哪種茶不對喝危害更大，喝茶經常會傷害身體嗎

可以有多種方法可以劃分茶。 根據不同的製作方法和質量的差異，一些茶葉分為六大類：綠茶、紅茶、烏龍茶（即綠茶）、白茶、黃茶和黑茶。 根據中國出口的茶葉類別，茶葉分為綠茶、紅茶、烏龍茶、白茶、花茶、壓榨茶和速溶茶等幾大類。

根據我國茶葉加工的實際情況分為初級和精製兩個階段，茶葉分為發茶和品茶兩部分，其中發茶分為綠茶、紅茶、烏龍茶、白茶和黑茶五大類，黃茶分為綠茶; 品茶包括精製綠茶、紅茶、烏龍茶、白茶和再加工花茶、壓榨茶和速溶茶。 也有的將茶葉從產地分為川茶、浙茶、福建茶等，這種分類方法一分一現。

經常喝茶對身體有害，具體如下：

1、引起胃部不適：經常喝大量的濃茶會讓身體感到不舒服，而且容易稀釋胃液，導致消化不良、腹脹等一系列胃腸道疾病。

2、便秘容易發生：長期飲茶會使茶葉中的單寧酸與體內的鐵結合，也會與食物中的蛋白質結合，產生一塊不易消化的單寧蛋白，導致腸胃蠕動不良， 也會使身體便秘。

3、影響機體對鐵的吸收：因為茶葉中含有單寧酸，這種物質進入體內後會與鐵結合，在吸收鐵質時會影響身體，大部分人長期喝茶都會出現缺鐵性貧血。

一般來說，喝茶是很不錯的，只要房東說喝的茶是合理的。

喝茶的時候，要特別注意自己的身體狀況，有時候，有些人不適合喝茶。

例如，當一位女士來月經時，她患有神經衰弱或有嚴重的胃病。

合理喝茶是一門科學，很難用幾句話說清楚，但我們可以簡單地遵循以下原則：

1、不要過量、不過量：不要喝很多濃茶，不要連續喝不同種類的茶，喝茶就像喝茶一樣，喝多了會喝醉，喝多了會喝醉，喝多了會喝醉，而且喝茶比喝茶更難受，不僅對胃造成嚴重的負擔， 但也更容易因低血糖而休克。

2、及時喝茶：根據天氣季節和身體狀況選擇喝不同的茶，例如春夏綠茶、秋冬紅茶等，必要時根據需要在茶葉中新增一些輔料。

3.不要盲目聽信：現在茶葉的炒作非常厲害，他們大多會在炒作的時候給茶葉新增一些功能性的東西，我們不能否認這些效果，但是在利益的驅使下，這些炒作難免會有誇張的部分，所以要謹慎。

糾正一下樓上，有一種藥叫茶丸，需要和茶一起吃，所以不能一概而論說什麼不要用茶吞藥，吃藥有四個字——警察尊重醫生的建議，這才是最重要的。

沒關係！ 怎麼會有問題。

但是，如果你是胃不好的人，比如胃潰瘍什麼的，建議不要喝濃茶，喝一些清茶......

而且不要用茶吞藥......

養成喝茶的好習慣是一件好事......

喝多了茶就做不到了，你有沒有聽人家說喝茶喝得越多。

不好，一切都是適度的。

茶文化歷史悠久，很多人喜歡喝茶，不僅能品嚐到茶的香氣，還能修身修身，平和心情。 喝茶對身體健康非常有益，不僅能提神醒腦，還含有豐富的維生素C和維生素B1，既能促進消化，又能消除多餘的脂肪。 茶葉中的茶多酚也有很好的抗氧化作用，可以延緩衰老。

雖然茶有這麼多的好處，但是在喝茶的時候要注意一些禁忌，了解是否有危害。

1.不要經常喝濃茶

雖然有些產品確實比濃茶好，但為了自己的健康，還是輕輕沖泡一下比較好。 因為濃茶含有較高的茶鹼，會讓神經更加興奮，尤其是一些心腦血管疾病患者，喝了濃茶後會有一些不舒服的感覺。 而且，經常喝濃茶也容易患上骨質疏鬆症，這對老年人非常不利。

2.睡前不要喝茶

喝茶可以使人精神煥發，但也可能影響乙個人的睡眠。 雖然睡前很安靜，比較適合喝茶，但這個時候喝茶會引起失眠。 要想泡茶不影響睡眠，要注意喝茶的時間，下午3點以後不要喝茶，睡前不要喝茶。

3.不要空腹喝茶

在現實生活中，很多人喜歡空腹喝茶，但其實這是乙個壞習慣。 空腹喝茶會影響消化，影響蛋白質的吸收，如果經常這樣做，也會損害胃粘膜，長期容易出現胃病。 如果真的想喝茶，可以在吃完茶後放慢一段時間，茶有促進消化的作用，是比較適合喝茶的時間段。

4.不要喝隔夜茶

隔夜茶是指隔夜茶，不能飲用，對身體健康有害。 因為當你放置隔夜茶時，一般沒有特別好的密封性，經過一夜的時間，一些細菌和其他髒東西會落入茶中。 而且時間過得太久了，維生素也差不多流失了，這個時候再喝也沒什麼意義了。

5.經常喝熱茶

很多愛茶的人喝茶的時候都會熱乎乎的喝茶，覺得味道更香。 但這是喝茶的禁忌，經常喝熱茶容易損傷食道黏膜，會增加患食道癌的幾率，人體食管黏膜最多可以承受60個溫度，熱茶遠遠超出這個溫度。 喝茶時，最好在飲用前將茶吹冷，但不要太冷，合適的溫度是最合適的溫度。

6.生病時不要喝茶

人生病時不宜喝茶，因為茶葉中的某些物質會與藥物發生反應，影響藥物的療效。 而且，茶葉中的咖啡因也會讓人更加興奮，不利於休息。 如果你想喝茶，你還不如等到你生病了**再喝，否則就沒有辦法生病**，受苦的是你。

家庭醫生超級小組