我的手腳感覺麻木了，我應該如何照顧它們？

你可以去正規的中醫診療機構，通過一些針灸、按摩、理療等方法緩解手腳麻木，也可以在正規醫師的指導下進行一些適當的鍛鍊，緩解這種手腳麻木的狀況。

避免久坐和搬運重物，不要過度勞累，調整心態，適量做一些輕柔的動作，讓血液迴圈。

手腳經常感到麻木，需要去醫院檢查一下血液是否有問題？ 如果可以的話，最好每天泡腳。

手腳麻木有幾個原因。

我的手和腳容易麻木的原因是什麼？

毒素阻塞了神經經絡。

如果你在乙個地方呆的時間更多，你會變得麻木。

這種現象通常與周圍神經病變或神經受壓有關，需要查明**，長期使用相同的姿勢可能會出現麻木，適當多活動，必要時使用一些滋補神經的藥物，如公尺科寶、維生素B12等**。

**手腳麻木，首先要找出手腳麻木的原因。 首先是腦血管疾病有問題，大多數中老年高血壓患者，如果腦血管系統有問題，手腳就會麻木。 若由周圍神經炎、兩側遠端肢體對稱的多發性神經退行性疾病所致，引起對稱性運動障礙、感覺障礙和肢體遠端自主神經功能障礙，應積極服用藥物，以滋養神經、擴張血管、改善血液迴圈**，口服維生素B1和維生素B12可用於滋養神經。

雙側手足麻木可能是由外周血迴圈障礙、貧血、甲亢、糖尿病等疾病引起的。

長期血糖、血脂、血壓異常容易引起動脈硬化和血管狹窄，導致手腳麻木。 應積極控制血糖、血脂和血壓。 這種情況基本上是腦血管疾病引起的部分腦缺血，手腳麻木。

因此，主要方法是抗血小板聚集，他汀類藥物調節血脂，擴張腦血管，改善血液供應，從而起到主導作用。 另一種情況是頸椎病，這是一種頸椎突出，壓迫椎管，導致手腳神經受壓和麻木。

這需要脊柱外科醫生的明確診斷。 如果椎管嚴重受壓，神經嚴重受壓，則需要手術**從根本上解決手腳麻木的症狀。 頸椎病的發生會壓迫神經，引起下肢不適，尤其是疼痛，有時手腳的神經會受到影響和麻木，特別是當頸椎病發生時，脊柱會受到壓迫，導致手腳的神經受到影響。

您不僅會感到手腳麻木，有時還會感到頭暈。

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這是一次非常糟糕的經歷，我的身體無法控制，沒有辦法更好地操作一些事情，我的身體很不舒服。 你應該多運動一下，放鬆一下身體，最好去醫院檢查一下，很可能你的血管有一些問題。

一種非常痛苦的經歷，給人一種手腳馬賽克的感覺，沒有任何感覺，可以通過按摩或熱敷來改善。

手腳麻木是身體四肢無法動彈的感覺，這時可以揉搓麻木的部位，多動一下麻木的部位，加快身體的血液迴圈。

頸椎病可引起手部麻木，但不會引起腳部麻木; 腰椎間盤突出症會導致腳部麻木，不會引起手部麻木。 除非頸椎病和腰椎病患者同時發生，否則這種麻木多伴有上下肢症狀，頸部和腰部都會有不適感。

更多從氣血的滋養、養生氣血的和諧等，更經典的配方，如蟲子湯、黃芪桂芝五吳湯、當歸四反湯等; 這些方方加減調理，在處方藥上有很多相似之處，但先要去找醫生，也許是病變的徵兆，千萬不能掉以輕心，通過醫生來接，也許是為了預防疾病，我鄰居有個60多歲的女人，突然臉麻了， 通過醫生及時撿起面癱，因四肢麻木而及時針頭一側。

應懷疑急性腦血管疾病; 應懷疑四肢麻木、四肢無力、神經炎症狀和糖尿病。 當糖尿病發生時，患者會出現手指和腳趾的雙側麻木，這是一種稱為糖尿病周圍神經病變的糖尿病併發症。 久坐不動的人只是四肢麻木，這通常發生在久坐不動的白領身上。

例如，感染風、感冒、潮濕、炎熱、精神緊張、肌肉過度勞累、坐姿或動作錯誤等，都容易引發舊問題，引起麻木。 我們需要小心手腳無緣無故的持續麻木，這類患者很可能有其他併發症，我們需要根據他們的病史和症狀進行全面分析，以便及時診斷病情，因為這種症狀可能預示著“殘疾”的可能性。

手腳突然麻木可能會有點恐慌。 然而，手腳麻木是正常的。 比如蹲在馬桶裡時間過長，比如睡姿不等，會導致手腳麻木，所以不要太擔心。

手腳麻木是許多人都會經歷的情況。 發病時手腳感覺不靈活。 如果疾病頻繁，則需要再次去醫院診斷**。

手腳麻木，就是整個身體都不是自己的，動彈難。

手腳麻木是一種非常痛苦的經歷，如果你的手腳麻木了，你會覺得自己動彈不得，不能走路，而且非常痛苦。

單側麻木當心腦血管疾病，雙側麻木是神經病變，當心糖尿病！

這可能是因為血栓，或者是因為缺血或陽虛，不需要去醫院**，要注意自己的飲食和生活習慣，可以多按摩，多運動，應該吃一些比較清淡的食物，比如西蘭花、生菜、菠菜、獼猴桃、櫻桃、 士多啤梨等

可能是氣血不足引起的，也可能是腦部供血不足引起的，也可能是頸椎病、腰椎病、運動系統受損，原因多多; 要去醫院查一下具體**是什麼，然後有針對性地解決。

常見的情況可能是神經炎、頸椎病、動脈硬化，這些症狀都是比較輕微的症狀，但一定要及時去醫院就醫，防止病情進一步惡化。

手腳常麻木，可能是因為氣血不足，缺血，陽氣弱，血液達不到血管末端。

可能是血液迴圈不良引起的，也可能是缺乏運動引起的，或者心臟有問題，需要去醫院轉診檢查，否則會出現嚴重的問題。

很多人都有過手腳麻木，如果偶爾發生，未必是什麼大問題，但如果頻繁發生，就要警惕以下症狀！

1.頸椎病：

頸椎病主要是由於頸椎長期勞損、骨質增生或椎間盤突出韌帶增厚，導致頸脊髓、神經根或椎動脈受壓所致。 頸神經根或頸脊髓受壓會導致單側或雙側手指麻木，並逐漸進展到上臂和前臂。

2.腰椎間盤突出症：

頸椎主要引起手部麻木，而腰椎疾病則引起腿部麻木。 除腰痛外，主要症狀常引起單下肢或雙下肢麻木、疼痛或無力等一系列臨床症狀。

3.神經炎：

周圍神經病變最常累及股神經、坐骨神經、正中神經、橈神經、尺神經等。 對稱性疼痛和感覺異常很常見，伴有麻木、昆蟲爬行、發熱和電擊等感覺異常，在下肢比在上肢更常見。

4.糖尿病：

雙側對稱性手指麻木是糖尿病所致周圍神經病變的常見症狀。 許多人由於血糖控制不佳而手腳麻木。 因此，在確診糖尿病後，有必要進行定期合理的**，將血糖控制在正常範圍內，以免手腳麻木。

5.神經系統疾病：

自主神經功能障礙引起的手腳麻木可輕可重，但當情緒變化時往往會加重。 患者常有失眠、多夢、焦慮、易怒、心悸、呼吸急促、記憶力減退等。 許多患者在發病前具有不良的人格特徵：

自尊心低、敏感、多疑、缺乏自信或主觀性、急躁、好勝心強等，容易導致生活事件的鬆弛和調節障礙，使大腦長期處於持續緊張的狀態。

手腳麻木是由於外周部位血液迴圈不良引起的，麻木是由於手腳區域性供血不足而發生的。 手腳麻木是人們日常生活中的常見症狀，如懷孕、睡姿不正確、長時間蹲在廁所裡，可能是短時間引起的，不會是什麼大問題。 但是，有些人手腳麻木，長時間（超過一天）無法緩解，這可能是身體疾病的徵兆。

是不是手腳麻木被經脈堵住了，轉動腳踝和手腕看看有沒有效果也沒關係。

降血脂、血壓、貧血、頸椎、腦血管、微迴圈、中風先兆、風、寒、溼等一一排除。

最好仔細檢查一下，不要小看，俗話說，不怕痛，怕麻木。 麻木的原因有很多，例如頸椎和腰椎神經受壓。