長時間咀嚼檳榔會在一定程度上改變你的外表嗎？

我認為它可能會產生一些影響！ 因為你長時間咀嚼檳榔，所以你臉上的肌肉會一直活動，這對你的臉部可以起到瘦身的作用。 但是長期吃檳榔有很多缺點，比如，如果長期吃檳榔，長期咀嚼檳榔會導致牙齒變形，或者長出別的東西或變長。

是的，長期咀嚼檳榔會使臉頰兩側的咀嚼肌肉變得異常發達，使咀嚼肌肉從外面突出，使臉看起來很寬，會影響整個臉部的線條，牙齒也會受到影響，容易長牙菌斑和牙垢。

我想會有的，因為很多時候如果你一直找東西，你的面部肌肉會變得很大，你的牙齒會變得非常鬆弛，當你老了，它們看起來不會特別好，所以我們盡量少咀嚼這些東西。

我認為如此。 經常咀嚼檳榔肌肉進行長期運動，自然會影響臉部的顏值。 而且因為人們有習慣，他們可能習慣於用右牙咀嚼。

然後它可能會使右側面部肌肉更加發達，導致不對稱。 再說了，檳榔會腐蝕牙齒，你看經常嚼檳榔的牙齒不好，所以不要經常吃。

我想是的，我記得在新聞上看到乙個年輕人整天嚼口香糖，因為他喜歡吃口香糖，導致他的面部肌肉變形。 我覺得長時間咀嚼檳榔會讓面部肌肉變形，使外表變得難看。

如果你是乙個特別喜歡吃檳榔的人，如果你長期咀嚼檳榔，你會發現你的臉會變，你的顴骨會變得特別寬，你的牙齒會變得特別糟糕，因為咀嚼檳榔會帶動你的顴骨扭曲，從長遠來看， 她會越來越寬，牙齒會因為檳榔的腐蝕而越來越黃，而且不好看。

畢竟你長時間使用咀嚼肌，所以你的咀嚼肌會變得非常大，然後你的面部肌肉會變得非常大，整個臉看起來會很大，如果你的臉上滿是肌肉，那就太可怕了！

長期咀嚼檳榔危害很大，改變外觀只是輕微的，長期咀嚼檳榔臉頰往往會用力，這就像做運動一樣，時間長了，臉上的臉頰上會出現肌肉，外觀肯定會發生變化，所以建議大家不要吃檳榔。

我有個朋友，以前抽菸喝酒不粘的那種，別說檳榔了，有句話說檳榔和菸草法力是無窮無盡的，其實都是無稽之談，長期食用和咀嚼檳榔會損害口腔粘膜，容易引起各種炎症甚至口腔癌， 臉部的變化是由於兩邊長期的用力，會變得特別而沉重，臉頰鼓鼓的，然後下巴顯得很寬，很不協調！

畢竟，如果你使用咀嚼肌，如果你長時間鍛鍊，你的下巴會變大。 另外，牙齒也會染色，也可能導致牙齒結實，據說檳榔對口腔健康不好，所以最好不要吃。 如果你真的想吃它，一定要漱口。

這肯定是有的，你應該知道檳榔是人們常吃的食物，尤其是在湖南、台灣和雲南。 有很多人咀嚼檳榔。 有些人偶爾會咀嚼，但有些人認為咀嚼檳榔是一種習慣，咀嚼是7、8年！

嚼檳榔8年，人一定會變。

總結。 首先，臉色發黃，面容憔悴。 如果你長期吃檳榔，它的毒素會滲透到你的**中，讓你看起來又黃又瘦，面容憔悴。

嚴重影響自己的形象，都說是發自內心的，吃檳榔無節制就等於毀了自己的形象，也會影響別人對你的好感。 第。

首先，臉色發黃，面容憔悴。 如果你長期吃檳榔，它的毒素會滲透到你的**中，讓你看起來又黃又瘦，面容憔悴。 嚴重影響自己的形象，都說是發自內心的，吃檳榔無節制就等於毀了自己的形象，也會影響別人對你從嫣的好感。

第。 6.禁慾當天男性的外貌變化：男性禁慾的外貌在三個月內不會有任何變化。 人體骨骼發育一般在17-20歲，基本成熟度和戰鬥力逐漸固定。

顏值的主要論點是看面部骨骼的發育情況，這與體內其他骨骼的發育和定型時間基本相同，也是在20歲左右。 乙個有棚子的人的身高是一具骨架。

1.立即停止食用檳榔。

吃檳榔往往需要用牙齒不斷上下咀嚼，容易導致咬肌長期運動，使咬肌異常肥大，導致臉變大。

2. 按摩和放鬆咬肌。

按摩臉部還可以有效瘦身咬肌，洗臉時揉一點乳霜或按摩膏，然後按摩面部肌肉，先按摩和伸展左右臉頰，然後按摩下巴，從上到頸部擠壓下巴肌肉，直到面部肌肉微微發熱， 可以有效軟化多餘的肌肉，達到瘦臉的效果。

首先，檳榔必須停止，這東西是鍛鍊咬肌的最佳方法。 然後試試下面的方法，可能會有一些效果，因為咬肌不是很好瘦下來，如果覺得效果不好，可以用一些減肥水果，在按摩的時候吃乙個，應該會更好。

方法一：1）捏捏並按壓面部肉較多的部位：塗抹一些瘦臉按摩膏，然後使用捏法在頰肉最多的地方由內向外拉伸，動作一定要輕柔。

2）揉搓臉頰：手掌應靠近臉頰，然後按內向外依次按摩面板，大約需要1分鐘。

3）支撐下巴：用雙手輕輕支撐下巴，有節奏地重複約1分鐘。

4）輕輕支撐臉部：雙手放在下巴上，輕輕按摩提拉。

5）用雙手輕輕刷臉：用雙手輕輕撫摸整個臉部，停留3分鐘。

方法2：1）。面對鏡子，張開嘴巴呈“啊”的形狀，下巴向下約10秒，重複該動作三次以上。

2）.閉上嘴唇，將嘴唇向右轉動約 10 秒鐘，然後將嘴唇向左轉動約 10 秒鐘，然後輪流左右做約 8 次。

3）.就像吹口哨一樣，撅起嘴，慢慢地吹起臉頰大約五秒鐘，重複大約三遍。

4）.將雙手的手掌輕輕按在臉頰上，然後以“啊”的形狀張開嘴巴，按摩 10 到 15 次，重複相同的動作 5 次。

方法三：多吃含鉀含量高的水果和蔬菜。

高鉀食物包括：糙公尺、燕麥、土豆、南瓜、大麥、蕎麥、全穀物、杏乾、李子、葡萄乾、花生、杏子、香蕉、小麥胚芽、哈密瓜、櫻桃、芒果、橙子、橙子、瓜子、沙丁魚、酸奶、牛奶、橙子、木瓜、海帶、巧克力、烤紅薯、柑橘、蘋果、杏、棗、葡萄、花椰菜、鵝、大豆、黑豆、紅豆、綠豆、菠菜、土豆、 等。

家禽、魚類和瘦肉的鉀含量也很高。

蔬菜：深色蔬菜（尤其是紅莧菜、綠莧菜、菠菜含量高）和海藻、海帶、胡蘿蔔、香菇。 含鉀量高的堅果，尤其是榛子、腰果、南瓜子和葵花籽。 豆類，如大豆、蠶豆。

不是因為檳榔會讓臉變大，而是因為“咀嚼”，檳榔比較硬，咀嚼時咬肌會動。 同理，口香糖也一樣，只是口香糖不像檳榔那麼難咀嚼，所以效果不是那麼明顯。

停止咀嚼......慢慢恢復一點。

每天洗完臉後，你按壓臉部的加寬處，從下巴按摩到太陽穴，在手上揉一些護膚品，比如緊緻霜，會有所改善，但是不要再嚼檳榔了，我最喜歡嚼那個，現在已經戒掉了......

然後是......每天微笑還不錯，只要堅持下去就好了。

不要再吃了，這不是一件好事。