下午總是鬱悶健忘，不知道怎麼了，先頭暈後才沮喪健忘！

頭暈、健忘和記憶力減退可由多種原因引起，症狀可由長期壓力、壓力和睡眠不足引起。 慢性腦功能不全也可能引起症狀，腦功能不全的常見原因包括低血壓、低血容量和貧血。 可能是血管畸形引起的，也可能是年齡因素引起的，隨著年齡的增長，可能引起動脈粥樣硬化，容易引起管腔狹窄和管壁僵硬，導致患者大腦供血不足。

患者的高脂血症和糖尿病病史可能導致血液粘度增加，導致血流緩慢和腦功能不全。 有痴呆前期症狀的患者也可能是由精神疾病引起的，例如焦慮和抑鬱的患者，他們的睡眠功能障礙導致上述症狀。

1、如果年輕人有這樣的症狀，大多數情況下都是由於睡眠不足、熬夜、精神壓力過大、過度使用大腦等症狀，應改善睡眠質量，降低工作強度，緩解頭暈健忘的症狀。

2、老年人若出現頭暈健忘，應清楚是否由腦細胞功能退化所致，是否與慢性腦功能不全、動脈硬化等生理病理因素有關。

如果患者有頭暈健忘的症狀，如果是由於長期腦功能不全、缺血性缺氧性腦病，或者由於動脈粥樣硬化，應及時治療症狀，並明確頭暈健忘的病理型別。

健忘的原因有很多，常見原因如下：

1.年齡因素：老年患者有健忘，如不記得發生了什麼事，需要考慮患者是否患有早期阿爾茨海默病，容易出現近期記憶力受損，導致健忘。 年輕患者經常會出現健忘，需要考慮是否經常熬夜，睡眠不好，使腦細胞沒有完全恢復。

長時間熬夜，不規律地休息，容易記憶力差，導致健忘;

2、酗酒：有的患者因酗酒而出現健忘症狀，特別是有的患者經常飲用未經質量檢測的自釀或高檔酒，酗酒容易使大腦變性，引起酗酒記憶和健忘;

3.基礎疾病：患者是否有其他基礎疾病，長期甲狀腺功能減退、糖尿病或腦血管意外引起的復發性腦梗塞等，影響顱內細胞代謝或顱內病變，都可能出現健忘。