45歲左右的女人，身體總是痠痛的，這是怎麼回事？

而在這段時間裡，在女性朋友的身體裡維生素D水平也會顯著下降它甚至會在極度缺乏還會影響骨骼健康，誘發人無力，全身疼痛，有的甚至出現抑鬱症效能。 全身疼痛等，這些症狀可能會持續很長時間，這與個人的身體體質有關，例如潮熱，有些人會在一年內結束，有些人會伴隨5年，但有些人可能會持續12年。

每天要出去散步，保持良好的心態，也可以用一把艾蒿葉和十個花椒泡腳，一周到兩次，也可以用它來燒水洗澡，效果一定很好，我經常用它來泡腳和手， 你可以試試。突然間，一切都出了問題。 由於雌激素的迅速下降，出現了兩個最明顯的問題：

一是骨密度下降，導致骨質疏鬆，容易骨折; 二是潮熱，突然發燒到全身如火如火，煩躁不安，無法正常工作和生活。

不要閒著，無所事事，走，散開，我今年51歲了，從49歲開始更年期，在家閒一會兒，熱一陣子，熱得頭皮發麻，我恨不得把身上的衣服都扯下來，回來沒見到她， 我問她兒媳婦，說她死了！你直到死都沒有發現你是否生病了嗎？ 所以，最重要的是要有個好心情，在精神上給自己施加壓力，走出這段時期的黑暗。

女性同胞振作起來，不要被痛苦壓垮，堅持變老，更健康。

也是更年期，有陣陣發燒，但是如果你不困不餓，吃點逍遙丸，心情好，或者吃點好吃的，就停不下來，停下來會覺得不舒服，建議更年期的朋友一定要吃， 我一上班就累了，因為月經來不了，這含有渾濁的血液會找到另乙個出口通過尿道排出，既然是渾濁，那會是給內臟，尤其是肝臟，而且是一種飽滿但不下來，所以人會有煩躁， 胸部豐滿的現象。

當女性在45歲左右進入更年期時，性激素水平的下降會引起女性脾氣的變化，因此這些情況被認為是更年期年齡引起的。 如果你有身體疼痛和手腳冰冷，你可能感冒了。 而且快到更年期了，也可能是更年期的併發症。

建議去醫院做檢查，健康是最重要的。

可能是因為我經常做一些繁重的工作，或者我經常沒有得到很好的休息，所以這種疼痛發生在全身。

這是由於經常疲勞和缺乏休息造成的，所以要多休息，少做家務。

因為進入中年之後，人體會出現一些缺鈣的症狀，而鈣的嚴重流失也會導致體內出現一些骨質疏鬆症，或者會引起腰部的一些疼痛。