當我在生活中不幸時，我應該先做什麼？

從心理學的角度來看，並不是因為乙個人運氣不好，他太倒霉了。 只是因為你現在的行為和行為與你的潛意識相呼應，所以事情不如你所願，你的生活陷入了泥潭。 當你被厄運困擾時，你應該先做什麼？

聽聽心理學家的 3 條建議。

1. 隨時清理並保持外表整潔。

乙個人的外表其實和運氣有很大關係，當你衣衫襤褸的時候，第一件事就會讓周圍的人覺得頹廢，不積極。 而這種人的生活總是缺乏熱情，這個時候誰也不想把機會留給你，所以你就變得“倒霉”。

2.走出舒適區，面對生活的挑戰。

有乙個人覺得自己倒霉，不是因為生活對他來說不夠好，而是因為他的“舒適區”被打斷了。 我們每個人的生活中都會有乙個舒適區，我們可以在其中度過難關，但正是因為這個舒適區，你不知不覺地失去了奮鬥的能力。

我們每個人的生活都在不斷變化，因此我們可以調整自己並積極面對生活。 但那些被困在舒適區的人，很容易因此變得懶惰，而當他們的舒適區被打破時，很容易陷入泥潭和崩潰。

3.傾聽周圍人的意見。

經常倒霉的人的另乙個明顯特徵是他們傲慢、偏執，從不聽取別人的意見。 所以在他們面臨一次失敗之後，他們將來會因為同型別的問題而失敗無數次。

當你遇到人生瓶頸時，朋友的意見往往會對你的餘生產生決定性的影響。 那些固執的人往往不知道自己做錯了事，因為他們不聽別人的意見。 一邊被打敗，一邊哀嘆命運，這樣的人怎麼會有好運氣呢？

其實，所有的“生命”和“運氣”都掌握在自己手中，只是你沒有發現。 所有的厄運還在繼續，歸根結底還是源於你自己修煉不足。

當乙個人把自己所有的失敗都歸咎於運氣不好的時候，他永遠不會發現，其實他固執的性格早已為下一次失敗埋下了伏筆。

在這種情況下，你必須冷靜下來，反省自己的缺點，然後努力提公升自己，努力改變自己，通過這樣的努力，應該可以改變這種狀況。

當你充滿厄運時，你應該做的第一件事就是慢慢沉澱自己，改變生活方式，早睡早起，把所有的精力都投入到提公升自己上。

首先，你要多思考自己的問題，學會反思，努力改變自己，這樣才能變得更好、更完美，這樣才有可能轉移。

你應該選擇旅行和散步，這樣才能讓自己感覺更快樂，更放鬆，忘記一些煩惱。

人一輩子活著，大家都希望自己能得到好運的眷顧，就算做不到，也要過好自己的精彩人生。

每個人都有這樣的目標是一件好事，但如果你只是有乙個目標而不採取行動，那就無異於給自己的生活畫了一塊餡餅。

乙個只能給自己畫大餅的人，就算能自欺欺人一時，也騙不了一輩子。 如果這種發展繼續下去，注定只會被厄運所困擾。

很多人可能認為，好運或壞運只是人有自己的生活。

但命運掌握在每個人的手中，所謂的人有自己的生活，都是自己創造的。

有些人可以在生活中有好運氣，那是其他人努力的結果。 而有些人只會被厄運所困擾，而這一切都是他們自己完成的。

據觀察，在人生的後半段，其實是這三種人容易倒霉。

美味又懶惰的人。

有人說，生活是需要享受的，只有吃喝玩樂，才能白費這一生。

於是，很多人都過著這種懶洋洋的生活，以為只有這樣，才能真正配得上自己。

但事實證明，乙個只會吃飯偷懶的人，不僅不會享受到生活的樂趣，還會受到厄運的襲擊。

每個人都在為更好的生活而努力，但懶惰的人卻在浪費時間，這不是在向美女招手嗎？

如果乙個人一直保持著懶惰的狀態，那麼在後半生，他將根本無法擺脫厄運。

乙個人活著的時候，不僅要關心眼前的快樂，更應該為美好的未來而努力。

雖然享受起來很舒服，但現在不是享受的時候。 在合適的年齡做正確的事，生活才會有意義。

如果你碰巧是乙個懶惰的人，那麼我建議你盡快做出改變。 只有讓自己勤奮，才能真正實現自己的價值，徹底擺脫厄運。

自私的人。

有些人可能會覺得，只有活得有點自私，人們才能真正過上自己想要的生活。

雖然每個人的天性都是自私的，但如果乙個人完全被自私蒙蔽了雙眼，不僅交不到親密的朋友，還會錯失很多成功的機會。

沒有人願意和自私的人交往，因為大家都知道，這樣的人只會為自己著想，不會照顧別人，所以一旦遇到自私的人，絕大多數人都會選擇退縮。

在不盯著人心的情況下，即使乙個人能力很強，也很難成就一番事業。

尤其是後半生，自私的人會因此而吃很多苦頭。

人生的後半段，乙個人越是自私，厄運就會糾纏得越緊。 就算他什麼都試了，也無法徹底趕走厄運。

擺脫厄運的最好方法只有乙個，那就是改變自己，讓自己不那麼自私。

如果乙個人經常傷心，自卑，好運就不會主動上門。 對於大家來說，人人都愛笑，運氣也不錯。

好吵架，有惡習的朋友，不值得信任。 好吵架，容易惹麻煩; 與不良習慣交朋友會導致不良學習; 如果你不談論信用，沒有人會幫忙。

1、面對生活，我總是生氣地抱怨，總覺得自己得到的不如別人多，但又不想去想為什麼自己不如別人成功; 2、沉溺於享樂，不付出，卻想收穫; 3、眼光太高，永遠達不到自己的要求，覺得自己倒霉了; 4、總是想向別人求助，最後責怪別人沒有成功，卻不反省自己的錯誤; 5.經常打人，人家不開心，如果穿一點小鞋。 當這樣的案例很多時，我覺得生活到處都不順利。