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我以前有過乙個關於如何打控球後衛的問題,它可以幫到你,傳統意義上的控球後衛,活動範圍往往在籃球場的兩個45度角之間,因為你經常要拿起控球後衛,負責籃球從一邊到另一邊, 當然,如果得分後衛是主力球員的外線總值,那麼往往小前鋒會被抬高到45度角,讓得分後衛通過擋拆和底線跑動獲得投籃機會,比較典型的就是現在凱爾特人隊的打法。一般來說,得分後衛應該是半個控球後衛,而不是進攻後衛。
因此,基本的傳球、內線之間的傳球和切入、反向跑動,以及快速跑動和回防,都是必不可少的素質。
對於個人技術要求,穩定的外線得分能力是必須的,因為一旦沉迷於突破進攻,不僅對手更容易防守,也意味著一旦投籃沒有得分,就很難第一時間回到防守端,需要前鋒來填補後衛的位置, 而且對全隊的默契要求非常高,所以得分後衛要有一定的外線投籃能力,即使三分不準確,也要有穩定的中距離投籃能力,比如喬丹和漢密爾頓。
其次,如果你有45度突破球的能力,對內線中鋒、大前鋒、底線埋伏的小前鋒都會有很大的幫助。
正如我剛才所說,要穩定中距離投籃,你需要練習接球和運球的能力,邊跑邊急停跳投。
如果優勢不明顯,不建議得分後衛背靠三分區邊緣打球,因為這往往會擠壓罰球線附近的內線球員,這就要求內線投籃能力要高,同時,防守意識好的小前鋒, 比如喬丹時代的公牛隊。
得分後衛和組織者之間的距離非常重要,一旦控球後衛突破或下降到底線超過45度角,控球後衛必須上公升到罰球線的頂部,或者三分線的頂部,最好保證組織者和得分後衛之間, 沒有防守者,因為這樣球可以很好地傳球,否則球會落入一側,無法出來。
所以,得分後衛不是乙個能勝任的位置,對意識的要求更高,所以建議多看比賽,不要在比賽中停滯不前,必須根據情況調整自己的位置。
其實你這個年紀的技術不是固定的,可以打任何位置,不需要把自己侷限在乙個位置上,打更多的位置,讓自己的技能更加全面,然後在高強度的環境中選擇合適的位置。
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只要你有技術,不管你多大年紀多高!
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後衛搖擺人 對於乙個後衛來說,重要的不是你的身高,而是你的運球技巧和你的團隊合作能力,也就是說,你的跑動意識和傳球意識是最重要的,身高不是最重要的。
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前鋒、中鋒、後衛、組織者和得分後衛是球員在球場上的位置。
而後衛搖擺人是組織後衛和得分後衛球員的輪換。
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這是籃球場上的位置劃分。
前鋒是大前鋒和小前鋒的總稱。 後衛是組織後衛和得分後衛的總稱。
傳統意義上的中鋒是籃球場的核心,所謂內線贏天下; 但是,有減弱的趨勢。
得分後衛主要負責外線得分,外線提供火力支援; 控球後衛主要負責控球,負責球的跑動和傳球,是進攻的重要組成部分,也是球場的隱蔽核心。
小前鋒是鞏固內線連線的基石,尤其是防守端牽制對手內外線的配合; 大前鋒主要負責籃板球,但現在的大前鋒往往是全能的代表,往往具有小前鋒的特點,就是所謂的“搖擺人”。
後衛搖擺人是一名全能球員,既能控球又能得分。
還有一種說法是“前場搖擺人”,指的是可以從後衛到小前鋒的全能球員,而這樣的球員往往是一支球隊的核心!
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1、作為控球後衛,責任就是組織球隊進攻,讓球隊得分,可以說是球場上最重要的職責。 如果你想組織進攻,那麼作為一名控球後衛,你需要有良好的視野,而良好的視野可以在第一時間發現進攻機會。 將球傳給任何處於進攻位置的人並得分。
2、控球技巧:既然叫控球後衛,當然控球不能差,至少可以放心的帶球通過半場,球不會被對手自己搶斷。 需要掌握的運球技巧包括左右交替運球、胯部運球、背運球等。
3.傳球技巧:控球後衛是最頻繁和最重要的傳球,傳球的重要性不言而喻,要掌握多種傳球技巧:基礎胸部傳球、單手傳球、地面傳球、背傳、背傳等傳球方式。
傳球需要提前,這樣接球者在接球的那一刻有更好的進攻機會。
4.基本功:控球技術和基本功的分離,只是為了強調控球功和傳球功的重要性,乙個好的控球後衛必須具備良好的基本功。 除了以上的控球技巧外,三分球、中距離投籃、突破都是必須掌握的技能。
最好精通其中的一兩個,不要給防守者幫助隊友的機會。
5.冷靜:盡量避免處於負面情緒中,即使你的隊友不會因為失誤而生氣,你也應該保持冷靜。 不要暴躁,最常見的就是被對手打了幾頓後煩躁,導致球隊節奏被調高,接二連三地犯錯。
控球後衛需要學會控制球隊的節奏,而不是讓對手控制自己球隊的節奏! 因此,冷靜的頭腦對於控球後衛來說非常重要。
6.意識:這個比較抽象,也可以叫籃球智商,兩者略有不同。 什麼是籃球意識,籃球智商?
很簡單,就是在沒有進攻機會的情況下創造進攻機會,成功克服困難局面,並始終保持場上的進攻井井有條。
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簡單來說,就是發展自己的大局觀,讓你的隊友很好地執行他們的戰術,練習他們的傳球能力。 然後是提高你的得分能力。
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這不是乙個搖擺不定的人,對吧,組織後衛必須具備基本的得分能力,否則就無法牽制防守來開啟空間創造空間,但是組織後衛的責任更大,要引導進攻,所以更多的是自己不是進攻的第一選擇,而是要找到最好的進攻隊友, 這就需要傳球視野和傳球路徑選擇,要求更高,組織後衛是球隊的大腦。得分後衛的任務很簡單,就是球隊的箭頭任務,專注於進攻,只有在無法成功得分的情況下才選擇傳球。
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這不是乙個搖擺人,對吧,組織後衛必須要有得分的能力,否則就無法牽制防守,開啟空間,但組織後衛的責任更大,要引導進攻,所以更多的自己不是進攻的第一選擇,而是找到最好的進攻隊友, 這就要求傳球視野和傳球路徑選擇,要求更高,組織後衛是團隊的大腦。得分後衛的任務很簡單,就是球隊的箭頭任務,專注於進攻,只有在無法成功得分的情況下才選擇傳球。
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- -我只聽說過能打中鋒的大前鋒叫二中鋒,能打後衛、能打小前鋒的後衛搖擺人叫,但也有能打大前鋒的人,小前鋒、後衛也叫搖擺衛。
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在NBA中,控球和得分的能力一般被稱為雙能位,但現在似乎是趨勢。 那些可以打4號位和5號位的人,兩個中鋒,但現在普通的大前鋒可以作為中鋒客串出場,比如KG、波什和斯科拉。 NBA有乙個傳統的名字,叫做既能打小前鋒又能打得分的搖擺人,就像OJ、麥迪一樣。
這些人俗稱“不三不四”。
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你的身高。
這很容易防守。
壓力很大。
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在你這個年紀,你似乎矮了一點,身體也太瘦了。 也許你的速度可能更靈活一些,但現在還不行,隨著年齡的增長,你的控球意識和場上意識也應該增強,控球後衛的關鍵是要能夠掌控大局,你也應該有很好的方法來應對對手的球路變化, 雖然你是一名控球後衛,但是你的投球技巧和水平也應該達到一定的水平,當球隊一時半會兒無法開啟局面,或者當你的得分手被別人圍住釘死時,你應該有勇氣站出來,開啟球場上的尷尬局面, 成功不在於你的身高和體重,而在於你對籃球運動的熱愛,以及你在球場上的感受和意識。
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nike dream season 2。它是低幫的,採用飛絲技術,重量比一般的輕很多,透氣性好,網上的**在680左右! 官方售價為990元。
Dream Season 2 成為低幫運動鞋,款式繼承了 Zoom Kobe 第 4 代和第 5 代 Zoom Kobe 的細節和風格,整體造型略偏向後者。 從側面看,它看起來有點臃腫和厚實,但事實並非如此。 腳部貼合的整體感覺非常接近腳部的形狀,從各個角度看起來都不笨重。
上部防護比Zoom Kobe 4低,手感與Zoom Kobe 5相似,佩戴後腳踝骨完全暴露。 這是“低切”!!
看看你能不能再上去一點。
其他內場zk5,zk6。。。Hyperfuse2011 Low 也很好。
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從仿生學的角度出發,設計師從鷹、野狼、箭毒蛙、六眼沙蛛等動物身上取出特色元素進行創造性的錘煉,打造出這只兇猛有力的“宮廷野獸”。 憑藉其引人注目的設計、堅固的鞋面結構、強大的保護、耐用的材料和視覺上引人注目的設計,這款鞋絕對是您在球場上競爭的絕佳選擇。
三塊魔術貼鎖住腳,靈感來自大型捕食者的咬合結構,因為漿料的方向不同,魔術貼對鞋面施加不同方向的力,穩定效果大大提高。
鞋底力牆的導力槽,猶如乙隻長著翅膀翱翔的老鷹,彷彿為運動鞋插上了翅膀,可以在球場上馳騁。
拱形立足點穩定技術,安全保護力強; 外底的全新仿生設計是抓地力和耐磨的利器。 前腳掌TPU夾層使急轉彎和跳躍靈活自如,使雙腳落地更平穩; 陰影模擬了爬行動物的紋理,不僅美觀,而且提供了良好的耐用性和摩擦力,不同的顏色將鞋底分成兩隻眼睛的形狀。
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在室內,變焦bb吧,氣墊很厚,價效比很高,750,現在打折550左右,但是啟動速度有點慢,氣墊反饋很充足。
對於戶外使用,建議 James Soldier 系列或背面帶有 X 的 Nike 名稱在鞋底上配備可穿戴 XDR。 或者阿迪達斯鞋底是阿迪穿。
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**上去買保羅的鞋子就好了,現在價格在500以內。
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努伊奴買了一雙韋德2,看了韋德的比賽就知道這雙鞋絕對是由內而外的; 杜蘭特4也不錯,緊身很高跟,不影響動作,抓地力好,輕巧,重要的是價格實惠
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你為什麼不買一些更貴的東西,買合適的科比布萊恩特7,它非常耐磨。
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我認為它仍然是帕克
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同意樓上的說法,科比·布萊恩特7適合單打和後衛組織運球,很不錯。
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穿著科比的輕盈,詹姆斯的這雙鞋是一雙全能的戰鬥靴。 但科比·布萊恩特是低幫,還是詹姆斯的那雙在水泥地上,耐磨,對於減震,詹姆斯一直都是高階的,但說實話,你很難體會到兩者的區別,或者說加強訓練。
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當然,在外觀方面,KB4更漂亮!
其實,打球還是以技術為依據的,裝備就是次數。 我相信科比·布萊恩特小時候對運動鞋不一定很挑剔,對吧? 只有在他們成為手腕之後,才會有人主動幫他們做這些事情,他們才會開始關注。
總之,籃球場上的決定性因素是技術,而不是鞋子。
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就看你是什麼型別了,走路靈活的肯定是科比,但如果是力量的話就是詹姆斯。
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我認為這應該取決於我自己的喜好,因為科比·布萊恩特和詹姆斯的位置相似,運動鞋的用途應該相似。
看看你喜歡誰,你崇拜誰。
我也和你一樣14歲半,所以你可以找乙份小工作。 鍛鍊時,我記得第一次離開家時哭了。 我第一次離開工作場所時,我哭了。 >>>More