下背部關節總是發出咔嗒聲但不疼的原因是什麼？

腰椎會發出嘎嘎聲，很痛。 如果沒有外傷史，可能與過度勞累、姿勢不當、運動不當引起的腰椎病變有關。 例如，腰椎小關節炎、腰椎間盤突出症、腰椎脫位。

建議及時去醫院做CT或MRI檢查，明確靶向**。 盡量避免負重，減少彎曲和扭曲。 注意保暖，保持正確的姿勢。

它可能是由小關節的摩擦引起的，也可能是由腰椎的退行性變化，或由下背部脊柱的肌肉拉傷引起的。 平時需要避免長時間站立、走路、坐著、按摩自己，疼痛期間一定要需要臥床休息，結合針灸、敷料、按摩、內服藥等綜合**。

您好，腰椎關節一般被認為是生理性的，不需要特殊治療！ 注意每天保暖，避免久坐，可以適當補充補鈣！

根據你描述的情況，這是由於缺鈣引起的。 最好盡快休養，以防將來出現一些併發症。 建議您服用含有軟骨素的鈣片，因為軟骨素對各種關節具有一定的修復功能。

你好，如果你腰部的關節有點咔噠聲，可能是你平時動得太少了，現在不疼了，平時注意運動一會兒，以後就不會再有這樣的聲音了，不要閃到腰部，多運動一下，身體就會健康。

腰椎咔噠聲的原因有很多，但最常見的原因是腰椎小關節運動引起的疼痛。 眾所周知，每塊腰椎兩側都有橫突，後側有關節突，上下椎通過關節突連線，腰椎的旋轉、彎曲、活動由小關節移動。

自我主訴腰部不適，活動時發出爆裂聲，h可由小關節摩擦引起，也可能由腰椎退行性改變引起，是否由腰肌拉傷引起。

就我個人而言，我認為這是因為我年紀大了或不經常鍛鍊。

自從我30歲以來，我的關節仍然嘎嘎作響，但它們並不痛。

因此，應該要多做運動，否則肌肉將無法保護關係。

只要沒有疼痛，就不需要特殊治療，有時肌肉和韌帶是由於肌肉和關節缺乏運動引起的。

如果是拉傷，通常需要避免長時間站立、行走、坐著、按摩自己，疼痛期間必須需要臥床休息，結合針灸、敷料、按摩、內服藥等綜合**。

建議可以服用含有軟骨素的鈣片，因為軟骨素對各個關節都有一定的修復功能，必須適當地活動肌肉和骨骼。 在食物方面，盡量選擇高鈣的食物。

關節"點選"響鈴，正常與否？

我記得小時候看電視，裡面的反派總是會轉過頭來發出聲音"點選"嘎的，然後乙個個打響指，看起來真的很惡毒。 後來長大了也學會了捏關節咔噠咔噠，有時候保持某個姿勢太久，當我突然改變姿勢時，我的關節會時不時發出輕快清脆的聲音，有時候這種情況會給我們帶來一定的不適感，但感覺好像不影響我們關節的活動， 這種情況稱為關節捕捉。那麼，關節折斷是正常還是異常？

關節折斷是一種常見的症狀，既可以是生理性的（正常的），也可以是病理性的（異常的）。 我們先來介紹一下正常關節折斷的特點。

正常的關節折斷一般發生在關節發育的成熟階段，在中青年人群中較為常見。 這種關節折斷通常只發生在關節突然拉伸或彎曲時; 在關節爆裂之前，一般都有比較長的休息時間，當聲音響起時，聲音非常清脆，有一種爆裂的感覺，而且在短時間內只會發生一次，子彈響起時沒有疼痛或不適，這種爆裂聲可以在按摩醫生用來鬆開肌腱和啟用的特殊技術的按摩中看到肌肉。

這種關節爆裂的原因是關節腔內的氣壓較小，當關節面的相對位置突然發生變化時，會導致腔內氣壓不平衡，區域性氣體會急劇擴散，關節爆裂是氣體擴散時發出的聲音。

關節異常折斷常由關節疾病損傷，或關節表面不平整、滑膜粗糙、韌帶彈性下降、骨增生和骨刺、滑囊炎，甚至腱鞘狹窄所致。 這種關節折斷更接近於一種摩擦聲，根據其產生原理的不同，大致可分為：骨源性、軟骨衍生和肌腱衍生。

這種關節折斷可以連續逆轉，通常由相同的動作引起，並可伴有關節口吃、疼痛和僵硬。 它的聲音既清脆又低沉。 那麼當關節出現病理性折斷時，幾乎不可能通過反覆誘導關節折斷來消除它，尤其是在某些疾病中，反覆誘導關節折斷會導致病情加重，甚至造成嚴重後果，例如在肩峰撞擊症候群中，反覆過度誘導關節折斷會導致肩袖損傷，甚至導致肩袖撕裂。

在軟骨損傷患者中，反覆誘導關節折斷可能導致炎症增加。

即使是生理性關節折斷，也不要養成經常捏手指和腕關節的習慣，這可能會對小關節造成輕微損傷。