如果我有壓力並經常感到心絞痛，我該怎麼辦？

我真的很同情你，當你有壓力的時候，不僅你的心理很崩潰，而且你的身體有時候真的難以忍受。

如果情況嚴重，它真的會導致你生病。 如果你的心絞痛很嚴重，我勸你盡快就醫，畢竟身體是革命的首都，千萬不要拿自己的身體開玩笑，如果真的有身體問題，盡快接受，如果沒有大問題， 您也可以讓自己和家人放心。

另外，壓力的原因有很多，可能是工作，也可能是情緒，也可能是生活，不知道你是哪乙個，但不管你有哪乙個，都要找出原因，盡快解決，否則會給你造成很大的傷害。

如果是上班，多諮詢同行業前輩，多和朋友交流，如果公司太認真，早點跳槽換環境，不要傷心自己;

如果是情緒化，就要盡快做出決定，和對方相處不好就分享，畢竟兩人應該一起分享快樂和痛苦，但不適合成為對方的負擔，所以不要為對方感到尷尬;

如果是在生活中，多和父母談談，平時回家看看，畢竟家永遠是我們心中最溫暖的港灣，父母永遠是我們堅實的臂膀。

除了找出真諦原因，開對藥，最重要的是學會善待自己，不要冤枉自己，不管吃穿住行，畢竟生活是屬於自己的，只有一次，對自己不好，我們還是有資格要求別人對我們好。

一年給自己安排幾次旅行，尤其是在你有壓力的時候，還是很有效的，改變環境總能讓你暫時忘記煩惱。 最後，祝你早日**。

首先，我建議你先去看醫生，仔細檢查一下你的身體。 因為長期心絞痛可能是你體內的某種疾病，如果不解決，會給你帶來很多麻煩，會讓你痛得喘不過氣來，想做什麼就做不了。

其次，壓力比較高，所以盡量緩解壓力。 我建議平時可以多和父母、親戚朋友溝通，和他們談談你的煩惱，緩解內心的壓力，不要自己打理什麼，說點事，畢竟人是有很大力量的，不說的話，誰能知道你想要什麼？ 畢竟，它不是你肚子裡的蛔蟲。

二是多出遊，多看看世界的繁華，多出去走走，換個環境，人們常說換個環境，換個心情。 多出去看看世界，更有利於你人生的發展。 欣賞美景，深呼吸，放鬆身心。

然後是更多的鍛鍊。 運動，一方面可以讓你保持良好的身體素質，另一方面可以讓你緩解壓力。 我覺得這是兩全其美的。

你應該馬上去醫院，這不是一件小事。 如果發生什麼事，你會後悔的。 這絕對是因為你工作太多而無法獲得這種情況，或者你已經這樣做了很長時間。

只是因為工作壓力太大，情況比較明顯。 身體是革命的資本，如果你沒有好好照顧自己的身體，那麼萬一以後你真的出了什麼事怎麼辦。 <>

工作固然重要，但如果你今天不能完成，明天你就有時間了。 但你的生命只有一次，如果你不好好珍惜它，那麼你就走了，但它真的消失了，你再也回不來了。 如今，因為加班而猝死的人不在少數，正是因為覺得自己沒有問題，才會出現這種情況。

如果你真的沒有好好照顧自己，當事情發生時真的為時已晚。

而心絞痛不是普通的小問題，這是心臟的地方。 如果你的心臟不跳動，那麼你就真的掛了。 所以你應該馬上抽出時間去醫院，至少買安心，如果沒有什麼是最好的，如果有什麼好擔心的就沒事了。

壓力不大的人只能怪命運。

去看醫生，我還能做什麼。

當人們承受過大的壓力時，他們會感到心痛，而不必擔心，他們可以改變壓力並調節自己的情緒，如果認真的話，他們必須去看醫生。

去跑馬拉松......讓自己大汗淋漓......然後去洗澡......洗去所有的不快樂和壓力......

問題分析：

您好，如果心痛一般被認為是胃痛，大部分是胃痙攣，有些是胃潰瘍; 心痛，別忘了胃腸道心絞痛; 其中大多數是由於冷、冷的食物或不乾淨的食物。 建議大家注意飲食，不要感冒，不要吃不乾淨的食物，不要吃零食。

建議：建議去醫院檢查確定病因，然後採取相關措施抗**！

分析：認為心臟是由冠狀動脈功能不全、暫時性缺血和缺氧症候群引起的心肌數量加快。

指導：心絞痛的特徵是陣發性胸痛或胸部不適。 推薦使用硝酸異山梨酯、四硝酸戊酯和單硝酸異山梨酯**。

醫生詢問問候：