我很容易緊張，對我的心臟不好嗎？

很難說是否容易患心臟病，但患心血管疾病的可能性會增加......

因為緊張是一種正常的壓力防禦反應，在這種反應中，身體會釋放腎上腺素等激素，導致身體的血管收縮、血流重新分配等......

如果長時間緊張，血管會長時間收縮，導致血壓公升高，容易患高血壓、腦出血等......

我鄰居的丈夫是一名心臟病專家，她也患有冠心病。 她的丈夫見過很多病人服用易寧藥，所以他建議她也服用。 這種藥是乾隆皇帝的養心藥，是香港人的枕藥，進入大陸後也讓很多患者受益。

很多心腸不好的人都知道這種藥，效果非常好。

不管你有沒有心臟病，關鍵是要看自己有沒有心臟病的徵兆，比如頭暈、出汗、水腫、耳鳴、胸痛、呼吸困難等。

這個問題的解決方案不止乙個，我認為我正在考慮的解決方案並不能準確解決您的問題，詳細的答案需要自己想。

我常常在想，為什麼人們不像以前那樣快樂了。 我們使用的工具越來越先進，但麻煩卻越來越多;我們努力工作生活，但生活卻越來越不快樂; 我們的住房更大了，但活動空間卻越來越小; 我們有更多的知識，但我們的判斷力更差。 醫學越來越發達，但人類疾病卻越來越多;

在持續緊張的狀態下，心臟跳動得快，身體得不到休息，容易生病，心臟病發作也不是沒有可能。

任何走得太遠的事情都可能導致不良後果。

呵呵，應該不會的，但是聽說我又被心肌梗塞了。

其實應該這樣理解：容易緊張的人是心不善良的人，心不好的人在身體（包括身體和大腦）的負擔比較重的時候（這個時候對熱量消耗的要求比較大），就會感到不舒服， 心率上公升得更快，心跳也快，當然會感到不舒服;心功能好的人心臟強壯，超負荷時心率不會公升得太高，所以心臟不會不舒服，緊張感也不明顯。

所以，加強運動，改善心臟功能，心臟更強壯，在同樣的負荷下，你的心率會更低，心臟不會那麼難受，也不會那麼緊張。 此外，心理鍛鍊也有作用，那就是多經歷這樣的場合也會提高內心的耐受性。 腦力鍛鍊和體育鍛煉的原理是一樣的。

當然，心臟的力量很重要，很難說後天鍛鍊能提高多少，但鍛鍊總比不鍛鍊好......

準備一些速效心臟藥丸！ 你可能沒有一顆善良的心，所以最好檢查一下。

讓我們過得去吧。 社會上有各種各樣的人。 有些人天生膽大妄為，想處理什麼就處理什麼，哪怕是犯罪。

有的人情緒波動大，承受不了太大的壓力，有的人可以調整，有的人不能。 總之，多大能幹多大，不要給自己定太大的目標，什麼能給他賺乙個億什麼的。 你的生活越平靜，你的情緒就會越穩定。

生活中和平的根源在於目標小而容易實現。

應該是心臟有問題，但沒什麼大的關係，可以去找乙個，做個心電圖看看。

據說屬於“心悸”和“驚愕”的範疇。 這就是我們在傳統醫學中所說的：害怕，害怕。

患者的清醒心跳和心悸是主要的臨床表現。 由於恐慌、情緒或勞累等外部條件引起的心跳稱為心悸; 沒有任何原因，心臟會悸動，被稱為憂慮。 心悸是心臟的症狀，但也可能由影響心臟的其他內臟病變引起。

根據西醫的說法，心悸是患者可以感知心跳的心前區不適或心悸的感覺，心率快時心臟跳動不舒服，心率慢時心臟跳動強烈。

心悸的原因有很多，可以分為以下幾類：

1.心血管疾病常見於各種型別的心臟病，如心肌炎、心肌病、心包炎、心律失常和高血壓等。

2、非心血管疾病常見於貧血、低血糖、大量失血、高燒、甲亢等疾病，以及胸腔積液、氣胸、肺部炎症、肺不張、腹水、腸梗阻、腸胃脹氣等; 也可見於腎上腺素、異丙腎上腺素、氨茶鹼和阿托品給藥後發生的心悸。

3.自主神經系統（自主神經）功能障礙的神經因素最為常見，神經衰弱、更年期症候群、驚恐或過度興奮、劇烈運動後可出現心悸。

總有一種“恐慌”的感覺，是心臟病發作嗎？

長期緊張可能導致心臟病，因為人長期處於緊張狀態，交感神經興奮，交感神經興奮後血管長期處於收縮狀態，血管收縮後會發生血管內皮損傷，隨著年齡的增長，伴有高血壓、糖尿病、血脂等危險因素， 之後血管內皮會出現脂質斑塊，冠狀動脈會變窄，這時會引起心臟病。建議患者放鬆精神，避免情緒波動，緩解工作壓力，注意休息，工作與休息相結合，在飲食方面注意清淡、低鹽、低脂飲食，同時控制心臟病的危險因素，不要吸菸和少量飲酒，這樣可以延緩心臟病的發展。

長期的壓力確實會引起心臟病，因為長期的情緒壓力會引起心臟和神經高度緊張，容易引起心臟病，所以需要放鬆和緩解，這對身體有好處。

長期緊張，當然容易導致心臟病，因為長期緊張，人的血壓會比高血壓高，這會導致動脈和靜脈硬化，導致心血管系統會更加脆弱，所以回來。 大腦中的血液比較少，容易導致腦梗塞，甚至血管回流也會導致血管阻塞，最終導致心臟驟停和猝死。

心臟病的病因非常正確，有先天性心臟病，也有高血壓、高血脂引起的後天性心臟病。 然後還有可能長時間的神經緊張、焦慮，還可能引發心臟病。 比如心悸、心悸、心肌缺血等症狀，更嚴重的患者還可能導致冠心病、心絞痛等，所以我們說精神壓力會導致心臟病。

不僅是心臟病，精神壓力嚴重的患者，隨著時間的推移，都可能患上精神障礙、抑鬱症、焦慮症等精神疾病，因此我們應當加以重視。

既然是可以引起的，我們就不應該讓它發生在我們的生活中，我們應該及時緩解我們的精神焦慮症狀。 例如，我們可以調整自己的食物，多吃含有蛋白質、維生素和膳食纖維的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，以保證營養。 如果你總是覺得很緊張，你可以去戶外跑步、鍛鍊、呼吸更多的新鮮空氣，這樣你的精神才能放鬆，你的狀態會變得更好，疾病自然會遠離我們。

毋庸置疑，長期的精神緊張會導致心臟病，而情緒和壓力其實是導致心臟病發病的重要因素。

是的，長期的壓力會導致心臟病。 由於長期的壓力，會導致心血管問題，心臟血液供應異常，導致心臟病。