早晚跑步有輕微窘迫是冠心病嗎？

你好，早晚跑步略有苦惱不一定是冠心病，建議大家及時去醫院檢查診斷，近期停止跑步，吃得清淡，盡量以低油、低鹽、低糖，隨時監測血壓、血糖、血脂看是否正常， 禁止吸菸和飲酒，祝你早日**！

這應該不是什麼病，是跑步後的正常現象，如果你平時運動少，或者不運動，跑步後呼吸道和肺部有點刺痛是正常的，因為我們的肺在你跑步的時候給你提供了大量的氧氣，而這種氧氣是呼吸量的兩到三倍， 就像人們在大量運動後會感到非常疲倦一樣。

凡事都要有乙個適應的過程，如果你剛開始學跑步，那麼你跑慢一點，跑一會兒就覺得累了，走一會兒，時間長一點，速度快一點，等你的呼吸系統變強了，就沒事了，繼續走！！

您好，根據您描述的情況，不排除心肌缺血的可能性，建議您根據症狀結果去醫院進行心電圖、心臟超聲等檢查**，平時注意休息，盡量避免過度勞累，避免急性發作。 此外，跑步的最佳時間是下午 4 點到 6 點之間。 建議飯前半小時和飯後一小時跑步。

跑步最忌諱的時間是睡前一小時以內，以免嚴重影響你的睡眠質量。 最後，建議每隔一天或兩天進行適當的跑步運動。 注意遵循掌握勞逸結合的健康科學流程，做力所能及的事，循序漸進。

祝大家好運、健康、幸福、幸福。 謝謝。

你好！ 根據您的描述，運動後心臟有短暫的疼痛，一般多見於劇烈運動引起的短暫性心肌缺血引起的心絞痛，也可能是冠狀動脈痙攣所致

建議最好做心電圖或心臟彩色超聲排出器質性心臟問題，正常人一般在情緒緊張、吸菸、飲酒、劇烈運動、疲勞等生理因素下發生，根據你的情況，可能與生理因素有較大關係！ 建議最好戒菸戒酒，少做劇烈運動，不要熬夜！ 如果不適嚴重，可以適當服用文心顆粒，一般可以緩解！

您需要非常小心自己的情況，因為很多時候心臟病的症狀很微妙，無法通過心電圖檢測到。 近年來，隨著醫療技術的發展，檢查心臟健康狀況的“血液流變學”就是讓患者全身佩戴監護儀，在跑步機上進行動態檢測，這樣檢查的準確性可以提高很多。

如果繼續跑步並感到心臟疼痛，建議您去醫院進行系統檢查。 一般來說，在心肌缺血的情況下，會發生絞痛。 這表明您的冠狀動脈可能被輕微阻塞。 一定要提請注意這樣乙個事實，即心臟沒有什麼是微不足道的！！

如果在運動過程中跑步後立即出現心痛症狀，則需要警惕心絞痛的可能性，跑步會導致心肌耗氧量顯著增加，如果冠狀動脈血管變窄，在心肌耗氧量增加的情況下， 心肌會出現缺血和缺氧，會引起胸痛的症狀。

因此，對於運動誘發的心痛，需要考慮心絞痛的可能性，應完成運動跑步機試驗的檢查，了解運動時是否有心肌缺血，以便確診或排除心絞痛，必要時可進行進一步的心臟CT或造影劑檢查以確診。 首先，如果青少年在跑步時出現心痛，如果是器質性問題，考慮是否有心肌炎或心肌病; 二、老年患者，首先要考慮是否有冠心病、心絞痛或心肌梗塞，要立即就醫，做心電圖、心臟彩色超聲、化驗心肌酶和肌鈣蛋白，必要時進行冠狀動脈造影，觀察血管狹窄或閉塞情況，然後根據情況給予相應的**; 第三，如果年輕女性在跑步時出現胸痛，可能與睡眠不佳、學習和工作壓力有關，這個時候，我們應該仔細觀察是否經常逆轉，如果以後不再發生，那就繼續觀察。

如果跑步時出現心痛，要注意以下幾個方面，一是疼痛的本質是什麼，如果只是在跑步中途，胸痛就像針刺痛或跳動痛，這種情況不是什麼大問題。

但是，如果出現超過一分鐘的鈍痛，甚至是非常明顯的疼痛，則可能是心絞痛的表現。 第二件需要注意的是，這種疼痛的一些伴隨症狀，比如有沒有左肩痛、左臂痛、左手指痛，甚至胸口開始疼的時候牙痛，這些都是心絞痛引起的心肌缺血的典型症狀，所以跑步時胸痛是否嚴重，要看是否與心臟有關。

跑步心臟疼痛可能是由於跑步過程中心臟跳動急促，心率加快，血壓公升高，為了適應身體對氧氣、血液等需求的增加，心臟有血管狹窄，導致缺血、心絞痛。

通常通過休息來緩解。 如果休息後仍然沒有緩解，建議諮詢心臟病科的醫生。

益安寧丸主要用於治療冠心病、心絞痛、心肌缺血、高脂血症、動脈粥樣硬化、心肌梗塞、心律失常、心律失常、早搏、心室顫動、心房顫動、心力衰竭等心臟疾病。對腦卒中偏癱**和支架研磨後**有很好的效果！

跑步後心臟疼痛主要是由於跑步後體內缺氧，可引起心肌缺氧缺血，心肌異常收縮，進而引起心痛。 或者是由於跑步後肺部動脈供血不足，導致心臟供血不足，導致心臟疼痛，需要心電圖確認診斷。

如果患有心臟病，也會引起這種症狀，心肌炎或心肌缺血，而熬夜後因過度勞累會導致身體免疫力下降，此時跑步會伴有心痛。

如果跑步心疼，可能是心跳不好，還有另外乙個原因，那就是跑步之前應該做個熱身運動，這樣才不會跑得氣喘吁吁，如果跑得太快或者跑得不平衡，也會感到心痛。

胃灼熱是一種常見的疾病，當您執行它時會導致心臟疼痛。 因為跑步過程會對消化系統施加足夠的壓力，腹內張力的增加導致食管括約肌鬆弛，從而引起胃灼熱、胃部不適，進而增加心臟的負擔。

朋友您好，如果你經常遇到這種情況，可能是心臟有問題，建議去醫院看看，如果偶爾或突然出現心痛，可能是你的跑步姿勢和方法不對，跑步前一定要做個熱身運動，謝謝。

為什麼跑步時會心痛？ 我個人覺得這個問題比較嚴重，應該去醫院看病，去看醫生，看看有沒有心臟問題？ 這一點很重要，如果有問題，要及時**，在這裡，個人祝您身體健康幸福，好運。

趕緊去看醫生，心臟問題真的不是一件小事。 從現在開始，我認為你不應該做劇烈運動。

如果你在跑步的時候有心痛，可能是你的心臟不是很好，因為跑步會增加你的心率，這對你的心臟不是很舒服，所以可能與心臟的供血功能有關。

是的，如果你在運動和跑步後出現心痛的症狀，你需要警惕心絞痛的可能性，這會導致心肌耗氧量顯著增加，並且可能存在冠狀動脈狹窄的問題。

如果你在跑步的時候有心痛，那是因為你的運動量比較小，所以突然劇烈的運動會讓你的心肌感覺有點稀疏，不是因為你的心臟不好，而是因為你運動量很少。

首先，你可以在吃完飯後跑乙個小時，其次，當你走路時，你應該先用前腳掌接觸地面，自然地擺動手臂。 第三，跑步前記得要熱身。

可能是也可能不是，需要醫院檢查，心臟或其他部位可能會感到疼痛。

如果跑步時有心痛，試試會不會有其他運動，如果會，說明有心臟問題，建議去做檢查。

可以去醫院做個綜合檢查和體檢，就可以知道結論了。 最好去正規醫院。

可能是你不運動，體力不好，或者呼吸不暢，或者你真的有心臟問題。

如果是刺痛和短暫的，可能是肋間肌肉或肋間神經痛，以及眼瞼搏動。

可能。 最好不要做這種劇烈運動。

首先要明確的是：

你說的“心痛”不一定是心臟，內臟痛的位置不明確，可能有牽涉痛，也就是說，即使有心臟問題，也不一定是“心”痛，或者“心痛”不一定是心臟問題。

你問題的關鍵是：

內臟器官在生理上比運動系統（如肌肉）更具生理惰性。 說白了，你的內臟器官（呼吸和迴圈系統）在跑步的時候一時半會兒不適應，所以在適應之前你就無法提供足夠的食物，會出現胸悶和呼吸困難。

原因如下：由於支配內臟器官的自主神經不僅傳導速度慢，而且在傳導通路中具有較多的突觸連線，此外，體液調節（激素）在內臟器官的活動中也起著很大的作用，激素通過血液迴圈到達內臟，大於神經調控的惰性。

呼吸和迴圈系統的活動需要在運動開始後2 3分鐘達到最高水平，骨骼肌可以在20 30秒內發揮其最大工作效率。

因此，為活動做準備非常重要，即讓內臟系統事先預熱以補償其慣性。

第二：中長跑的功能形式是磷酸能量、糖酵解能量、有氧能量的混合形式，乳酸能量供應是中長跑功能的核心，這意味著當糖酵解能量供應（即乳酸能量）時，血乳酸值會不斷公升高，從而影響神經肌肉的興奮性， 並且還反射性地引起呼吸和迴圈系統活動障礙。它還會引起胸悶等症狀。

此外，如果您真的不確定，您可以進行心電圖壓力測試。

根據我朋友的生活經驗，我發現有以下幾種情況：心跳快、心跳慢、跑步時心痛等。 不經常運動的人跑步並有心痛。

我以前一直走路，然後我跑得很快，我的心臟很痛，而且有心臟問題，通常沒有癲癇發作，但我在跑步時癲癇發作了。 也有吃完飯後劇烈奔跑，心疼的情況。 如果是這種情況，最好多走路，然後小跑，以避免心臟疼痛。

哦，運動少了。

耐力差，跑步時間不長，感覺呼吸急促和困難。

我累了。

只要定期鍛鍊。

打羽毛球，應該以休閒為主。

其餘的和其餘的命中。

這不需要太多的體力勞動。

不，這種現象主要是由心肌缺氧和心臟功能差引起的。

這種現象很正常，我跑步後也會有胸痛，這是因為很少運動的人突然做劇烈運動，會讓人的身體難以忍受，尤其是跑步時，人體缺氧，心臟供血不足，會引起胸痛。

不一定，可能是因為長時間不運動造成的，心臟疼痛是乙個非常嚴重的問題，我們應該注意它。

這是正常的。

400公尺跑是短跑。

這是一項劇烈的運動，在短時間內消耗大量的體力。

跑步會增加呼吸頻率和振幅。

肺部會擴張。 所以很痛。

我認為，如果你每天適度跑步，這種現象很快就會減弱。 畢竟，如果長時間不執行，機器會生鏽。

至於蹲下再站起來，你會頭暈目眩。 我也有這種現象，一定是血液迴圈不暢後腿部突然平穩充血的反映。

沒什麼大不了的。