生活的壓力使我變得不開朗和狹隘

1.調整你的人生目標，如果你的目標太高，你會容易自卑和煩躁。

2、養成隨波逐流的心態，關注人生的過程，不要給自己太大的壓力，專注於健康和快樂。

3、找到自己，了解自己，了解自己的長處和短處，髮長避短; 尋求適合自己的生活、工作和學習方式; 做乙個腳踏實地的人，做事。

四、堅持適量運動，養成規律的生活習慣，積極向上的良好習慣。

5.聽輕鬆快樂**，經常看健康振奮人心的電影、書籍、資料。

只要你堅持這五個，調整一段時間，你就會變得更好。

祝你幸福、快樂、萬事如意！

然後發瘋嗨 完全放鬆並承受壓力。 然後以新的精神面貌再次衝刺生活。

尋找幸福的現有條件比其他任何事情都好。

俗話說，人比死人更受歡迎，有的人活得好，有的人活得不好，這是每個人的福氣都不一樣。 因此，你必須學會知足，正如俗話所說，“不夠的比上面多，但比下面的多。

你要保持樂觀、開朗、冷靜的心態，善於緩解一切壓力，消除一切煩惱。

要知道，悲觀、煩惱、狹隘、怨恨和昏昏欲睡都不是解決問題的好辦法。

祝您幸福安康！

這是男人都有的東西，我不相信每個男人都喜歡他的女人和別的男人一起玩！ 工作例外！ 這樣玩的時候很容易玩出感情，怎麼說好朋友也一樣，男女之間很容易！

信不信由你，她和你吵架時第乙個吐露心聲的人一定是另乙個他，如果有一天他們分手了，她將有70%的機會和那個他在一起！ 所以說兄弟不是你的錯！ 如果她不和那個男人出去玩，你不應該想太多！

如果是這樣，你最好密切關注它！ 祝你好運兄弟！

你很正常。

你的女朋友不正常

但你們仍然應該相互信任。

愛是建立在相信的基礎上的嗎？

適當的時候，可以給經常和他一起玩的人下馬呵呵，不要太過分

也許你太在乎她了。

畢竟她比你大。

朋友圈也比你更廣。

不要把她逼得太緊。

她會逃跑的。

畢竟，她只是想玩。

不要想太多。

不要給自己太大壓力。

找個好時機和她談談，如果她關心你，她會為你做出一點改變，但你也可以多寬容一點。 沒什麼。。。 愛人很難取代朋友。。。

不。 哦，是的。

你嫉妒。 找個好機會和她談談你在想什麼。

沒什麼好尷尬的。

世人憂愁，世間歡樂快樂。

啊哈。

你是乙個真正的男人。 身份識別完成。

年齡差距是難以承受的。

不要對事情感到滿意，不要對自己難過。

正常！ 不嫉妒是不正常的！

笑吧，沒什麼大不了的，只要你還活著，就有別的刺激。

少於上，多於下 社會是公平的，也是不公平的，我們處在和平穩定的時代，在戰爭和戰爭的時代，這是另一回事，與殘疾人相比，這是另一回事，今天你在某種程度上是冤枉的，不一定是人是廉價的， 今天你有些賤，忽悠人，你可能不自在，所以心態很重要，一定要注意調整，當你不開心的時候，好好想想，和你的朋友談談，希望對你好的人能給你好的幫助，你要學會轉移注意力，調節身心， 無論是事業、家庭、情感問題，都應該一步一步來處理。

做你喜歡的事情。 有時適當休息一下，不要讓你的心臟太累。 然後是滿足感。

其實壓力有兩種，一種是可以解決的，另一種是解決不了的，既然已經知道是解決不了的事情，何必太費心呢？ 如果這是可以解決的事情，那就試著去做吧！ 所以，來吧，我希望你開朗！

看恐怖電影是一種很好的減壓方式！

首先，這取決於你對生活的態度，你對自己有什麼樣的態度，一切都是假的。

走走，看風景走！ 或者爬上山，然後回來睡覺！

遇到任何事情，首先要有良好的心態，以積極的態度解決問題，即使解決方案不完美，也不要後悔，只要盡力而為。

想不起來也不要讓自己難堪，同理心會消除很多麻煩。

心態要陽光，生活要嚐得風風雨雨，笑得開心。

與多陽光的人同行，他們的生活態度是你學習的物件。 一旦你不開心，就多找點東西來分散自己的注意力。 如果我能幫你，你也可以來找我，593758236。

換個角度看問題，怎麼能不讓自己感覺不一樣。

其次，要多與人交往，善於包容他人。 心胸狹隘的人，尺度比較小，不容易原諒別人，所以要慢慢克服這種心態。 如果你與人有更多的接觸，你會獲得不同的經驗，增加你自己的經驗。

最後，要加強人生觀教育。 要充分挖掘潛能，多為社會、多做貢獻，不要萬事為難。

問問你如何才能讓自己不變得狹隘。

回答意見和建議：平時到戶外散散步，放鬆一下，多讀一些心理學知識，盡量擺脫這些不好的現象，保持好心情，讓自己豁達，不要衝動，要冷靜，不要總是把事情想得不好，並照顧好它們。 與朋友交流，這樣你就可以慢慢改變自己。

我問了乙個問題，我覺得總有人會在工作中欺負我。

我覺得如果我工作太多，我就無法取悅。

狹隘回答的人，往往表現出無法接受別人對自己的批評，在算計別人對自己的評價，還能表現為從來不甘心吃虧，想著彌補利益的損失。 我們應該學會拓寬我們的心胸。

你可以把眼光放長遠，如果你能通過糾纏於小問題來折磨你的情緒來解決問題，那麼你就可以盡可能地狹隘。 你也可以試著設身處地為對方著想。 總之，沒有絕對的損失，也沒有絕對的優勢。

這是乙個遲早會遇到的問題。

關鍵是要看心態。 完成。 當然，它需要受到監管。

你可以從嘗試找到一些能讓你快樂的東西開始。

例如，我童年時喜歡的一些活動。 打籃球。 桌球。

或者有一些投機的朋友，可以讓你愉快地談論它，然後一起去撒它。 或者去別的地方玩。 我認為後者效果很好。

你還年輕，你已經很有自知之明，隨著時間的推移，你會慢慢改變。 孩子可以有點自私，長大是件好事。

害怕被偷，是頭像的自我保護意識太強，有保護意識是好的，但如果保護意識太強，別人就很難和你聯絡和交談了。 其實我們也不用擔心頭像被盜，因為你看，大家都是這樣，這樣把照片公開也沒關係，那我又怎麼能有什麼事呢。 很多事情，既然大家都是這樣，我何必擔心。

關於見到朋友會這樣，心胸狹隘，看不見。 其實我們可以放下零食，多和朋友接觸，不要把自己侷限在自己的世界裡，如果乙個人，聽歌、看書、舒緩心情，不要讓自己感到被拋棄。

以後要是和這樣的人住在一起，你會整天擔心，每天都要考慮他的心情，如果他有點不開心，那就恭喜你，你不可能開心。

不僅難以相處，我個人也不認為他在事業上有多大的成功，因為他的性格導致他沒有建立大的社交圈，缺少乙個重要的成功因素！ ～

保持乙個單獨的空間，少犯錯誤，多溝通可能很有用。

是的，但在你的幫助下，狹隘的思想也可以改變。

是的，我勸你早點離開他，這種男人太吝嗇了。

將來對你來說，情況會越來越糟。

咱們早點聚一聚，早點散去吧！

為什麼要忍受他，不理他，不理他，誰在乎誰！？ 這種人，垃圾一！ 早上好，早上好！

哈哈，他只是對你吝嗇。

男人對自己喜歡的女人就是這樣，大方是一件壞事。

如果他很愛你，他也會對你很有耐心，哪怕心胸狹隘，這種人可以在考慮下一步之前和他談談。

天哪，還是一輩子，一天就要窒息而死，這是什麼人，小個子都算不上！

改變他！ 如果你做不到，就離開他！

完善。

每個人都有自己的缺點，但都有自己的優點！

我上高中的時候，我的同桌是個很漂亮的女孩子，我的成績很好調皮，我總是攻擊她，有一天我太過分了，她和班主任反省了一下，班主任把這件事處理得很公平，對我，對她，最後開了個班會說一句話， 每個人都有自己閃亮的一面，我至今記憶猶新，所以這些年對待朋友和戀人，都不會有抱怨的心態，確實很輕鬆！

不！ 每個人都有像你描述的那樣的時間！ 人們有不滿意或極端的時刻！ 不要想太多，放輕鬆！ 玩得愉快！