注意間歇放鬆。 在訓練中，重要的是要放鬆組之間的間隔，以便在每組練習後更快地消除肌肉疲勞，並防止因區域性超負荷而導致的運動損傷。

第四，防止區域性負擔過重。 訓練時運動過度集中，會造成身體區域性負擔過重，造成運動損傷。

5.加強脆弱部位的肌肉力量鍛鍊。 據統計，在體育運動中，肌肉、韌帶等軟組織的運動損傷最為常見。 因此，加強脆弱部位的肌肉，防止損傷的發生具有重要意義。

除上述幾點外，做好醫療監督工作，遵守訓練原則，加強防護，注意訓練場地的選擇，也是預防運動損傷的重要內容。

沒關係，只是好久沒鍛鍊了。

如果人體的耳石器官不發育，會導致一些人暈車，有些人不會，事實上，生活中有30%的人會暈車。

關於暈車的問題，沒有暈車的人無法理解暈車患者的痛苦，而暈車的人則從心底裡羨慕沒有暈車的人; 為什麼有些人長大後沒有暈車，而另一些人卻一輩子暈車？ 這可能是乙個心理問題，更有可能是耳石沒有發育。

1.暈動病大多是由“耳液失衡”引起的，即耳內耳結石不發達。

耳石是調節人體平衡的重要器官，暈動病的人之所以會出現，是因為自身的耳石不發育; 隨著年齡的增長，有些人的耳石會繼續發育，導致他們長大後不會暈車，而特殊的人會因為耳石不發達而終生與暈動病密不可分。最認真的人，就算是出去開幾公里車，也打不過，暈車其實真的很不舒服，沒有暈車的人也理解不了。

二、心理因素的影響，導致很多人在看到車車的時候都會有暈車的感覺當然，除了暈車的問題，嚴重暈車的人之所以會受到心理因素的影響。

一些經常暈車的人會害怕坐車，當他們知道自己要坐車時，會覺得“我一定會嘔吐”; 有些人的暈車其實並不明顯，甚至能挺過來，因為心理烙印很強，會抱著“快要吐了”的心態去上車，整個過程都會覺得自己忍不住了，真的會很快嘔吐。 但是，當他們比其他任何事情都更分心時，我們發現一些暈車的人實際上可以走更長的距離。

由於各種原因，它是一種特殊的暈動病。

因為每個人的體質都不一樣。 因此，會出現兩種不同的情況。 這也是為什麼有些人會暈車而有些人不會的原因。

我認為這其實很正常，可能是由我們的乙個基因決定的，如果我們平時能多坐幾輛車，可以改善暈車。

暈車或不暈車，都與你的耳朵有關，有些人的耳廓結構可以承受，有些人則沒有。

因為每個人的體質不同，每個人的腦幹發育也不同，所以有些人會暈車，有些人不會。