我一直夢想著讓我的面板變得嬌嫩

有很多問題。 你見過選美王嗎？ 醜小鴨可以變成白天鵝。

**任何問題都不是說出來就能解決的，也不是乙個產品就能解決的。 建議您每天使用補水**。 2天一次美白**，至於小坑，只能做，不會讓它變得更糟。

只要有時間，我就會在臉上塗上紙**爽膚水。 在 4,5 天內去角質。 用橄欖油揉搓臉部10天，可揉捏小顆粒。

有時使用蘆薈凝膠進行修復**。 美容是一輩子的事業，產品只有你試過才知道它是否適合你，個別膚質都不一樣，不要隨波逐流。

這和你的飲食習慣和你平時的生活習慣有很大關係 多吃水果，多喝水 其實化妝品是一種治標不治本 我有朋友花了幾千塊錢買了當時有效的化妝品 幾個月就不見用了 建議你去專科醫院了解一下 調節女性的內分泌也會影響**。

要麼去**科室看看醫生怎麼說，這個可能是內部調整的，這與體質有關。

我也有毛孔粗大，**油性，但沒有色素沉著。 最好使用果酸進行面板護理並定期去角質。 還有營養豐富的食物，內裡外外！

有時間的話，黃瓜、酸奶、蛋清都好摸在臉上，呵呵，你越來越漂亮了！

是的，我也推薦用牛奶，我的乙個同學天生就是黑色**，試試我的牛奶美白技巧，**白很多，你想想吧！

其實要想讓**變白，掉起來還挺簡單的，只是樓主一定要注意保濕和防曬，不然再白**再不注意，也會變黑！ 小心！

方法是準備一包奶粉，每天喝一杯牛奶，喝一半，剩下的一半用來洗臉。 但是，如果不注意防曬保濕，很容易變黑！ 而用牛奶洗臉最大的缺點就是容易長出脂肪顆粒，所以最好隔天洗一次！

我以前每天都洗，雖然**是白色的，但是臉上有很多脂肪顆粒，而且我長得很醜，所以房東要注意。

另外，要注意避免吃類似醬油和醋的食物，會讓**色素沉著**，注意保濕**，這也會讓**自然變白！ 我現在只注意補水**，保持良好的生活習慣，用牛奶洗臉的次數不多，但我的**並不黑！ 所以房東需要試一試！

至於牛奶，普通奶粉也可以用，純牛奶也可以用！ 最多，奶粉大概十五塊錢吧！ 如果省一點飲料再用，可以使用乙個月！

這樣一來，每天只花五毛錢就能保持白皙的膚色，真是省錢又簡單！

需要提醒大家的是，如果不注意保濕防曬，以及以上需要注意的，是不可能想的！ 我說的短時間也有效，要想長時間變白，只能一直用牛奶洗！ 我以前用牛奶洗了兩個月，所以一直**不是很黑，但是一旦不注意保養和防曬，**肯定會黑的！

聽過一句話嗎？ 吃白到白，吃黑扁黑，可以多吃白食，ms我自己好像喜歡吃糯飯糰一會兒，然後我的**就變白了！ 不知道是不是心理效應，但我也說是給房東參考的！

另外，我聽說你可以用浸泡在水中的檸檬喝，據說美白效果也不錯，所以你可以考慮一下！

可深入面板240微公尺，抑制人體褪黑素色素的活性，掃除沉積的色素，解決美白問題！

我告訴你，最好的辦法就是喝牛奶，多喝牛奶，自己買壓縮**用奶泡，用牛奶洗臉，用毛巾蘸上牛奶塗抹全身。

我試過了，它真的奏效了。

從護膚的角度來看，首先要把面板粉底做好，然後做好日常的潔面和防曬工作。 關鍵是護膚品的選擇和護膚手法非常重要，想要獲得高品質的肌膚，就必須使用中高階的護膚品。 除了每天和每週的去角質和其他護理外，基本的清潔和防曬霜的日常塗抹和去除非常重要，許多人只關注面板護理而忽略了這兩個比較重要的方面，因此，面板總是有問題。

多運動，多出汗，排毒，不吃辣，多喝牛奶，養成良好的工作和休息習慣，經常做補水。

用牛奶洗臉可以保持**嬌嫩！

每天做護理以保持好心情和使用精油是件好事。

還行。 我的乙個同事看著她一天天變白，她的方法是每次洗澡都帶一包純牛奶，喝掉剩下的一些，均勻地塗抹在身上，然後在浴缸裡多花一點時間。 夏天可以每週做三到四次，冬天可以每週做一到兩次。

機會渺茫，就算有機會變白一點，那也得花很多時間去照顧**，黑了又不重要？ 人長相不一樣，為什麼非要換父母給你的面子，想太多隻會讓你不舒服。

咱們就養成喝牛奶的習慣吧，平時多做美白**

是的，關鍵是要用水，讓面板感覺滋潤，經常洗澡，這就是我所做的。 希望你能。

內部調整的過程很長，最直接的方法是使用基礎霜粉底。

多吃VC高的水果，每天吃6顆大棗。

我也是！ 做更多的牛奶浴可能會有所幫助！

是的！ 傑克遜不就是這樣嗎！

珍珠粉，我個人覺得不錯，堅持用。

睡個好覺，減少上網時間。 化妝品有不良成分！

最簡單的方法是多喝牛奶。

據說，過去一天3袋牛奶，冰棒吃乙個月的時候，**比女孩子還嫩。 隱藏。