為什麼我晚上經常頭暈 為什麼我睡得很晚會頭暈？

!頭暈一般不屬於眩暈的範疇，頭暈的原因很多，如貧血、睡眠不好、神經緊張、腦供血不足、頸椎病、體力無力、心血管疾病、高脂血症、高度近視等，建議休息幾天，如果沒有好轉，就需要去醫院看病！ 很多人認為是小問題，餓了頭暈，月經前後頭暈，長時間蹲下站起來頭暈。

偶爾頭暈應該沒問題。 但是，如果您長時間頭暈，則應小心，因為它可能是嚴重疾病的前兆。 當你感冒時，你可能會頭暈，祝你身體健康！！

我也經常缺氧、頭暈、頭痛、噁心、精力不足，有時嚴重的時候想暈倒。 基本上，睡 12 小時以上就好了。

我覺得我的情況是長期工作和休息不正常造成的，我從小就養成了晚睡晚起的習慣，上了大學後會通宵上網，時間長了，會缺氧， 而且我特別累，好像我經常處於亞健康狀態。有時候缺氧很嚴重，想睡就睡不著，就去醫務室買了點安眠藥準備，再買點止痛藥治療頭痛，這樣生病的時候就可以吃了。

當然，還是正常工作休息比較好，不知道你的原因是什麼，長期的精神緊張和焦慮也會缺氧，這種病不是醫院治好的，只能靠自己的調理。

經常頭暈，這是怎麼回事？

1、晚睡，腸胃食物已基本消化完畢，沒有能量供應，導致大腦營養不足，導致頭暈; 2、工作久了身體也會很累，沒有休息的大腦比較容易，所以頭暈！

生物鐘，習慣被打亂了。 沒有必要，或者還為時不晚。

我沒有得到足夠的睡眠。

因為晚上6點-12點這個時間段是身體補充氣血能量的唯一有效睡眠時間，正常人每天需要在這個時間段睡70分鐘才能達到身體氣血能量的平衡，如果每天上夜班就意味著這個睡眠時間的睡眠時間就流失了， 導致機體的氣血能量得不到補充，相當於機體的氣血能量空虛，機體供血不足，腦缺血缺氧，腦無儲氧能力，血氧供應減少，腦必須缺氧。這就是頭暈發生的原因。

解決問題的辦法是彌補有效睡眠期間損失的睡眠時間。 早睡是唯一的出路。

您好，根據您提供的資料，有頭暈的症狀，頭暈的原因很多，如頸椎病、低血壓、低血糖、貧血等，建議去醫院進行相關檢查，澄清**，然後進行對症**。

我想這也與你的近視有關，如果度數比較高，而且你經常使用電腦，那麼眼睛一般會比較疲勞，然後會引起頭暈。

早點睡覺，不要想太多。

可能是低血糖，但如果頭暈時吃一塊糖就能緩解，那麼你就可以肯定了。

在飲食中多注意營養，適度運動。

早上，您可以使用塑料容器盛放微波爐。

將乙個雞蛋打入其中，用筷子將蛋黃攪拌均勻，再放點油（如果攪拌不好，很容易將蛋黃加熱**，微波爐裡裝滿了蛋黃）。

放入微波爐半分鐘，蛋撻就出來了，加點糖，非常美味又營養。

這應該是一種營養缺乏症，我以前在學校時就患有這種缺乏症。

如果是其他原因，或者只是喝點苦丁茶，看看有沒有效果（建議直接試試，有效果會講解...... 我忘記了什麼原因，反正讀了一點關於這些的資訊）

當然，這與**醫學有關，胖不胖也沒關係，但身體不適卻是一件壞事。 生完孩子後，你應該好好照顧自己的身體三個月，盡量吃得更好，不要害怕變胖。 介紹一種叫當歸人參姜羊肉湯的湯，溫熱的，可以喝幾遍（不要太多），但前提是要保證自己沒有濕氣和邪氣喝，看看中藥。