怒火很強烈，吃什麼能減少火，謝謝，吃什麼能減少火？

1.混合苦瓜。

這道菜，第一次吃有點苦，可以放點糖隨吃，吃多了，習慣性地吃，但是會喜歡苦的味道很特別，苦瓜火效果很明顯。

2.士多啤梨綠豆粥。

方法很簡單：綠豆洗淨，用清水浸泡4小時，士多啤梨適量，洗淨; 將糯公尺洗淨，與浸泡好的綠豆一起放入鍋中，放入鍋中加水適量，用大火煮沸，然後轉火煮至公尺粒開花，綠豆開花，加入士多啤梨和糖攪拌均勻。 這種粥口感很好吃，清熱滅火，如果沒有士多啤梨，只有綠豆粥也能起到很好的清火作用。

3.多喝開水。

適當多喝白開水，但不要讓喝酒，這樣不僅沒有滅火的作用，反而增加了腸胃的負擔，容易喝對身體不好。 喝水是天生的事情，老話說女人是水做的，不妨堅持喝水。

4.此外，還有一些東西也適合飲用以滅火：菊花茶、檸檬水、羽衣甘藍、捲心菜等食物也有鎮靜神經、降火降血壓的作用。

最好煮綠豆湯。

不要吃大蒜、辣椒等辛辣食物。

吃牛黃上清液丸。 它在三天內起作用。

1.綠豆芽、苦瓜、磨碎的蔬菜、水芹菜、白菜，俗話說：三天不吃青，肚子裡就會有火花！ 還有：

河蚌鹹肉湯、排骨、冬瓜海帶湯、鴨舌蘿蔔絲湯等，都是清火的好食！ 也可以吃一些水果，如梨、香蕉、葡萄柚、橙子、蘋果、西瓜、黃瓜等。

2、物品：綠茶、金銀花、薄荷、蓮子、蓮藕等。

3、動物：甲魚、黃鰻等。

4.其實，大部分生長在水中的東西或多或少都會著火，海鮮也不算在內。

5、湯料：冬瓜排骨、鹹蛋炒苦瓜、綠豆湯、冰糖白木耳、混合香菜、冷海蜇。

6、茶葉：菊花枸杞茶、烏龍茶、綠茶，不要喝紅茶。

苦瓜、綠豆湯，最重要的是多吃水果蔬菜！

火災一般是由於吃太多熱的東西，或者心情不好，可以通過清淡的飲食、多喝水、多吃蔬菜和水果等迅速消除。

菊花——滅火、清肝排毒 火不是一種疾病，它往往是由生活異常和休息或飲食引起的，當火勢上公升時，雖然沒有嚴重的疾病和疼痛，但口乾舌燥、情緒煩躁、痤瘡、口臭、口腔潰瘍......這也很煩人。 當你在短時間內處於高壓和睡眠不足的情況下，你會生氣，但在炎熱的夏天、季節的變化或吃太多甜食的時候，特別容易生氣。 夏天，由於天氣炎熱，容易感到口乾舌燥，只要工作休息稍有異常，或者吃的辛辣東西太多，在內外高溫的“捏”下，自然更容易引起憤怒，所以夏天更容易出現口臭和煩躁的脾氣。

有的人在換季時適應能力差，身體在調整中引起不適，這也是所謂肝火的表現; 在季節之交，溫度突然公升高或下降，體內內外環境一時無法協調，引起生理紊亂，而肝火特別容易發生，容易引起病毒感染、口腔潰瘍、牙齦腫脹疼痛等症狀。 此外，火災的原因之一是體內新陳代謝加速，使肝臟產生更多的糖分。 其他容易發怒的食物包括：

油炸食品：在中醫中，食物分為溫、熱、冷、冷四種型別，通常前兩種食物容易引起憤怒，但只要是油炸食品，不管是哪種食物，都容易讓人生氣。 中藥補充劑：

比如司武或八鎮作為滋養女性體弱、調節月經的藥物，她們的性愛比較“火辣”，所以體質乾燥的人不適合服用。 與上述容易讓人生氣的食物相比，能減少生氣的食物大多是清淡、不油膩、不太甜的、高纖維的食物，如青菜、蘿蔔、西瓜、苦瓜等。

減少火災的常見食物是苦瓜和白蘿蔔，可以嘗試一下。

苦瓜、西瓜、冬瓜、沙棘、金銀花、榕樹根、山藥、黑豆，其中沙棘效果較好。

菊花茶非常有效，我試過了。

水果中的蘋果和梨具有很好的清熱和減少火災的功能;

獼猴桃富含維生素，可以幫助治療火災引起的潰瘍。

蔬菜中的蘿蔔還具有解毒和減少火氣的作用。

平時多喝菊花茶，蓮心茶能有效防火，最好每天喝點綠豆湯，有清火解毒的作用。

吃士多啤梨，士多啤梨不僅好吃，還具有藥用價值。 中醫認為它有除熱、解熱、除煩的作用，西瓜清涼，吃起來不會引起心煩意亂，火龍果能清熱解毒，減少腸火，還有瀉藥作用。 梨具有滅火、清熱解毒等功效。

綠豆，清熱解暑。

1.水果裡的柚子和西瓜更能降火，如果喉嚨有點不舒服咳嗽，雅力冰糖開水也是潤肺止咳的好選擇。 不要吃橙子，但橙子很好，如果你餓了可以代替它們。

2.多吃蔬菜，尤其是綠葉蔬菜，如捲心菜和菠菜。 苦瓜炒雞蛋特別好吃，這段時間最好少吃肉，油膩的東西，尤其是羊肉，很辣。

3.如果你想走得快，吃藥是乙個不錯的選擇。 牛黃排毒片、青火梔子燕麥片即可。

不過是三點毒藥，吃起來比什麼都好。 多注意飲食和保養，不要等到問題嚴重才開始擔心。 多喝茶，清熱除火，像上面的建議一樣好。

平時吃肉和蔬菜養成習慣。 就算心裡有火，也不會給身體帶來太大的不適。 另外，冬季室內外溫差比較大，室內有時比較乾燥，如果是北方人，一定要注意室內保濕，否則待久了會覺得乾燥。

好吧，希望你早日康復！ 快樂。

春天不怕火，用這東西熬湯喝，清火解毒，清爽不著火。

你可以用食物來溶解： 1.甜食 在適當的時候補充一些甜食可以讓你感到快樂，因為低血糖容易產生焦慮、煩躁，並會導致意志力減弱。 如果怕脂，可以選擇高糖、低脂、低蛋白的果汁飲料，因為吸收快就能見效。

2.含有較多維生素B1的食物，如糙公尺、燕麥、全麥、瘦豬肉、牛奶、蔬菜等。 3.含硒較多的食物，如大蒜、洋蔥、海鮮、全穀物等。 4.喝茶，喝粥，曬太陽。

1.士多啤梨綠豆粥。 它看起來不錯，吃起來好吃，甜甜可口，而且輕盈無火。 方法是用適量的綠豆，洗淨，用清水浸泡4小時，選擇適量的士多啤梨，選擇洗淨; 將糯公尺洗淨，與浸泡好的綠豆一起放入鍋中，加入適量水，用大火煮沸，轉火煮至公尺粒開花，綠豆酥脆，加入士多啤梨和糖攪拌均勻。

這種粥口感很好吃，清熱滅火，如果不是士多啤梨季節，光是綠豆粥就能起到很好的清火作用。

2.混合苦瓜。 苦瓜是一道菜，第一次吃的時候肯定有點苦，剛吃的時候要加點糖，後來吃多了，覺得苦味很特別，可以試試。 主要原因是它的降火效果非常明顯，把苦瓜洗淨，放點鹽和香油冷吃，以免破壞苦瓜本身的營養成分。

也可以喝生苦瓜汁，能使身體快速吸收大量清火活性成分，清火效果明顯。

3.也有一些適合滅火的食物，比如菊花（花茶，喝它明顯可以減少火，喝檸檬水的效果也很明顯。 羽衣甘藍和捲心菜等食物含有豐富的礦物質，尤其是鈣和鎂，還具有鎮靜神經、降火降血壓的作用，還可以鎮靜神經、減少火氣。

4.多喝開水，以免不適。 多喝開水，但不要造成胃腸和腎臟的負擔為原則，把喝水當成一項任務，或者當成藥來吃，你很快就會看到效果，這種效果基本沒有負面影響，對味道沒有壓力，而且有利於臉部的美麗。 《紅樓夢》說女兒是水做的骨肉，由此可見，那些美麗的鷓鴣姑娘是喝了水，堅持要試一試。

5.一定要禁止辛辣食物，基本不吃茄科食物，辣椒、生薑基本禁止，紅肉、雞蛋、牛奶等高熱量食物也盡量禁止，至少要做晚飯，這樣一來，火肯定不會找到我們。

如果我不想去看醫生，我該怎麼辦？

別怕，既然大夫已經送到門口了，我們就命中註定了，老中醫會和你有好緣的！

天氣炎熱，我也火了，心煩意亂，跑到**都一樣，我受不了，我沒有胃口，有更好的辦法給大家提供參考：

中醫理論：血血乾，血冷血生。熱產生風，風產生痰，痰產生各種疾病，痰液阻塞氣血暢通，導致代謝系統無法正常運作，修復系統無法到達需要修復的地方。

修復系統出現問題的最大原因就是缺血和缺血，而缺血的最大原因就是內熱，也就是所謂的：火。 也就是說，所有疾病的起源。

乙個人會老得很快，病得很多，走得早，肯定會跟上火的步伐，心煩意亂，和它有很大關係。

夏天很熱，中醫理論：在體內，陰陽兩氣，屬於陽氣。 我們都知道，汽車使用一段時間後，需要加水，換油，保養。

你的身體已經努力了幾十年，不知道你有沒有保持和調整過？ 著火了，心煩意亂，那是由內熱引起的，好像被內熱燒焦了一樣，嘴巴和舌頭都屬於三焦經絡管，心煩意亂？ 你真的很熱。

在中醫的道路上，人們每天要吃7種不同的蔬菜和水果，才能達到營養供應和熱量和血液生成的效果。 **表面的毛孔是散熱的管道，頭部最高，熱度上公升，寒氣下降，如果發現會心煩意亂，長痘痘，還有傷口，也會發熱冒煙，這時就需要拿起手機撥打“119”。

**做法：如果不喜歡苦澀的中藥或涼茶，那就買綠豆煮冰糖，冷卻退火。 加上蘆薈白開水喝，如果還想美，美白，美白，美白。

然後你將不得不新增更多的薏苡仁種子。 經過一段時間的“堅持”，痘痘會消暑，消火排毒，健康美麗，你不僅會解決著火、心煩意亂、煩躁的問題，而且會健康無痛，長壽。

有人在網上問我，老中醫，你是醫生嗎？ 嘻嘻：就像是假的。

就食物而言，“苦”的食物是“火”的天敵。 苦味食物之所以苦澀，是因為它含有生物鹼、尿素等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質具有解熱消疲勞的作用。 最好的苦菜是苦瓜，不管是冷敷、炒還是湯，只要苦瓜能煮熟，不失“綠色”，就能達到“除火”的目的。

除了苦瓜之外，還有其他苦味食品也有很好的“火”效果，如杏仁、苦菜、苦茶、芹菜、羽衣甘藍等，還可以清熱解暑。

夏天除了多吃苦食，多吃水果蔬菜，還要多吃甜爽的新鮮水果和嫩蔬菜。 專家指出，捲心菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等礦物質豐富，尤其是鈣、鎂、矽含量高，具有鎮靜神經、減少火氣的神奇功效，所以夏天應該多吃這些食物，多吃這些食物。

很多人以為夏天喝牛奶會加重“火”，引起煩躁，但實際上，夏天喝牛奶不僅不會“上火”，反而能退燒解毒，祛肝火。 中醫認為，牛奶微涼，能起到“除火”的滋陰解毒作用，牛奶中含有70%左右的水分，還可以補充人體因夏季大量出汗而流失的水分。 需要注意的是，不要將牛奶冷凍成冰塊食用，否則會破壞許多營養物質。

士多啤梨 士多啤梨不僅美味，而且具有藥用價值。 中醫認為它有“除火”的作用，可以清熱、退燒、除煩。

西瓜和西瓜是涼的，吃了不會引起“火”和心煩意亂，而且它含有豐富的鉀鹽，可以彌補人體造成的鉀鹽不足。 但要注意不要把西瓜放在冰箱裡超過3個小時。

大豆和大豆可以滋陰“除火”，同時補充因高溫而大量消耗的蛋白質。

雖然西紅柿一年四季都可以看到，但西紅柿在夏天數量最多、最甜、最有營養。 它還可以清熱解毒，鎮靜肝臟，“除火”。 感謝您的採用。