喝豆漿的時候也要小心，豆漿是冷的，哪些型別的人不適合喝？

前言：很多人都喜歡喝豆漿，早上喝一杯豆漿就能開啟充滿活力的一天。 豆漿很受歡迎，如果適量飲用，對身體有很大的好處。

豆漿中的蛋白質含量非常豐富，可以很好地滿足人體生長所必需的營養物質。 但是有些人不適合喝豆漿，那麼我們就和大家分享一下，這樣的人是誰？

因為豆漿比較冷，胃腸功能差的人盡量避免喝豆漿。 豆漿在酶的作用下容易產生氣體，所以如果你被腹脹和腹瀉所困擾，那麼我們就不應該再喝豆漿了。 建議不要空腹喝豆漿，如果空腹喝豆漿，會給身體帶來一些傷害。

同時，每天喝豆漿一定要適量，不要喝太多，會影響胃的消化功能，同時增加胃腸的消化負擔。

如果你是腎病患者，進食時一定要注意低蛋白飲食。 因為豆漿是由豆類製成的，所以它含有非常豐富的蛋白質。 而且豆漿的代謝產物會增加腎臟的負擔，如果你是腎病患者，就不要再喝豆漿了。

同時，豆類中的草酸鹽可以與鈣結合，鈣很容易形成結石，這會加重腎結石的情況。 因此，如果我們被腎結石困擾，我們也應該遠離豆漿。

由於嘌呤代謝紊亂，我患上了痛風。 大豆中的嘌呤含量非常豐富且親水性好，所以大豆磨成豆漿後，嘌呤含量非常高，會比豆腐多幾倍。 如果你被痛風困擾，我們盡量不要喝豆漿，不要喝一口，而是控制用量。

要想取得良好的防治效果，痛風患者必須學會控制大魚大肉的量。

一般來說，腎病和痛風患者應少喝豆漿，重症腎病患者不宜飲用豆漿，兒童也應少飲豆漿。

消化不良、體質差的人，兒童、老人、孕婦，這些人群不能喝豆漿。

我們都知道豆漿是一種非常有營養的食物，多喝豆漿對身體有好處。 但不是所有人都適合喝豆漿，就像不是所有人都能喝牛奶一樣。 那麼什麼樣的人不適合吃豆漿呢？

下面我們來看看不能喝豆漿的四類人，哪些人不適合喝豆漿？

不適合喝豆漿的四類人分別是：嬰兒、腸胃不適者、通氣患者、腎結石患者。 前兩類人不建議喝豆漿，因為胃腸道消化不良和消化系統紊亂。

後兩類人不建議飲用，因為豆漿中含有的一些物質對人體有一定的影響，比如豆漿中的嘌呤，對通氣患者不友好。 豆漿中所含的草酸鹽類物質容易與體內的鈣結合，對腎結石患者不利。 豆漿雖然是一種營養食品，但消化系統較差的人不宜飲用，否則會造成胃腸消化負擔，引起身體不適。

胃不好、消化不力的人喝了豆漿後不容易消化，裡面的營養成分不能被吸收。

豆漿是很好的早餐選擇，但大家要根據自己的身體狀況，看看自己是否適合喝豆漿。 如果不合適，可以用其他食物代替，以免為了貪婪而引起身體不適。

1、體質虛弱、體質寒冷的人不適合喝豆漿，因為豆漿本質上是冷的，消化不良、打嗝、腎功能差的人也不適合喝豆漿。

2.此外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者不宜吃喝豆漿，以防胃酸排洩過多加重病情，可能導致腸胃脹氣。

1.肥胖者。

那些肥胖的人不適合吃加糖的豆漿，因為豆漿已經是高鈣食物了，如果加糖，就會有很多糖分，所以不適合一些肥胖的人。

2.異黃酮調節的女性。

豆漿不適合處於異黃酮調節狀態的女性。 動物是激素，大多數女性乳腺癌是由雌激素分泌過多引起的。 當人們處於類黃酮嗜肥期時，盡量不要吃豆漿。

雖然豆漿不是女性乳腺癌的病因，但在一定程度上補充雌激素對女性身體不利。

3.消化不良的人。

豆漿不適合胃腸道消化不良的人，因為這些人不容易消化豆漿。 因為豆漿中含有一類叫做低聚醣的成分，所以低聚醣被消化不良的人吃完後容易引起打嗝和腹脹，有些人甚至會出現胃痛。

4.褲子腎病患者。

豆漿也不適合有腎臟的人。 患者應採用低蛋白飲食，豆漿富含蛋白質，腎病患者不宜食用。 如果腎病患者使用蛋白質，會加重病情，增加腎臟的負擔，但這並不意味著喝豆漿一定會加重腎病。

5.一些正在服用抗生素的人不應該使用豆漿。

因為豆漿會與這些抗生素的藥用性質發生衝突，不利於疾病的康復，缺鋅的人不能用豆漿，因為豆漿會產生抑制鋅發展的東西，讓缺鋅和金的人會更缺鋅， 所以缺鋅的人不能用豆漿。

6.看中醫之前。

如果打算去看中醫，在看中醫之前一定不要吃豆漿，因為吃豆漿會使舌苔變白，會讓醫生誤判。 反之，不利於**的狀況，也不利於了解大家的真實情況。 如果你在看中醫之前不小心喝了豆漿，那麼你必須每隔幾個小時去看一次，或者刷牙漱口。

豆漿是我們生活中常見的飲料，一般在早餐時喝豆漿，可以促進消化吸收，還可以補充人體所需的營養。 它具有促進食慾的作用。 豆漿並不適合所有人，以下三類人最好不要吃，以免給身體帶來一些傷害和衝擊。

手術或患病後處於恢復期的患者應盡量不要喝豆漿。

手術或患病後的人一般身體抵抗力較弱，胃腸功能不是很好，所以恢復期最好不要喝冷豆漿，這樣容易出現噁心、腹瀉等症狀。 建議患者在恢復期應飲用酸奶，這樣可以促進消化，保護胃腸功能。 手術後，患者身體比較虛弱，抵抗力比較差，豆漿不容易消化吸收，會出現噁心、腹瀉等胃腸道疾病，影響恢復。

缺鋅的人不應該經常喝鋅。

經常喝豆漿，注意補鋅，豆類中含有抑制劑、皂苷和外源性凝集素，這些都是對人體不利的物質。 對付它們最好的辦法就是煮豆漿，長期飲用豆漿的人，不要忘記補充微量元素鋅。

痛風患者不宜多喝豆漿。

痛風是由嘌呤代謝紊亂引起的疾病，大豆中含有豐富的嘌呤，而嘌呤是親水性物質，因此，大豆磨成漿後，嘌呤含量是其他豆製品的數倍。 因此，有痛風症狀、疲勞、體力虛弱、精神疲勞等症狀的人不宜多喝豆漿。 痛風患者不宜飲用酸奶，會影響疾病的控制，加重痛風的惡化。

這些群體不適合喝豆漿，比如做過手術或者生病身體抵抗力差的人，喝豆漿會引起噁心和腹瀉，以及缺鋅和痛風的人不適合喝豆漿，大家一定要注意這些問題。