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匿名使用者2024-02-11每天鍛鍊，比如跑步或去健身房，但這個過程需要你自己的毅力。
多吃蔬菜和水果，有利於**的吸收，對排毒效果有很大影響。
少熬夜，少抽菸，不僅對你的身體更好，還能變帥。
要自信，有時候自信的男人也很帥，很有魅力。
直走，因為這樣不僅能看到男生的自信，而且男生的背影久了也會很挺直帥氣。
給自己找個髮型，因為如果你有乙個帥氣的髮型，你也會變得帥氣，所以你要選擇乙個適合自己的髮型。
少抽菸，少喝酒，熬夜。 熬夜對身體的傷害很大，有些人熬夜後臉上會長痘痘，所以盡量不要熬夜，養成良好的生活和休息習慣。
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匿名使用者2024-02-10男孩變帥的15個秘訣。
1.早睡早起。
2.規律進食。
3.多吃全穀物（紅薯、玉公尺、穀物等）。
4.多吃富含蛋白質的食物（雞肉、牛肉、魚、牛奶）5運動時出汗更多。
6.抬起頭，挺胸，保持身材。
7.保持冷靜，少生氣。
8.找到自己的著裝風格。
9.**保濕補水很重要，適當的面板護理，每週塗抹三次**。
10.選擇適合您的髮型。
11.肚子裡有詩有書，多讀書少吃雞。
12.經常洗頭和洗臉，經常洗衣服，使用洗衣粉可以使衣服更具吸引力。
13.盡量在晚上九點之前洗澡，晚上濕度會很大。
14.如果沒有時間去健身房，可以每天做俯臥撐，每組做四組，每組15個，基本上可以鍛鍊全身幾個比較大的肌肉群，久而久之，你的身體會更健康更強壯。
15.多捏一下鼻樑，鼻子就會變直。
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匿名使用者2024-02-09