千傑生物的“左腳右腳”苗藥腳浸泡怎麼樣？ 5

我用過這個，這個裡面有乙個貼紙。 我沒有堅持泡腳，我試過穿高跟鞋，腳疼泡一次也無痛，至於其他效果，我也不堅持，也沒什麼經驗。 但是那個貼紙真的很好，我的頸椎很痛。

有一次我發了一次，第二天就舒服多了。 感覺很好，貼了個濃郁的袋子給媽媽，寫著功效是活血化瘀，沒想到用了15天。 它真的消失了。

然後我媽媽讓我買了20盒，把所有的貼紙都拿走了，說**痛苦的貼紙**。 我會把所有的浸泡都留給我，等我浸泡完後，我會回到浸泡腳的問題。

我是苗族人，很多時候我們不舒服，我們用苗族的古老配方，包括燻蒸、藥浴、銀針、按摩等。 比如感冒的時候，我們會用苗藥泡腳來驅寒，浸泡也會熱汗，而且苗藥的效果很強，一般我們晚上泡腳，第二天感冒會好很多，個人感覺很有效。 用苗藥泡腳還可以促進睡眠，加速血液迴圈，放鬆全身，我非常喜歡。

我以前睡得不好，但我覺得泡澡後我的睡眠改善了很多。

只知道苗藥很好，不都說千年苗藥是千年苗藥嗎。

健康的足部浸泡對身體有好處。

研究中醫保健30多年的劉新明對中醫養生有著獨到的見解，他認為養生是人們在工作和生活實踐中為了保護生命、繁衍和保持健康而進行的一種自我保健方法。 現代保健是從生理、心理、社會、環境等諸多因素來考慮、理解和治療人體的健康和疾病，是從“生物、心理、社會”的角度建立一種醫學模式來控制和降低慢性病的發病率，其特點是從第一擴充套件到預防， 從生理學到心理學，從個人到團體，到醫院到社會，採取相應的措施和方法，保護健康，延緩衰老，提高生活質量。古代養生主義者十分重視養生的四季，《黃帝內經》明確提出了“智者之健康必須適宜四季、寒夏、夏”的養生原則和“春夏陽、秋冬陰”的四季養生原則， 並討論了春養生、夏養生、秋冬各季的具體養生方法。

歷代養生者在《黃節內經》的基礎上，總結了四季養生的許多理論和方法。 總而言之，乙個平衡和諧的養生方案是以整體觀點為指導的。 人體是乙個有機整體，無論哪個環節受到干擾，都會影響生命活動的正常進行。

整體無非是人與自然的關係，以及身體中各種器官和組織之間的關係。 人要在自然界中生存，離不開自然，必須適應自然。 只有當人與自然想要適應時，內臟、氣血才能達到平衡和統一。

中醫養生最重要的是少吃少喝，有規律地生活，不要白費力氣。

中醫藥是中華民族最耀眼的瑰寶，貫穿整個中華民族的歷史，涉及各個文化領域，作為一種古老的醫學，它仍然散發著不朽的光芒。 以“天人合一”的總體理念和陰陽基本理論“分證治”的指導思想，形成了獨具特色的東方醫學，選自“中醫界”，中醫藥無可爭議地是中華民族的瑰寶！

為了健康，我認為我們應該有適當的生活習慣、合理的飲食和適當的運動。 保持良好的心情可以使我們的身體保持健康。