大三那年，父母離異再婚，放假和老人住在一起，為什麼很鬱悶？

首先，看看你內心需要什麼，並尋找滿足你需求的方法。 如果你需要高質量的溝通，那麼老年人可能不是乙個好的人選。 幸運的是，我們正處於資訊時代，請找你的朋友交流。

此外，該平台有乙個可以找到他們幫助的聽眾。

如果你需要家庭的溫暖，那就讓自己積極快樂地成長，然後找到自己愛的人，建立自己的小家庭，然後好好擁有乙份溫暖。 如果你需要父母的陪伴。 目前，現實確實無法實現。

所以，做你自己的內在伴侶吧！ 請先暖暖自己，陪自己！

其次，父母的生活是他們自己的。 你的生命是你的。 所以，你父母的命不關你，他們之間的矛盾也與你無關。

請自己看看。 找到自己的人生軌跡。 也許你這輩子缺少一些父母的愛和陪伴，那麼，你一定要好好愛自己！

此外，你的“死氣沉沉”的感覺可能不是在你的環境裡，而是在你的心裡。 也許你此刻的內心處於這樣的狀態，所以讓你覺得環境不好。 我知道改變你的心態並不容易。

特別是如果你有很多不快樂和不滿。 請試著用積極快樂的心態，去尋找日常生活中的小運氣，讓你的一天多一點光明。

如果與老人在學習和工作方面有衝突，可以討論並告知他們。 每天在固定的時間學習，其餘時間工作。 這可能對你有好處，可以利用你的時間，減少你和老年人之間的摩擦。

最後，我想告訴你：人生中確實有一些時刻，彷彿你正處於低谷，在黑暗中，孤獨而不知道該怎麼辦。

其實有很多人不想待在家裡，而你現在已經成年了，所以你可以離開家，做自己想做的事，不管是上學還是工作。 只要親戚知道你沒有觸犯法律和紀律，你就可以放心和笑了。 定期報告您的安全，做乙個獨立和自由的自己，他們不會阻止您。

但是，請放心，這樣的時刻會過去的！

可能是因為父母離異，對自己影響很大，他和老人之間有代溝，溝通會比較困難，他會很鬱悶。

這是因為你覺得自己被拋棄了，你沒有乙個完整的家庭，你覺得自己不走運，所以你感到非常沮喪。

大學三年級，你不僅要面對未來去哪裡的焦慮，還要面對家庭的壓力，所以你會感到沮喪，這個時候就應該正確調節自己的內心。