為什麼害怕時緊張會導致胃痛

我記得讀過《100,000為什麼我小時候》，有人說胃是人的第二大腦。

它可以受到人們情緒的影響。

但這也不同於人類的體質，影響大或小。

除了情緒壓力引起的疼痛外，嚴重的病例還可能導致痙攣、嘔吐等。

另外，當你心情不好時，有些人會食慾不振，有些人會暴飲暴食，也是如此。

解決方案只能從心理學的角度，緩解壓力或其他方面

為什麼緊張怕肚子痛，因為緊張的時候，你會抽筋，尤其是胃痙攣。 所以當你一遍又一遍地念誦的時候，在念誦的過程中，你的呼吸並不順暢，這個時候你會大口大口地吸氣，氣會流進胃裡。 引起胃痙攣。

然後胃痙攣，你的胃自然會痛。 所以當我害怕時，我有時會胃痛，這是由胃痙攣引起的。 所以，如果你覺得自己會害怕，就不要和他們一起玩。

畢竟，恐慌會損害身體。

在緊張的情況下，人會進入緊急狀態，胃腸道的蠕動會加速，如果碰巧空腹，就很容易出現胃痛！ 沒有食物可以消化，這是生物學原因。

這是人體的一種自我保護機制。 當人們心情不好，感到疼痛時，會下意識地將心理上的痛苦轉化為身體上的實際痛苦，因為心理上的痛苦是難以解決的，所以人們會自我暗示，轉移到身體上。 他們中的大多數是他們經常出現問題的地方，以轉移痛苦，心理上越不舒服，身體上就越痛苦。

讓我們談談我的個人經歷：

我從小就有點特別，就像我很容易害怕一樣，害怕後我會害怕好幾天。 一問那特殊的氣味，我就會肚子疼，小時候害怕後會持續發燒感冒，只好叫魂，打針也沒用。

現在長大了，我的靈魂也漸漸穩定了，害怕也沒關係了。 有時候感覺身體裡少了乙個“神”，我會自己慢慢喊，一兩天就好了。

在遠古時代，人類不得不應對野生動物襲擊等危險，所以當我們緊張和害怕時，身體會提醒自己應對，但現在我們不再狩獵了，但這種應激反應仍然存在，據我所知，這是一種正常的症狀，叫做軀體化。

因為胃腸屬於人的第二大腦，會根據人的情緒而變化，但除了情緒壓力引起的疼痛外，還可能由腸胃痙攣引起。

也許是因為你突然受到驚嚇，抽筋，所以你肚子痛。

如果害怕，肚子疼就是腸痙攣，要多注意休息，也要經常按摩腹部，也可以加強運動，提高免疫力。

<>緊張、肚子疼，多是心理暗示，給自己壓力太大，無法緩解，身體開始反抗，其實就是通過身體找理由逃避。

小時候，到了學校考試的時候，我肚子疼，老師一說考試取消，我的肚子馬上就止痛了。

想要改變這種狀況，就應該放鬆情緒，給自己更多積極的心理暗示，告訴自己可以; 緊張的時候也可以多想想快樂的事情，轉移負面情緒，慢慢放鬆。

問題分析：

根據你說的，如果你有腹痛和緊張後排便的衝動，更有可能是由於腸易激症候群。

建議：以上症狀一般無明顯器質性異常，故建議患者及時到醫院就診，按醫生指導口服穀維素和人參脾丸等藥物，必要時使用抗焦慮藥緩解緊張等症狀，注意盡量舒緩情緒，避免生活中的情緒緊張和焦慮。

導讀：當你遇到緊張的事情時，會出現肚子痛，主要是由於心理原因，拆解或脫落緊張，由壓力引起，而當腹痛嚴重時，也可以使用藥物**，如補充團鬆維生素B、乳糖酶、胃蛋白酶混合物等腸道酶和促代謝物質，也可以選擇脾丸， 香沙胃丸等中成藥，必要時輔以穀維素、維生素B1等自主神經調控藥物。