胸悶容易生氣嗎？ 生氣後，感到胸悶和呼吸急促

胸悶容易引起怒氣，因為胸悶會引起五心煩躁，五心煩躁會容易生氣，另外，生氣也會胸悶，因為氣血流不暢，氣血不暢，容易出現胸悶和氣短。

悶悶不樂是指因挫折、困境或不滿而產生的情緒焦慮、不滿、憤怒等負面情緒的積累，卻沒有發洩和化解。 長期生悶氣會對身心產生一系列負面影響，以下是一些常見的影響：

心理問題：長期生悶氣會導致情緒問題和心理健康惡化，如焦慮、抑鬱、失眠等。

身體疾病：長期生悶氣也會導致身體疾病的發生，如高血壓、心臟病、肝病、消化系統疾病等。 這是因為生悶氣會導致身體處於緊張狀態並分泌壓力荷爾蒙，從而影響身體健康。

溝通困難：生悶氣也會導致人際關係惡化，因為情緒不穩定、易怒和敏感會導致與他人溝通和溝通困難。

行為問題：長期生悶氣也會導致行為問題，如暴力傾向、自閉症、自我孤立等。

因此，生悶氣對身心健康都非常有害。 面對挫折和困難，我們應該採取正確的方式來發洩和緩解負面情緒，比如通過與家人和朋友溝通，或者做一些放鬆的活動，比如做瑜伽、冥想、傾聽**等。 如果負面情緒持續存在並干擾正常生活和工作，建議尋求心理諮詢師的幫助。

中醫認為，憤怒會損害肝臟，導致肝氣停滯。 胸悶、屏氣、腰痛、嘆氣，有的還覺得咽部被異物堵塞，肝氣淤滯可引起食慾不振，脾臟運輸不暢，引起食物停滯、消化不良或稀便。 淨肝氣停滯還能影響心智，消耗心氣而煩躁不安，出現情緒低落、情緒波動，導致失眠、多夢、易醒等症狀。

**：有兩種型別的治療。

肝氣停滯型：主要症狀為胸悶呼吸困難、胸腹脹痛、不限期疼痛、胃脹嗝、食慾不振、稀便、精神抑鬱、情緒煩躁、嘆氣等，脈搏如弦，舌色發黑蒼白。

藥用柴胡處方 Shugansan正負：柴胡10g，柑橘6g，紅白牡丹6g，光禿甘草5g，香福6g，青橘皮6g，川雄10g，鬱金香10g，大頭蒼朮10g，茯苓12g，茄屬植物20g，炒棗仁（打）10g。 若肝有凹陷火（肝火）、頭痛、耳鳴、眼睛發紅、口苦、便秘、尿紅等症候群，用龍膽瀉藥肝湯加減

龍膽草6g、黃芩10g、柴胡10g、車前子15g、澤霄15g、當歸10g、蘆薈6g、滑石粉10g、甘草5g、白牡丹10g。

不安型：主要證據是精神恍惚、悲傷哭泣、胸悶嘆息、失眠做夢、心悸煩躁等，舌頭蒼白蒼白。

藥用甘麥棗湯 和田王布心丹 加減：水煮甘草10g、炒麥20g、紅棗7顆、炒棗仁10g、檜木籽10g、生地15g、丹參12g、椰子12g、五味子10g、槐皮10g、茄屬植物20g、茯苓椰子15g、龍牙20g、 琥珀粉2克（潘趣酒）。

中成藥： （1）逍遙丸：浸泡後每次用開水送半袋，一日2次。 （2）硃砂鎮靜丸：一日2次，每次1粒，可與逍遙丸合用。

除了藥物，精神也很重要，充分調動患者的積極因素，正確對待客觀事物，緩解思想上的顧慮。 同時，有必要幫助患者消除情緒不適和抑鬱的原因。

這是由心臟虛弱引起的，你可以每天一步一步地做跳繩運動來增加心臟活力，當興奮或無法控制興奮時，你可以按老公穴，直到你感覺很平靜，按壓時要有耐心，老功穴在手掌中。

生氣的時候，肝火會公升起，會影響脾臟，所以你的食慾會大大降低。 太多了，會影響心臟，畢竟木頭（肝）生火（心臟）。 從情感上講，只有悲傷才能使肝火熄滅。

但是你可以用瘦肝的方法，好像逍遙丸有這樣的功能。 無論如何，找乙個好的中醫師去看。

和我一樣，醫生說是內分泌失調，導致中氣下線，也就是內臟下垂，是愛與怒引起的。 生氣了，會出現胸悶和呼吸困難，尤其是每年的二三月，要盡量少生氣，開導她調控調控吃點逍遙丸和補氣中意氣丸，也可以吃點中藥。

焦慮，呼吸供應不足。

1.心源性 - 勞累後胸悶，夜間陣發性呼吸困難，見於肺淤血和心功能不全的心臟病患者。 胸悶也可能是冠心病和心肌缺血中心絞痛的表現。

2.冠狀動脈-見於支氣管哮喘、胸腔積液、自發性氣胸、肺纖維化等。

3.神經功能 - 常見於心血管功能障礙。 患者感到胸悶、呼吸急促、主觀感覺空氣不足、呼吸不暢、常嘆息樣呼吸，呼吸後感覺舒適; 有時伴有心悸、心前區刺痛和神經系統症狀，如疲勞、頭暈和焦慮。 該病多為年輕女性，其特點是症狀多變，類似於冠心病和心絞痛，但在心電圖、心臟超聲等各種檢查中沒有發現器質性病變。

該病的機制是自主神經功能障礙，交感神經張力增加，引起心血管系統的一系列功能症狀和表現。

當出現胸悶症狀時，可以做胸部X光、心電圖、心臟超聲等檢查，如果檢查沒有發現異常，也不用擔心，大部分都是神經系統症狀，調整後，更多的可以恢復。

**：1 放鬆心靈，消除煩惱，保持良好心情，從而增強腦細胞活力，改善神經功能。

2、體育鍛煉：長期運動可以增強身體素質，改善心血管功能，增強自主神經的調節功能，促進神經功能的恢復。

當你遇到不愉快時，你會感到胸悶嗎？ 給你一些技巧來緩解這種症狀。

經常悶悶不樂會引起肝氣滯滯，肝氣不暢，肝膽不協調，肝痛。 腎臟損傷，導致閉塞或尿失禁。 它傷害了胃，使胃腸道消化紊亂。 導致內分泌失調。

【生悶氣的九大危害】 危害呼吸系統：氣短、胸悶、肺脹; 對肝臟的危害：肝氣不暢通，肝膽不協調; 對消化系統有害：

消化系統停止蠕動; 對心臟有害：引起心跳加快; 對神經系統的危害：失眠; 對腎臟的危害：

腎功能衰竭、腰膝無力; 對泌尿系統的危害：尿急和排尿頻率; 對內分泌系統的危害：甲狀腺功能亢進; 傷害**。

危害大，會降低人們的免疫力，容易生病。 盡量開啟它並溶解氣。

生氣有什麼壞處？

愛生悶氣不好。 悶悶不樂，是自己和自己相處不來。 懂得生活的人，懂得解脫自我，自我調節，遇到煩惱就想不去，趕不走。

愛生悶氣的人就不是這樣了，往往在自己的思緒中留下盲目無用的怨恨和遺憾，無法擺脫心中的無聊。 這不是自我折磨嗎？

從心理學上講，生悶氣是一種不愉快的情緒，一種消極甚至破壞性的心態。 中國古代醫學典籍中記載“一切疾病都源於氣”，“怒傷肝，憂傷肺”，不愉快的情緒可使內臟內分泌系統異常，食慾不振，消化不良。 長期的無聊和痛苦也會導致血壓公升高和冠心病。

如果你的心情不好，你的記憶力就會減弱，你的思維能力也會受到影響，這必然會影響你的工作和學習。

生悶氣也會影響人與人之間的正常互動。 當你整天沮喪時，很難交到朋友。

悶悶不樂並不全是生活中不幸事件和不盡如人意的產物，更多的是人主觀內在品質的弱點造成的。 許多身處逆境的人，之所以能夠有所作為，事業上取得成功，正是因為他們有積極進取的精神和樂觀的態度。 相反，習慣了安逸愜意生活的人，往往經不起絲毫的曲折，糾纏在苦惱和悲傷中，無法解脫。

我總是幻想人生一帆風順，萬事如意，害怕困難，而當困難來臨時，我沒有心理準備，無法克服它們，所以我只能心疼，悶悶不樂，嘆息。 性格內向的人喜歡生悶氣，遇到不順心的事情，往往會內心鬱悶，拒絕向別人傾訴，陷入焦慮抑鬱，無法自拔。 如果過於關注自己，就會為了自己的利益而吃虧，也會愛生悶氣。

想得到好處卻得不到的時候，有“吃得憂”，得了就有“得憂”。總之，有對收益的擔憂，也有對損失的擔憂; 進也憂，後退也憂;我整天都在擔心。

無事可做”。 無所事事，生活中總有一種空虛感和孤獨感，總是感到無聊，常有無名的抑鬱。

壞情緒是致病的**，壞情緒對健康的危害程度取決於兩個因素——強度和持續時間。 所謂強度，是指憤怒是輕微的不滿或惱怒，還是一定程度的憤怒; 持續時間是指憤怒是短暫的幾分鐘到幾十分鐘，還是幾天甚至幾周。 這是一種慢性的精神折磨，會抑制人體各系統的正常功能，進而降低免疫力，引起多種疾病。

科學實驗告訴我們，人們的感情無論多麼壓抑，最終都要通過各種渠道發洩出來。 長時間生悶氣並不能解決問題，反而會導致嚴重的後果——夫妻關係出現裂痕，或關係徹底破裂，或配偶一方或雙方患上嚴重疾病。 因此，你不應該以悶悶不樂的方式處理矛盾，如果你有話要說，你可以發洩你的不快樂和怨恨。

不要生氣。 因為。。。。不值得，只會傷害自己，不要折磨自己，有人會關心的，不要對你的胃做壞事。

憤怒會傷害肝臟1 壞心情會影響消化系統的功能。 生氣時胃黏膜充血，胃酸分泌過多，容易發生胃潰瘍。

2、長期壓抑不良情緒會引起心血管疾病。

3.影響內分泌系統。

4. 從長遠來看，這會損害免疫系統。

生悶氣對人們心理的影響不容忽視！ ）

情緒對健康的影響是巨大的。

頻繁生悶氣可能會對肝臟造成一定的損害，並可能引起乳房發炎，長期生氣對心臟也有害，頻繁生氣可能會導致心臟跳動加快，神經也會特別興奮，這可能會導致心律失常，嚴重的患者可能會導致更可怕的後果。

我看得出來，你的體質不是很好。 多聽**，放鬆心情，合理飲食，加強體育鍛煉。

不是營養不良，只是感覺不舒服，導致胸悶氣喘吁吁，說實話，男人不該這樣對待女人，我從來沒打過女朋友......

如有胸悶症狀，應警惕心肌缺血、心肌勞損等可能的情況，建議檢查心肌酶譜、心電圖等。