你見過那些自律的人嗎？

我身邊的圈子裡有很多有錢有才的人，但家庭條件卻很優越，心裡對乙個人又佩服又心疼，他是我的高中同學，家庭背景甚至可以說是窮。 高三開始的時候，他因為父親的病差點輟學。 後來，在親朋好友的幫助下，他得以安定下來學習，然後通過努力考上了燕大學。

然後四年的大學裡，他一直在努力學習和深造，現在他是我們班上唯一的博士生。 在這四年裡，他兼職工作以解決他的學費和生活費。 不知道這幾年他是怎麼熬過來的，只知道他父親在他大二的時候去世了，他撐起了整個家庭。

此刻，大學畢業四年了，我依舊無所事事，他自己在我們城市買了房子。 希望他前途光明，前途順利。 我覺得這是他應得的。

我很抱歉，但我不知道他到底是怎麼管教的，我只知道他一定比我們想象的付出了更多的努力。

大一的時候，我的班主任，他是我見過的最自律的人，大概是因為他是一名老兵，在很多事情上還保留著軍隊的風采，煙台就是乙個雪巢，但無論颳風多雪，人們每天早上五點半起床東區操場五公里， 哦對了，東操很小，一圈200公尺，大概25圈，都說大學生退伍軍人返校乙個月後會在同一條溪流中，但每次宿舍管理部門去他宿舍，都沒什麼好說的，出院兩年後一直都是這樣。

像我最好的朋友一樣，她很自律，她做事很嚴格，吃苦耐勞，吃苦耐勞，她每天都會看乙個小時的書來充實自己的思想，她做任何事情都井井有條，她從不偷懶，她很佩服我最好的朋友，她很自律。 ‍‍

身邊比較自律的人，是比較隨意的，乙個同事，堅持每天練瑜伽，10年保持體重不變，飲食不變，練瑜伽不改風雨，很有耐心。

我生氣地回答，我哥哥200多斤，他也是乙個懶惰的晚期癌症患者，和大多數胖子一樣：能坐就不站，能躺就不坐。 胖君最喜歡這種人，越來越膨脹，哥哥越來越圓潤，終於有一天哥哥發現自己的顏值受到了嚴重威脅，於是下定決心**，每天早睡早起，保證充足的睡眠， 並開始逐漸遠離油炸、燒烤、零食等高熱量、無營養的垃圾食品，也沒什麼可運動和跑步的，於是堅持了乙個月，結果瘦了十斤。

自律的人，他們會規定起床多少時間，吃飯多少時間，學習多少時間，睡覺多少時間，這些我們這些不自律的人是做不到的。

每天我都準時起床吃飯，週末整個宿舍都在睡覺，她還是像往常一樣起床吃飯、看書。

我說，在我印象中認識的大學同學中，沒有特別自律的人，但是我見過非常自律的學習，所以這些人學習成績很好，而且他們腦海中的知識結構非常清晰，這說明這個真的很佩服。

我的室友，不管是春秋冬夏，總是六點準時起床背單詞，她一秒鐘都睡不著覺，每當我躲在被窩裡看著她起床時，我都會特別驚嘆於她的毅力。

我每天晚上十一點半前上床睡覺，早上六點準時起床，從不拖延。

我的乙個室友的自律確實讓我有乙個時間表，只要我按時計畫事情。

自力更生，就是給人一種山。 法律也是為自己制定的不能違反的法律。 如果他給自己一種自律，他會努力工作，他會慢慢走，他會到達最高峰。

我自己是乙個非常自律的人，我不會再去做傷害別人的事情。

我見過自律的人，當他們說拖延時，他們不會拖延。 你所做的每一件事都有乙個計畫。

NBA球員勒布朗·詹姆斯（LeBron James）十幾年來一直按照科學飲食飲食，每天按照計畫練習。

每天跑步，即使颳風或下雨。

我的鄰居是一位老師，他為他的孩子寫了乙份計畫表。 孩子可以每天乙個接乙個地做以上的事情。

對於自律的人來說，這是多麼可怕，自律的人生就是開放的人生，當邁向自律的第一步，就是開啟挑戰自我、與自己相處的篇章，而當你讀到這本書的結尾，一定收穫了比你預想的要多得多。

如果你聽說過一些比較成功的創業者的事蹟，你會發現，這些成功的創業者雖然每天都要接觸不同的生活和工作領域，但他們都有乙個共同點，那就是自律。

也可以說，如果乙個人不自律，那麼就沒有成功。 很多創業者會注重早上的時間，他們會早起，然後安排好一天的事情，結合時間和精力去處理相應的事情，久而久之地找到自己的生活規律，逐漸早睡早起作為一種生活習慣。

自律到極致，才能擁有開放的生活。

自律的人有多可怕，看看彭玉燕和C羅就知道了。

網上傳聞，為了保持身材，他已經10年沒有吃過一頓飽飯了，雖然他不知道這件事的真相，但他的肌肉足以解釋很多問題。

無獨有偶，作為著名球星，祖雲達斯的克里斯蒂亞諾·羅納爾多一直以自律和引人注目的成就備受關注。

據外媒報道，在球隊訓練之前，C羅會提前到場，先做一些個人訓練。 比他的隊友早四個小時到達。

由於疫情的影響，球員們在訓練前都會接受檢測，據悉，C羅的指標非常好，甚至比疫情隔離前還要好。

乙個自律的人是值得欽佩的，他們總是要求自己，處處把事情做得更好，認真，嚴厲。 有些人整理自己的手寫稿件，改了20多次，每次都覺得自己不夠好。 無論是在生活中還是在工作上，都一樣嚴肅。

如果這樣的人是領導者，如果他下面的員工也會認真跟隨，他就有領導的角色，總是給人一種可以鞭策自己，以他為榜樣的感覺。

乙個高度自律的人確切地知道他的目標是什麼，以及他必須付出什麼樣的努力才能實現這些目標。 因此，在實現目標的過程中，他可以嚴格要求自己，按照自己設定的目標放飛自我。 這很痛苦，但很成功。

有句話說，卓越的背後是苦行僧式的自律，只有如此高度的自律才能讓自己無怨無悔，表面上很可怕，但當你做到了，你會享受它。 1.請理解，我們看到的很多自律程度高的人，其實並不是“自律”，而只是一種習慣。

在很多人眼裡，這是一件很難堅持的事情，而在那些人的意識裡，也只是一種習慣。 這是一種在時機成熟時必須做的事情，當涉及到某種情況時。 - 就是這麼簡單！

2、自律度高的人情商穩定，或者能轉移、化解、暫時封存情緒。

我們都在社會和職場中，每個人每天都會遇到各種不滿意、不滿意的問題，會有這樣那樣的問題和事務需要處理、解決、需要面對。 可能面臨各種壓力和逆境。 - 很多人不可能很幸運，一切都很順利。

3、喝雞湯、衝動、目標定錯等，不要讓人養成自律的習慣！

自律是所有人都欽佩的品格。 偉大的***經常白天休息，晚上通宵工作。 為了讓自己恢復精神，他逐漸與香菸打交道。

和群眾在一起的時候，經常邊抽菸邊和群眾聊天，特別親切，不管誰交菸，***都是來的人，結果就是菸癮越來越大。 在抗日戰爭和解放戰爭中，由於菸草的張力，第乙個被抓起來抽了。 有時香菸完全缺貨，抽乾菸有嗆人的氣味，或者乾脆把紙捲成喇叭管裡放煙，雖然抽菸難，但***從不在乎，手裡還是抽菸。

但有一次，***控制住了他的渴望。 那是1945年，他在重慶與蔣介石談判時，從未抽過一支煙。 當時，蔣介石對陳裴說：

這個人不能掉以輕心。 他是乙個重度吸菸者，據說每天抽一次煙（50瓶）。 但當他知道我不抽菸時，他和我談話時絕不會抽菸，他的決心和精神不容小覷。

讓蔣介石從細節中感受到***的精神力量，不由自主地感嘆，可見蔣介石高度自律的行為有多麼威懾力。

其實，這是典型的“朋友圈自律”。 因為，真正自律的人，每天都在默默地堅持自己的夢想，堅持自己的習慣。

有這樣乙個營銷案例要和大家分享：某健身房老闆斥資100萬開辦健身房，開業後大懸賞，打出“免費健身”的口號，並鄭重承諾：健身卡2000一年，大家鍛鍊一刷卡，從卡發之日起一年後共健身288天， 返現2000元，金幣承諾！

很多人聽到這個承諾後，都以為老闆瘋了，於是就動員了有健身需求的親戚朋友去申請卡。 這位老闆在開業12天內就申請了500多張年票。 成本來得很容易。

有人問老闆這樣做是不是賠錢了？ 老闆笑著說：我不會輸的，因為我敢打賭，很少有人能堅持這麼多天。 這位老闆的話是多麼辛辣的諷刺，然而，多麼真實。

那麼，自律的人就這麼難得嗎？ 難找嗎？ 不，其實我們身邊有很多人非常自律。

有一位名人，30年來一直如天候，每天晚上無論睡多晚，都堅持每天早上6點準時起床，起床齋戒，念佛功。 有時拍完戲半夜，其他人都困了，他還要按照自己的程式壓腿、伸展肌腱，以免因為疲勞而放棄運動習慣。 他的體重一直都是65公斤，130斤，能夠一直保持體重，保持身材，乙個中年人保持體重是多麼困難，而他現在已經57歲了，體重也沒變！

你說的這個可怕是什麼意思？ 你說的可怕是什麼意思？ 有沒有可能傷害到你，還是他做錯了什麼讓人無法理解的事情？

是好事還是壞事，所以你有太多可怕的意義，你可以從乙個角度來分析，但我認為任何學科都是對自己的要求？ 如果他沒有說，他會邀請其他人。 所以他實際上並不知道自己沒有改變。

其實，自己最綠的一面就是，他不會給別人什麼可怕的東西，只有你覺得可怕，那是你以為的自己，全家人都給你，然後他會說，是因為他的自律，才讓你覺得可怕。 這個沒必要，真的沒必要，嗯，他是個知識分子，要不要自己去接你，你看到了自己樓後還是要自力更生的，不想去就不要影響別人。只是不要影響別人，對吧？

那真的沒什麼好怕的，這種說法都是想太多自己，有時間多關心身邊的人，不要做一件擔心的事情。

乙個自律的人一定是很可怕的，我有過這樣的經歷，因為身邊其實會有這麼優秀的人，他們對自己很嚴格，能控制自己，所以我覺得有這樣的心情或者這樣的想法，包括他是怎麼想的，是很值得我們稱讚的， 或者如何理解，事實上，你可以從他們身上學到這種態度，因為你可以從他們身上學到一切嚴肅的方面。

我覺得乙個自律的人，他對自己很嚴格，也許普通人不會理解，覺得自己不知道該做什麼，無法享受生活的樂趣，但有些人為了實現自己的目標，他覺得自己必須完成這件事，一定要完成這個目的，他會盡力去完成， 這種人，其實有時候是挺令人欽佩的。

在生活中，我見過很多非常自律的人，在生活中，這樣的人往往很可怕，他們往往可以控制自己，而且在做了一件事之後，他們也能堅持不懈地去做，最終他們會成功，所以這種人，在生活中往往很可怕。