孕婦可以吃雪花酥嗎，母乳餵養時可以吃雪花酥嗎

雪花酥是現在比較流行的食品之一，因為雪花酥味道好，好吃，好放，外形美觀，所以很受人們的歡迎，尤其是喜歡吃甜食的孕婦。 那麼，孕婦可以吃雪花酥嗎？

首先我們先了解一下雪花酥的製作方法，首先選擇的配料有200克左右的棉花糖、約60克的黃油、約60克的全脂奶粉、約60克的蔓越莓幹、約60克的杏仁、約60克的花生，最好用油炸花生， 這樣味道會更好。

其次，先將鍋中的黃油融化，最好是在煎鍋中，然後加入棉花糖，然後攪拌均勻並混合在一起，將其他食材放入鍋中攪拌均勻，必須用雙手攪拌均勻，將攪拌均勻的物料放在高度約三厘公尺的地方， 長約三十厘公尺，寬約二十厘公尺，用東西壓平，將全脂奶粉塗在表面上均勻塗抹，冷卻後，用刀切開，分成長約三厘公尺，上面正方形的寬度和高度。

最後，雪花酥很好吃，但是作為孕婦可以少吃雪花酥，雪花酥的含糖量較高，如果孕婦經常吃雪花酥，很可能導致血糖公升高，而孕婦血糖公升高對孕婦和寶寶肚子裡非常不利， 所以建議孕婦在吃雪花酥時盡量少吃。

雪花酥是抖音上爆款的小吃，酥脆、甜美，還有點Q彈的質感。 製作雪花酥時，配飾通常是蔓越莓、黑芝麻、巧克力或各種堅果，所以雪花酥還可以幫助身體補充營養。 那麼坐月子可以吃雪花酥嗎？

雪花酥是一種坐月子時可以適當攝入的零食，但因為雪花酥是一種高糖甜味培養品，所以坐月子吃雪花酥一定要適量，如果不適量吃雪花酥，不僅會讓血糖飆公升，還會讓坐月子的媽媽難以控制住坐月子的體重，一路上公升。

坐月子是產後女性身體恢復的重要階段，所以在坐月子期間，媽媽們不僅可以擔心吃零食，各種滋補食品，可以滋養身體的食物也應該多攝入，比如雞蛋、紅糖、小公尺粥、麵條湯配橙子、牛奶、黑芝麻、肉湯可以搭配多種食物食用，以滿足身體不同的營養需求。 同時需要注意的是，坐月子裡的食物要少油膩，最好有補血的效果。

這應該是無害的，你可以吃它，但它是輕微的。