如何治療胃不好、肚子脹、肚子疼無法呼吸的老人

首先，要增加微量元素鋅的攝入量，鋅可以影響細胞內蛋白質的正常代謝，參與味覺激素的合成，並具有增強味蕾功能和營養味蕾的作用，富含鋅的食物如牡蠣、瘦肉、魚、蛋、豆製品、核桃、花生等，多吃可以使味覺敏感。

其次，要注意口腔衛生，堅持飯後漱口，早晚刷牙，及時清洗牙齒間的食物殘渣，防止細菌滋生。

此外，牙病應及早治療，及時修復脫落，保持咀嚼功能，咀嚼菜餚，充分接觸味蕾，增加食慾。

第四，開朗，精神抖擻，注意吃飯的精神衛生，吃飯時不想說不愉快的事情，戒菸戒酒，正常生活，這些都會增加味蕾的敏感度。 還需要多做戶外運動，在能量的限度內工作，促進胃的排空，這樣可以增加飯前的飢餓感，增加食慾。

此外，味蕾對湯類食物比固體食物更敏感，所以老年人在吃飯時可以喝一些蔬菜湯、麵條湯、蛋羹、餛飩等。

1、老年人有胃脹氣可以喝山楂泡水，有一定的緩解作用。 山楂能開胃消化，平氣止痛，用山楂和茶一起煎製山楂茶，對肉停滯、胃脹、食慾不振等症狀有很好的改善作用。 但山楂茶不適合胃酸過多或胃病嚴重的老年人飲用。

2、老年人總是肚子脹，應適量運動。 例如，飯後散步可以促進血液迴圈，促進胃腸蠕動，使腸道暢通無阻，有助於消除食慾，從而減少和消除腹脹。

3、老年人胃腸消化能力弱，容易導致食物在腸內堆積，不能及時消化，導致發酵產氣，引起胃脹氣。 因此，老年人不妨服用一些有助於促進胃蠕動的藥物，使胃腸充分蠕動。 但是，您應該遵循醫生的建議，未經許可不要服用。

4.按壓手腕內側的管穴，效果順滑。 內關穴法：將右手的三個手指併攏，將無名指放在左手腕的水平條紋上，然後右手食指與左手腕相交的中點即為內關穴。

用拇指用力按壓 20 到 30 次，不適感會逐漸消失。

老年人腹脹通常是由排便能力下降引起的。

導讀：若症狀較為明顯，建議選擇**用藥，一般建議聯合用莫沙必利和複方嗪嗪分泌等藥物（不僅含有大量增強胃腸道消化的消化酶，還含有聚二甲基矽氧烷油，可消除胃腸道氣體產生，有助於消除胃腸脹氣現象）。