胃灼熱怎麼辦，如何治癒，胃灼熱怎麼辦？

為了避免胃灼熱，首先要注意你的日常飲食，避免吃得太快，盡量少吃或不吃某些食物，如茶、咖啡、油炸食品、糖果、辣椒、烈酒等，但即使引起胃灼熱的食物不在上述範圍內，也應該避免此類食物。

其次，不要在吃完飯後立即躺在床上或彎腰，也不要馬上開始劇烈運動，明智的做法是飯後30分鐘走一走，既能幫助消化，又能減輕胃灼熱的症狀。

如果以上方法仍然不起作用，也可以選擇一些抗酸藥，如：碳酸鈣片、氫氧化鋁凝膠等，這些藥物可以中和胃酸，迅速消除胃灼熱的症狀，但如果長期服用這些藥物，會引起便秘或腹瀉;

如果您經常出現嚴重的胃灼熱，或者您的症狀嚴重且持續存在，不要只是認為這是因為您年紀大或飲食不當，最好去看醫生。

胃灼熱可能發生在各個年齡段的人身上，一般是由於胃酸過多和脾胃不好引起的，避免這種情況的重點是滋養胃。

根據中醫研究，最好是調節身體，而中藥是調節胃部的一種非常有效的方法。 不過，你不需要服用中藥，你可以用中藥茶來恢復，效果相當不錯，就是通過喝茶來調節身體，或者**相關的疾病。 在茶葉中加入不同的生物提取草藥，沖泡出一杯適合相應疾病的香藥茶，會幫助你減輕疼痛，強身健體，保持活力，無需花費太多時間達到保健效果。

茶療具有其他藥物的功效，但與藥物不同，特別是在改善體質、小病、慢性病、預防大病方面。 通過提取和製備中藥原料製備的藥茶，代替日常茶葉，可以直接作用於病灶部位，茶療也源自中醫理論，其保健機制與其他中藥相似，優於中藥，以使用舒適為主，適合各個年齡段的人。

我爸平時抽菸喝酒都忍不住，經常出現噁心、胃灼熱等症狀，晚上睡不好，白天吃不好，然後用茶療，用了三個療程，花了乙個月左右的時間，現在胃很好，再也沒有見過。 所以我推薦這個調理方法，它也適合老年人，你不妨用這個調理方法，康導程式已經推薦了這個，效果確實相當不錯，你可以看看這方面的調理，希望能幫到你。

去找中醫開出清心滅火的中藥。

只需喝醋即可。

或者喝綠茶來溫暖你的胃。

您可以口服雷尼替丁 20 分鐘。