為什麼我和父母住在一起容易抑鬱，為什麼和父母住在一起我的抑鬱會更嚴重

在家庭中，孩子是最底層的。 當乙個孩子從父母那裡收到太多垃圾，又不能以同樣的方式反饋給父母時，他的心理就開始“變異”，性格也發生了變化。 當乙個孩子從父母那裡收到太多垃圾，又不能以同樣的方式反饋給父母時，他的心理就開始“變異”，性格也發生了變化。

如果親子關係不和諧，親子關係薄弱，就會影響孩子的自我認知。 尤其是在童年時期，當孩子形成自我意識時，如果沒有足夠的安全感，他們將無法很好地發展自己的獨立性。 他們傾向於認為自己一文不值，沒有價值。

長大後，我自卑，對自己沒有自信。

與父母住在一起時，最常見的事情是父母總是會侵占孩子的空間，並將他們認為值得愛的所有方式強加給自己。 獨立慾望越來越強烈，獨立需求也越來越大，沒有界限感的父母還會干涉自己的行為。

老人和孩子住在一起，其實是兩代人的折磨，因為想法不同的人住在一起，真的會很崩潰。 老一輩的生活環境與現在的年輕人大相徑庭，他們會習慣原來的生活方式，和年輕人一起生活還是沒有辦法糾正的。 因為習慣不同，所以存在矛盾。

解像度。 首先，不斷給自己做一些積極的心理暗示，雖然父母有時對我們很嚴格，對我們控制也很多，但父母的出發點是好的，他們希望用自己的生活經驗，讓我們少走彎路，所以即使有時候和父母的意見有分歧， 你應該試著聽父母的想法，不要輕易惹父母生氣。

在生活中，我們要加強與父母的溝通和交流，懂得向父母坦誠地解釋自己的想法，沒有底線就不要屈服，在原則問題上，一定要讓父母知道他們拒絕的堅定態度，讓父母知道我們的底線是什麼， 而且在後續過程中會更容易。

正常情況下，父母是孩子的第一任老師，父母會給孩子很多的教育，讓孩子快樂、積極、陽光的成長，如果和父母住在一起，容易產生抑鬱，也許你的家庭出了問題，也許父母的關係不融洽，影響了你的情緒，讓你心裡不安， 也可能是父母的管教太嚴格，處處受到限制，比如不准你玩手機、玩遊戲、追劇，你以為這樣剝奪了你的自由，讓你感到不舒服，所以當你和父母在一起的時候，你可能比其他孩子更容易抑鬱， 而最重要的是，你和父母的溝通方式有問題，你沒有有效的思想交流，這會讓你感到沮喪。歸根結底，是你的思維因素造成的，缺乏正能量、向上能量、正能量，容易出現這種抑鬱。

您好，抑鬱症是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落、興趣下降、悲觀、思維遲鈍、缺乏主動性、自責、飲食不良、睡眠不良、擔心各種疾病、身體多部位感到不舒服，嚴重者可有自殺念頭和行為，所以建議最好使用中醫與心理**能達到良好的**效果， 去除心理因素，才能達到**。祝你好運**！

家庭氛圍對孩子的成長至關重要，很多時候，父母一些看似不經意的舉動，可能會在孩子的心中留下陰影，影響孩子的心理健康，甚至這種負面影響也會伴隨孩子一輩子。 比如，如果父母不停地在孩子面前抱怨自己沒錢，壓力大，那麼久而久之，孩子很容易變得敏感，甚至產生反感，和父母住在一起時會感到沮喪，那麼在這種情況下該怎麼辦呢？

原生家庭對乙個人的性格影響非常大，在和睦幸福的家庭中長大的孩子往往比較開朗樂觀，但如果家庭氛圍比較壓抑和消極，那麼孩子長大後也容易出現心理問題，可能會自卑甚至抑鬱。 如果父母在孩子面前不停地抱怨缺錢，那麼孩子以後也會把錢看得很重，會比較內向，如果一直生活在這樣的環境中，孩子很容易抑鬱。 造成這種情況的原因其實是孩子和父母之間缺乏有效的溝通，孩子不告訴父母自己的想法，所以父母永遠不會改變，繼續抱怨缺錢，進而形成惡性迴圈。

所以，如果你生活在這樣的家庭環境中，那麼你就一定要和父母溝通，委婉地表達，與其抱怨沒錢，不如大家一起努力賺錢，改變現狀。 人們相信，父母在知道自己的行為會對孩子造成心理傷害後，會約束孩子。

總結。 你說你和父母越來越鬱悶了，鬱悶是說不出的難受，這種感覺很糾結，是苦澀難言的感覺，你長期處於鬱悶狀態，讓自己很無能為力。

你彎著腰說，你跟父母越來越鬱悶了，鬱悶是說不出的難受，這種感覺很糾結，是那種很難說是鄭衍珏埋葬了叢禾的感覺，他長期處於鬱悶狀態，讓自己很是無能為力。

親愛的，我看你是真的想讓自己開朗放鬆，你以為是你父母和你的關係讓你現在昏昏欲睡，你猜李念不知道該怎麼做才能打擾族人。

親愛的，我能感覺到你狀態很不好，對於怎麼辦，我想告訴你，改善和父母的關係才是關鍵，你之所以抑鬱，一方面是你的父母對你比較強勢，父母說一定要做，你不能反駁，也不敢和父母表達你的想法， 這樣的互動積累起來，就是要聽話，一方面，你就像乙個被別人操縱的傀儡，很機械，另一方面，你自己隱藏在心裡的想法總是矛盾而模糊，你似乎已經習慣了這麼多年，但你卻不願意，你想對父母說不， 可是你不知道怎麼說，越說不出來，就越難受，心裡總是像壓一塊大石頭，讓你無時無刻不在呼吸。親愛的，你很心疼，我真的很想給你乙個力量，讓它支援你，從你面前最簡單的事情說出你的真實想法，做你想做的事，你喜歡吃的坦誠，你喜歡什麼衣服也可以清楚地告訴父母，一點點， 人有自己的想法，為之努力，就會有一種力量感，一種方向感，親愛的，從現在開始，你想做的一切，不要害怕做錯事，不要害怕父母的反對，做你想做的事就行，親愛的，加油。

我覺得你可以試著和父母溝通，談談你的心，只有真正敞開心扉，才能和父母相處得很好，如果你真的做不到，我們可以找藉口搬出去，從而調整你的心理。

如果你不經常見到你的父母，可以緩解這種抑鬱，我們可以試著在外面呆更長的時間，看看會不會好一些。

如果和父母住在一起感到特別沮喪，那只能說明你的家庭存在某種問題，盡量從根本上解決這個問題，否則你和父母的關係就會受到傷害。

為什麼會這樣？ 是因為你的父母對你要求特別高嗎？ 如果是這樣的話，我覺得你可以適當地反抗，然後你要有自己的心思，現在你是乙個可以走出去獨立生活的人？

如果沒有，**有壓迫**去反抗，抗拒你的心情就不會那麼壓抑，你會過上幸福的生活，你是他們心靈的寶貝，他們發現自己做錯了什麼，他們一定會改正，你只會生悶氣，他們不知道，最主要的是說出來，溝通。

如果他們很強勢，他們不理解你，他們總覺得自己是對的，他們希望你按照他們說的去做，否則你就不對了，這樣一來，很難和他們愉快地相處，有多少父母是開明理性的，當你遇到這樣的情況時，你不和他們吵架， 沒用，你不能總是呆在家裡，總是要出去，出去打掃衛生。

有代溝是正常的，可以分開住。

我對父母越來越沮喪的原因如下：

1.家庭壓力：當你和父母在一起時，你可能會面臨家庭壓力，比如來自家人的期望、責備、控制或過度保護。 這些壓力會導致您感到沉重、焦慮和不安。

2、溝通不暢：與父母溝通可能存在問題，如缺乏理解、意見分歧、衝突等。 這可能會導致您感到孤獨、失望和沮喪，無法分享您的感受和想法。

3.價值觀不匹配：你可能與父母的價值觀存在差異，如人生目標、道教觀念、信仰等不一致。這種不相容性會讓你感到困惑、無助和迷茫。

4.童年記憶：如果你在童年經歷過一些不愉快的經歷，可能與你的父母有關，比如過度保護、忽視、暴力等。 這些記憶會導致您對與父母的關係產生負面情緒。

5. 家庭動態的變化：如果你的家庭動態發生變化，比如家庭成員去世、離婚、搬家等，這些變化可能會讓你感到不安、孤獨和不穩定。 <>