平時我的頭髮很油膩，脫髮越來越嚴重，怎麼辦？

熬夜或吃油膩會導致頭皮油膩，所以可以從飲食和生活習慣入手，改掉那些壞習慣，平時多吃水果蔬菜，堅持規律的工作和休息，然後用控油洗髮水洗頭，如果可能的話，最好做一些體育鍛煉， 如果堅持練習一會兒或者不好，建議去醫院檢查一下身體有沒有問題。

平時頭髮特別油膩，這也是肝臟太熱的原因，可以喝點茶來除火，適當放鬆心情，熬夜，少吃油膩辛辣的食物，多喝溫水，脫髮主要是睡眠不好，氣血不足的表現。 如果嚴重，應該吃藥鎮靜神經補血，睡個好覺，盡量不要熬夜，慢慢好轉。

油膩的頭髮可能和熬夜有關，所以要戒掉熬夜; 另乙個與我們的洗髮水有關，盡量選擇更清爽的洗髮水，並經常洗頭。

嚴重的脫髮可能與腎氣虛有關，以及遺傳、精神情緒、營養、女性內分泌、藥物等因素都會造成脫髮，所以要控制好自己的情緒，注意飲食。

平時頭髮特別油膩，脫髮嚴重，這關係到你的工作和休息時間，盡量熬夜。 一定要保證充足的睡眠時間，多吃黑的東西，比如黑公尺、黑芝麻等。 多吃紅棗，紅棗可以補氣補血。

脫髮與腎虛也有一定的關係，要注意補腎。

平時頭髮特別油膩，脫髮越來越嚴重，要考慮自己是否患有脂溢性脫髮，應先就醫檢查**。 首先，不要熬夜，不要吃油炸油膩的食物，這樣會加重頭髮油膩的狀況，多吃蔬菜和全穀物有助於減緩油膩。此外，還可以使用海鹽洗髮水，可以有效去除油脂，清潔和控制油脂，可以服用維生素B組，還可以控制皮脂溢的發展！

髮油要經常洗，經常理髮，要用洗髮水來控制油脂，防止脫髮。 如果脫髮嚴重，應檢查家族中是否存在遺傳性脫髮。 你也要有規律的作息和飲食，熬夜，堅持早睡早起，吃素和葷食，多吃水果蔬菜，多喝水，多運動。

如果沒有改善，脫髮仍然嚴重，應該去醫院進行相關檢查。

這可能是脂溢性脫髮，建議用控油防脫髮的洗髮水洗頭，然後改變生活習慣，比如早睡早起，營養要豐富全面，要加強體育鍛煉。

我認為這是身體的警示現象，可以去醫院做個全面的身體檢查，也可能是由於自己的飲食習慣和生活習慣，或者盡量不要熬夜造成的。 當然，您也可以通過藥物控制來抑制自己的頭髮問題。

我覺得你應該調節好自己的身體，也許是身體太潮濕了，盡量避免經常熬夜對身體不好，多吃蔬菜和水果，也可以試試用洗髮水，盡量少吃高脂肪的食物，堅持每天鍛鍊，養成早睡早起的好習慣， 並結合勞動力。

我以前每天都洗頭，把油還回來，但現在我把它拿回來了，我三四天不洗。

脫髮伴有油膩的頭髮，頭皮屑，脂溢性皮炎。

可以使用有針對性的藥用洗髮水。

脂溢性脫髮在醫學上稱為雄激素性脫髮，常伴有頭皮油膩，有的人會出現油膩、頭皮屑、頭皮發癢、脂溢性皮炎等症狀。

如果你覺得自己的頭髮很油膩，你不能隔天洗一次，所以你可以每天洗一次。 油膩的頭皮很容易滋生馬拉色菌，所以最好定期用含有硫化硒和酮康唑的藥用洗髮水洗頭。 這些洗髮水很特別，屬於藥品，一般需要看完醫生後再購買，按照規格使用。

在常的諮詢過程中，一般推薦希爾森的硫化硒產品，不超過30元。 酮康唑化妝水我推薦少一些，常見的牌子叫澤樂，**不貴。 這種藥用洗髮水，一般使用1個月後，能有效改善頭皮油性、頭皮屑、頭皮瘙癢、脂溢性皮炎等症狀。

此外，當使用相關藥用洗劑時，維生素B2 B6或胱氨酸可以同時口服。 它非常便宜，一瓶幾美元，而且可以在大多數藥店買到。

但是，上述藥用乳液不應經常使用。 目前，尚無一種洗髮水經臨床證明能夠**脂溢性脫髮，藥用洗劑也不能**脂溢性脫髮，而只能改善脂溢性脫髮相關的症狀。

換句話說，脫髮和洗髮沒有半毛錢的關係。 市面上哪些防分離服其實是騙人的。 脂溢性脫髮需要用正規的醫療方法治療，比如公尺洛地爾（不同的公尺諾地爾可以用於不同的個體差異），比如非那雄胺（這是一種處方藥，醫生會根據個體差異決定是否開處方），比如毛髮移植。

如果你去醫院，你也可以使用控油洗髮水將頭髮剪得盡可能短。