如果你喝太多酒，第二天你會胃部不適，所以吃點好東西，快點！！ 還能滋養胃！

希望能對大家有所幫助：所有的胃病都很難治療，吃藥打針只能暫時緩解，不能解決問題，告訴你乙個方法很有效：差點做過胃切除手術的病人，用以下方法治癒，這樣法治勝過幾十個重症胃病患者， 有規律、定量，建議大家把早餐時間定在七點半，午餐時間定在十二點，晚餐時間定在十八點，這個時候盡量不要吃超過三分鐘。

第一種養胃的方法，用胡蘿蔔粒熬粥，固定三天吃量，三天後再調整食量，再調整胃營養期除一日三餐以外的其他時間的食物、水果、水或其他飲料的量。 如果現在很嚴重，吃東西有問題，不要怕，先定時和粥一起喝，不要怕吐，堅持時間和以上方法，三餐後會好起來的，先這樣用，第四餐後明顯好轉，第六餐後進入正常狀態， 可以吃胃書平或胃仙子，按說明服用三次。4、如果你有喝水的習慣，吃飯的時候要喝一定量的水，其他時間不能隨便喝水，不能吃任何水果和食物，也不能喝任何飲料。

5.經過上述方法一周後，人們會非常精力充沛，感覺自己沒有生病，但一定要注意不要亂吃。 如果有效，您將獲得治療胃病的**。

病情分析：25歲女性，飲酒過量，第二天胃部不適，可以做穴位按摩，如腹部的深闕穴、關元穴等，用手掌繞著肚臍，順時針和逆時針按摩相同圈數即可達到調節胃腸功能的效果。

建議：祖三里穴是強穴，按壓拍打有益於腸胃功能。 火香正氣水有保護胃黏膜的作用，適飲一點可以保護胃氣。 吃容易消化的食物，喝點粥慢慢恢復。

建議你回家睡覺，多喝水，喝點人參茶，幫助緩解宿醉。

也可以拿1個或2個皮蛋，蘸上醋吃，就可以倒酒了。

也可以喝宿醉湯，最簡單的宿醉湯就是醋姜煮熟。

最好用睡眠休息來解決問題，獲得足夠的休息可以幫助你更快地恢復。

飲酒後洗個熱水澡可以促進血液迴圈，幫助新陳代謝，使酒精隨汗液排出體外。 但是，高血壓和心血管疾病患者洗澡後要小心中風，建議先休息片刻。

酒精會使體內的細胞脫水。 睡前和醒來時多喝水，以幫助緩解脫水引起的不適。

多喝果汁或蜂蜜檸檬汁補充水分，果汁中含有果糖，可以加速酒精代謝，減少噁心。

吃營養均衡的膳食可以補充各種必需營養素的流失; 但要吃得清淡，避免油炸或高脂肪食物。

11.喝完第一杯後，30分鐘後應該喝第二杯，如果想喝第三杯，必須等待乙個小時。 但為了你的身體，盡量不要伸手去拿第四杯。

12.喝烈酒時別忘了加冰塊。

13.當你禁食、疲倦或洗澡時，建議暫時不要喝酒。

14.服藥後切勿飲酒，尤其是服用安眠藥、鎮靜劑、感冒藥後。

不要與可樂和蘇打水等碳酸飲料一起飲用，因為這些飲料中的成分會加速身體對酒精的吸收。

3、至於喝酒，盡量多喝熱湯，尤其是生薑燉魚湯，有特殊的宿醉效果。

4、因為酒精對肝臟的危害比較大，所以喝酒時應該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可以保護肝臟。 你也可以吃一些豆製品，其中的卵磷脂對肝臟有保護作用。

5.民間流行的說法喝濃茶可以解酒，茶中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可以使血管收縮，血壓公升高，還會加重頭痛，所以喝醉後可以喝一些淡茶， 而且最好不要喝濃茶。如果有人忍不住喝多了，事後可以吃點水果，或者喝點果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。 很多人喝酒後往往會不吃飯，這樣危害比較大，應該吃一些容易消化的食物，比如一碗麵條。

喝酒肚子不舒服怎麼辦，這裡告訴你原因和方法，記得收集一下。

飲酒期間和飲酒後要注意什麼。

1、不要空腹喝酒，因為空腹吸收酒精快，人容易喝醉; 預防酒精的最好方法是吃油膩的食物，如肥肉、蹄子等，或者利用食物中脂肪的難消化特性來防止酒精滲透胃壁，喝牛奶來保護胃。 不要空腹喝酒，這是喝酒不醉的主要技巧。 這是因為它允許乙醇在體內吸收更長的時間。