如果你是學心理學的人，請進來，謝謝。

自信是鍛鍊的。

前提是不要盲目追隨。

如果你用運動來鍛鍊，它只能鍛鍊你的勇氣和勇氣。

要有主見，首先要能看清事情的本質，只有看到問題的癥結所在，才能對事情做出快速準確的判斷。

自信是乙個術語，指的是人們對你處理事情的能力達成一致的方式。

如何準確細緻地看待事物，就是要觀察、分析、綜合考慮各方面的因素。 自信不是簡單的武斷，而是吸收他人優點的能力，加上自己的意見，以便對事物做出判斷。 這是一種長期的態度和行為方式。

最後我想說的是：我們做事要冷靜、冷靜、理性、客觀、公正。

以上是我的一些意見，如果有任何不祥的錯誤：一起討論，我。

如果你想成為乙個有主見的人，首先要知道自己的弱點在哪裡，那些性格導致你優柔寡斷，你要努力與這些不良的思維習慣作鬥爭，有主見的人對事情都會有自己的看法，但他們也會聽取別人的意見，但不要盲目聽從別人的意見。 建議做馬拉松跑，這樣可以鍛鍊你的耐力，提高你在對抗困難時的精神耐力！

如果你決定了，你會立即付諸行動，按照自己的決定去做，解決你認為自己可以解決的問題 不用問別人的意見 猶豫的時候應該對自己點頭，用力地說我是對的，可以跑步、爬山、跳健美操來增強自信心， 我不知道它是否對你有用，我覺得它對我有用，僅供參考。

1.心理學，心理學**分為許多不同的領域。 精神分析、個體心理學、格式塔、意義、有意對話、催眠、NLP等。

2.精神分析是性心理學的一種，即心理諮詢。 精神分析在中國比較普遍，但在西方的心理學領域卻比較少見。

你是心理學的精神分析研究員嗎？ 然後你可以找乙個精神科醫生來評估它。

讓我們先來研究一下，了解一下，中醫中的精神與那些器官有關！ 不要走錯西醫的路！

你其實是對的，確實有不少人有這個習慣。

首先，可能是一種好奇心，他喜歡關注和觀察周圍人的動向，可能沒有惡意，只是“好奇”別人在做什麼。 這種型別的人通常注意力不集中，但防禦性更強。

第二，共同點。 也許他不小心看到了你玩的遊戲或看過的電影，而恰好是他玩過和看過的那個，所以他下意識地看著你的螢幕。

第三是無聊。 比如，他正在玩的遊戲需要等待，或者正處於無聊期，所以他忍不住尋找另乙個興趣點來緩解他的無聊，打發等待的時間。

現在很多人去網咖都不知道該做什麼，最習慣的就是聊Q，現在玩遊戲的人越來越多，所以聊Q的也少了，他可能也會少玩遊戲或者覺得無聊不知道該做什麼，所以他會左顧右盼地看大家在玩什麼， 並想玩它。

他屬於心不在焉的形式。 你不必擔心。

這是每個人的心理影響，你冒昧地問你是女人還是男人，看看你是女人還是男人也就不足為奇了。

原因可以為你找到，但解決問題的方法只能通過你自己的主觀意志和行動來完全解決。

首先是你開始懷疑這個世界，你以前學到的東西是否正確，你以前的知識是否與你現在所學的知識一致，也就是說，你現在所學的知識是否能解決你意識中的問題，人與物的問題。 這並不是乙個壞現象，而是說明你的理解水平已經提公升到了乙個更高的層次，你不再滿足於單純的接受知識，而是開始用你所學到的東西對現實世界有了新的認識和認識，希望用乙個更合理、更好的解釋來說服自己去面對這個世界。 這在很大程度上是乙個好兆頭。

只不過，知識的學習是乙個循序漸進的過程，在更深入的學習中，隨著理解的加深，你會發現對人、對人生更好的詮釋。 所以不要太著急。

其次，因為你所處的時間段比較特殊，面對高考的壓力，上學的壓力，學習和生活都有一定程度的不適，神經也會比較脆弱，生活中的乙個小挫折會讓你感到不知所措，更何況是這樣深思， 並且會把你帶入一條狹窄的巷子裡，在此期間沒有人和你溝通好，你不主動和周圍的人溝通，那麼問題的解決自然會更加困難。所以，把你心中的煩惱及時告訴老師、朋友和家長，尤其是老師，他們會給你一些有效的建議和更準確的定位，我想會幫助你解決問題。

另外，當你看到哲學問題時，你會想到自己的行為準則，可以推斷出你是乙個很有原則、有原則的人，追求完美，不想在生活中有任何遺漏。 呵呵，不知道這樣的分析是否符合你的實際情況，但這裡只能從側面和你的敘述來分析。 這是乙個好習慣，但行為準則是在道德和社會規範的約束和自我意識的高度下慢慢形成的，它不是一時形成的，也不是因為乙個問題解決了，所以不要讓這個問題影響你現在的生活。

說到這裡，其實我最想說的是，無論如何，以積極的態度面對生活和學習，都是讓我們活得更輕鬆、更舒適的良藥。

希望大家能盡快想清楚你的問題，盡快找到你的確切位置。 很多時候，在思考自己的問題時，我更能說服自己，別人多說也沒意義。

首先，你有尋求幫助的意識和勇氣，這意味著你有很強的自我反省意識。 這是進步和免於混亂的有力先決條件。 這是非常有價值的一點。

其次，哲學是乙個非常複雜的問題。 從本質上講，都是“人類學習”，即人類學習。 有些被稱為思辨智慧。

中國稱其為“道”。 “批判性繼承”的思維方法只是其中之一。 一般來說，人類的健康和健全是任何哲學都必須遵循的，事實上，這也是任何哲學努力探索的方向。

只是環境不同，風格不同。 不需要迷信。

第三，我建議你多和同學交流，有良好的心情和狀態，開啟一些封閉的心理狀態。 在這方面，您可以閱讀更多書籍，例如[積極心理學]。 以健康快樂為原則。

培養世界觀和調節心理、情感和靈魂的能力。

但是，應該指出的是，這種心理和精神書籍，知識和智慧以及一些活動往往有一些神秘的東西。 因此，能夠以健康、積極的態度看待社會和生活，快樂地學習和生活，不脫離人群和集體，是一般的原則。

希望對你有所幫助。

其實事情沒有對錯之分，人不只有好人和壞人可以分，我曾經和你一樣迷茫，如果你不知道該說什麼，那就和別人在一起，多聽，總有一天你會發現，即使你什麼都不說，大家還是喜歡你， 其實大部分人都喜歡聽，而不是盲目聽別人，所以作為聽者，是很受歡迎的，而且隨著年齡的增長，有些事情自然會分辨出來，陸遙知道馬力，時間長了，你自然會知道那個人靠譜，那個人值得你信任， 一切都是兩面性的，我們要辯證地看待事物，你明白嗎？

那我就用哲學來回答你的問題，乙個事物的侷限性可以從本質主義和相對主義的角度來解釋，你顯然陷入了相對主義的漩渦，什麼都懷疑，當然，你什麼都懷疑，你還是懷疑一切。 你是人才，當然要注意自己的心理健康。

其實每個人做人的標準都是不確定的，我們為什麼要侷限於規範和工廠，哲學應該是批判性思維，那只是對問題的相對化解釋，對與錯是一樣的，沒有絕對的，而是相對的，你尋找所謂的分界線，其實就是在你平時的行為反應中， 你會用自己的行為認知來做，對事物的感知是不同的，對是非的判斷也不同。我不想想任何捷徑，不，不如走自己的路，按照自己的想法去做。

你覺得你周圍的一切都是不真實的嗎？

不要懷疑自己，做最好的自己。

其實，這是複雜思維開始發展的現象，這是很正常的。 但是，如果我能推薦幾點就更好了。

與朋友交流，練習對著鏡子微笑。 保持樂觀，聽聽睡前減壓小貼士。 偶爾給自己乙個撒嬌的機會，哭幾聲。 站在無人的建築物的屋頂上，大喊大叫並發洩您的情緒。 深呼吸。

事事矛盾，有矛盾才會有發展，才會走向成熟，做人要有底線，也要有標記，所謂標記就是自己的原則，從自己的原則出發，你會毫不猶豫地做事會堅決，相信你這個年輕人。

你深吸一口氣，然後想想你為什麼會懷疑，最後，你去海邊放鬆一下，去上學，每天相信你會擺脫這種情況，我不是專業人士。

大多數哲學問題往往得不到解答。 把它們放在一邊，放鬆自己，回到你的學習生活。

你有什麼清潔習慣嗎？ 可能是你自己的清潔。

多久了？

你為什麼這麼在乎別人的事情？

我不知道你在這種情況下多久了？ 你害怕自己長大了會生病，害怕被感染而死，這是一種恐懼。

建議：1.淡化和忽略，做什麼，看什麼，看什麼。 2 在這種情況下，深呼吸放鬆，告訴自己你是放鬆和平靜的 3 自我想象訓練來適應這種恐懼。

想象一下這種顏色，類似的東西...... 公升級到你最討厭的東西。

人家都說長痘在別人臉上不用擔心，你說的那個東西手上也不長，你這麼說，你朋友的侄女應該噁心死了吧？

您好，一般來說，這是乙個心理問題，原因可能與日常生活中的環境以及自身的性格和行為因素有關。 要注意保持良好的態度和自我調節和克制。 如果症狀嚴重，無法通過自我調節緩解，建議親自諮詢心理醫生。

父母不能在老年時陪伴在一起; 朋友獨自飛行，化為光明; 當夫妻分居時; 子孫後代會變老，陽光明媚。 善待自己的人，更在意以情換情。 正視寂寞長大，何必在乎誰可憐？

做乙個好的思想家是件好事，但不要讓過去拖累你。 無法通過的事情終於結束了。 因為你無法與生活相處，生活不會讓你過去，只有自己生活，才能讓未來的日子過得過去。

在現實生活中找到你的女朋友！ 如果有話要跟她說，多交朋友，生氣也不好

而最親近的人：掏空你心中所有的不快樂，焦慮的時候怎麼說出來，你哭笑罵罵，你都可以說出來，說出來的時候安心地聽他的分析......

吳志巨集的《身體知道答案》，凡事都聽身體的感受，不要被腦子裡的想法所迷惑。

你對書的看法贏得了我的心，我發現很多人讀得太多，最終讀得很傻。 矛盾的想法太多了，我抓不住關鍵點，只能在小細節上更認真，不能馬上做出決定，看似很理性，但實際上，我一直在迴避問題。 最後，你會發現，成功和快樂的人，即使是在學術界，也往往不是讀書太多、思考太多、過於理性的人。

所以我認為，當你真的想不通該怎麼做時，尊重你身體的感受，讓你的身體多放鬆一點，暫時不要聽從你腦子裡冒出來的想法。 當身體放鬆時，心靈是空的，生起的想法是最好的。

你的邏輯和思維都很清晰，做事可能沒有那麼果斷，所以每次都要想一想。 你不必讀太多書，有時人們只是讀書，然後這樣看。 就像你說的，書是人寫的，每個人都有不同的觀點，如果你買了這本書，你就同意作者的觀點。

你可以做一些運動，打球等，提高你的靈活性和活動能力。 把自己集中在某個點上，讓你的思想集中在某個點上。