女孩幾歲停止長高

16-23歲。

乙個女孩不再長高的時間點對每個人來說都是不同的，這取決於不同人的骨骼發育。 如果生長停止，則骨骼閉合。 女孩通常在 16-23 歲時停止長高，所以即使我們 18 歲，我們也有可能長高。

然而，早期的女孩可能不會在 16 歲左右長高。 發育遲緩的女孩不必擔心，她們可能在23歲時都長高了。

延伸資訊：長高一般在青春期，青春期女孩每年可以長5-7厘公尺，最高可達8-10厘公尺。 身高主要取決於下肢和脊柱的生長。

一般來說，女性的身高增長在 23 歲左右停止，男性在 26 歲左右停止。 此時，骨骺閉合，不能再生長。 由於女性的骨骺通常比男性更早閉合，因此成年女性比男性矮。

全面合理的營養是影響身高的乙個因素，也是矯正身高的必要條件。 骨骼，尤其是下肢和脊柱，在性發育過程中代謝最多，這需要豐富的營養供應。 新鮮的水果和蔬菜可以大量食用，有利於骨骼的充分發育，即骨骼的生長、增厚、變寬、增厚。

16 至 25 歲的女性是長高的最後衝刺。 研究發現，這個階段青少年的骨鱗軟骨還沒有真正癒合。 在這個階段，通過合理有效的**和充足的鈣離子營養仍然非常重要。

25歲之前快速長高可以通過食物看出來，應該多吃蛋白質，尤其是含有氨基酸的食物。 麵粉、小麥澱粉、豆類、肝臟、螃蟹、牛肉、牛奶、蛋白質能使體內脂肪迅速燃燒掉，使減肥，增強機體對疾病和疲勞的抵抗力，蛋白質對健康有很大的益處。 而且還要多吃雞蛋，在各種動物蛋白中，雞蛋是最重要的物質，雞蛋中還含有多種氨基酸，所以吃飯時吃雞蛋肯定會起到極好的效果。

最好少吃零食，比如糖果、巧克力、花生等，其中大部分熱量都很高。 不吃零食也可以幫助你長高。 也要多吃維生素含量高的水果和蔬菜，一定要養成早睡早起的習慣，不要養成晚上不睡白天睡覺的習慣。

如果你做這些事情，你仍然可以長高。

女孩停止長高的時間點因人而異，取決於不同人的骨骼發育情況，停止長高意味著骨骼閉合。 據醫生介紹，女孩一般在19-23歲就不再長高了，所以即使我們已經十八歲了，我們的身高還是會再次長高。 發育早的女孩在19歲左右可能不會長高，但那些發育晚的女孩不用擔心，她們有可能在23歲之前長高，外界因素也可以幫助你長高。

乙個人一生中身高快速增長有兩個時期，第乙個是2歲以內，身高可以增長25厘公尺以上，第二個是青春期，持續一年左右，身高每年可以增長9厘公尺以上。 當乙個女孩來月經時，生長速度下降到每年2-3厘公尺，大約1-2年可以長高，然後在2年後停止長高。 平均最終生長為5-7厘公尺。

女孩16歲左右，骨幹幾乎與骨骺完全融合，生長幾乎終止。

21歲，2個月零15天，按時停止生長。

只要你堅持每天打籃球，其實你還處於一種精神狀態 高度不能著急 你要放鬆 不要有太多不良的行為習慣 比如sy會傷害身體 睡眠也是乙個重要因素 確保你每天睡8小時左右 早晚喝一瓶牛奶 最好在中午補充一些營養下午下課最好打籃球 星期天早上起床打籃球 能做到這一點就完美了 這是我總結的方式 絕對不是複製品 是不是在生長期 你每天都想測量一下 是不是很吵 我想每天長長一點 這段時間， 最好不要焦慮 真的，如果你每天都測量它。我告訴我，有時我醒來並測量它，我很高興發現它高了一點。 然後下午，我又去測量了一下，發現又短了，很失望。

它會影響情緒，不利於長高。 我告訴了我這段經歷......有時候量很高，別包起來睡了，下次再量，變矮心理不平衡，這是真的，所以盡量不要量，讓自己心情好，多運動，讓身高自然增長 也許下次在學校量身高的時候， 你會發現你長高了很多......

一句話。 多運動，補充營養，多吃，不讓自己餓肚子，不熬夜。 生活規律就是不挑食 盡量少吃垃圾食品 絕對OK 心情絕對是高大的法寶 良好的心態絕對對自己的成長非常有益......

如果你是19歲以後的朋友，你應該多注意自己的飲食，不要熬夜，盡量遠離菸酒，總之，這個時候，只要你多依靠運動，我還是這樣做的，我只建議打籃球。 如果是父母的身高差不多。 你會發現，經常打籃球的孩子肯定比不喜歡運動的孩子更高、更活潑、更聰明

以上是我自己的總結。 這絕對是基於經驗，請不要抄襲

有幾種說法：

1.女兒一般比母親高3-4厘公尺。

兒子比父親高4-6厘公尺。

2.我是生物學生，從生物學的角度來看，青少年的發育是直到腿骨的骨縫癒合，終止發育的時間因人而異，可能是16歲，可能是18歲，也可能是20多歲的骨縫還沒有癒合。 而12-17歲是女孩生成長發育的最佳時期，如果個人營養條件較好，可能會增加5-8厘公尺甚至更多，17歲以後身高不會增加太多，基本穩定在2-3厘公尺左右。

12-17歲是女孩身高成長和身體發育的最佳時期

1.多喝豆漿，可以補充女性磁性荷爾蒙，促進身體發育2多喝不加糖的牛奶（注意不要空腹喝）可以增加身體對鈣的吸收。

3.每週至少兩餐海帶骨湯（發育過程中對鈣的需求量很大）4多吃核桃。

5.控制鹽的攝入量。

6.多吃魚（魚蛋白質含量高，脂肪含量低）。

不要怕營養過多會變胖，我推薦的是高蛋白低脂的飲食結構，可以放開吃，只吃漂亮，不胖。

最良好的祝願 o（o

一般月經3年後就會停止，最遲也不要超過22歲，22歲一般很難長高，所以如果你處於身體階段，不要怕胖，一定要吃好，這樣才能長高，想想看， 我們現在可以**，但是一旦我們到了差不多的年齡，我們怎麼能長高？？

身高是人體縱向部位的長度和比例，來源於人體的縱向生長，受遺傳因素的影響很大。 男性20-24歲，女性19-23歲，四肢和椎骨的長骨已經骨化，身高停止增長。

只要不超過25左右就很容易了，然後堅持每天做跳高，試著伸展一下，雙手摸最高點，多吃含鈣的食物，多喝豬尾骨湯，加黃豆、百合棗， （袁樂昌高的回憶日記）文章講述了身高六厘公尺， 你堅持，三天不捕魚，兩天不幹網。

答：每個人都不一樣，女孩平均到16歲就有固定的身高。 謝謝。

女孩的骨骼生長年齡可以持續到24歲左右。 我 13 歲時大約 161 歲，現在 20 歲有 169 歲據估計，您將達到 170 左右或更高。

真的不好說，首先，希望大家保持心態，不要擔心成長的速度！ 好吧，我教你乙個瘦腿的方法：雙手平放在腳趾上，絕對撐不了五分鐘，堅持久了，腿會瘦！

好吧，我會幫你說對的** 你真是個子高，我估計你初二170，注意營養，為以後的成長！ 感謝您的採用。